Ферритин и бессонница — вопрос №1966259

Здравствуйте! У меня уже довольно давно начались проблемы со сном. Раньше это беспокоило не так сильно, но с декабря ситуация сильно ухудшилась. Думала, что это стресс какой-то, но в феврале улучшений не наступило. Решила обратиться к психотерапевту, она не нашла у меня никаких тревожных состояний, депрессии тоже нет. Но почему-то выписала триттико. Я побаивалась пить этот препарат, но 1/3 таблетки все же приняла. Со сном мне это никак не помогло, а вот побочных действий. я ощутила много. Меня рвало, качало, едва на ногах стояла. На следующий день голова ватная. Не решилась больше пить этот препарат. По совету этого де психотерапевта сдала анализы (общий анализ крови, ттг, магний, кальций, ферритин, В6, В12). В анализах все было хорошо, кроме ферритина. После сдачи анализов обратилась уже к сомнологу, она сказала, что причиной нарушений сна может быть низкий ферритин (у меня ферритин 7,6, гемоглобин в норме). Назначила капельницы. Ликферр один раз в неделю. После первой капельницы я спала просто прекрасно, сразу же засыпала, просыпалась редко, чувствовала себя отдохнувшей, полюбила спорт, на который раньше не хватало сил. Думала, все, проблема найдена. Но через 1,5 недели, когда было сделано уже две капельницы, бессонница вдруг вернулась. Плохо сплю 3 раза за последние 6 дней. Я уже думала всё, причина найдена, обрадовалась, а сейчас снова руки опустились.

Получается, что ферритин не играет роль в моей бессоннице? Или все-таки я тороплю события и лучше дождаться окончания курса капельниц, и тогда может стать легче? (Совсем скоро буду делать третью из пяти)
Все простые советы я уже пробовала, ложусь спать в одно и то же время, за час до сна не пользуюсь гаджетами, и тд.

Возраст: 21