Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума
1 ответЗдравствуйте, дико мучает страх сойти с ума. Вообще предполагаю что у меня ипохондрия (не уверен). Люблю читать про всякие болячки и примерять их на себя. Был и в ПНД у платного психотерапевта. Платный врач прописала АД (миртазапин) из ПНД психиатр направил к психологу - я...
Георгий, здравствуйте! Принимайте препараты. Как станет лучше, всё равно стоит заглянуть в ПНД, чтобы они убрали диагноз из Вашей карточки. Будьте здоровы! Поправляйтесь.
Вспышки в памяти страх
26 ответовДД, подскажите пж что это такое,сидела на работе был перерыв, читала новостную ленту,ну так тревожные новости попались, и резко какие то вспышки в голове из памяти моменты непонятные было на самом деле или нет это незнаю толи из сна, из за этого накатывает страх жуткий...
Здравствуйте! Текущий симптом так же относится к психической системе и вероятно, что послужила какая-то причина образования данного симптома, можно отнести к тревожному расстройству. Учитывая панические атаки предпринимаете моменты лечения? Рпботаете может со специалистом? Медикаменты?
Панические атаки, страх, рвота
10 ответовЗдравствуйте, когда то я к вам обращалась. Боюсь что мне придётся к вам обратится ещё раз. Так как городок у нас маленький у нас есть только психиатр. Не психотерапевт. И долгое время, я принимала то параксетин то, феварин около трех лет почти, меняли препараты. Сейчас опять...
Да ,можно так принять. Хуже не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за своё сердце
4 ответаЗдравствуйте! У меня 4 года назад умерла мама (66 лет, гипертония) от инфаркта. И я очень сильно стала бояться за своё сердце, проходила очень часто осмотры врачами, экг, узи сердца..ничего страшного не находили кроме ПМК 1 степени,синусовой тахикардии, блокады правой ножки...
Здравствуйте. Экг конечно сделать можете, но мне представляется более правильным сосредоточиться на лечение у психотерапевта. Кардиологи не лечат страхи. Случай который произошёл с вами в магазине, по всем данным является панической атакой.
Головная боль, тошнота, страх
26 ответовДобрый день! Обратилась к неврологу с жалобами на постоянный страх, невнимательность, проблемой с памятью, что меня пугало еще сильнее. Мне назначили Паксил первую нелелю по 1/4, вторую по 1/2, и с 15го дня по целой таблетки по утрам, все прикрываю Атараксом по 1/2 таблетки 2...
Это тоже симптомы мигрени. Если не купировать приступы,то она может хронизироваться и приобретать невыраженный монотонный характер
Есть страх остановки сердца
43 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит мой пульс, у меня повседневный пульс 95-100-110-115 при шаге, то есть при физ нагрузке 130-140,проходил обследование сердца, по эхо-экг норма, по ЭКГ тоже норма, был предварительный диагноз пароксизмальная тахикардия делал ЧПФИ там не нашли...
Здравствуйте. Не переживайте. Синусовая тахикардия возможна на фоне психоэмоционального состояния, волнения. Магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Успокоительное курсом При повышенной тревожности возможны данные ощущения. Консультация психотерапевта. Берегите себя, рада вам помочь обращайтесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бешеснтва
8 ответовНе знаю стоит ли мне в 3 раз обращаться с тем же вопросам к инфекционистам, но меня это успокоит в разы больше чем вопрос психологам, итак: Меньше года назад закончил полный курс вакцинации от бешенства с имуноглобулином, после укуса крысы, тогда отнёсся к этому спокойно,...
Здравствуйте! Алкоголь не влияет на выработку антител, пережтвать не стоит. Заразиться бешенством риска никакого. Вам нужно поработать с психотерапевтом чтоб избавиться от фобий.
Тревога и страх
7 ответовДве недели назад поднялось давление, закружилась голова, слабость, потливость и чувство, что потеряю сознание. Накануне вечером выпивала. Поздно легла спать, рано встала утром. Подумала, что это от этого. Давление 150/85 пульс 90. Вызвала скорую, давление стабилизировалось от...
Здравствуйте. По описанию состояние действительно напоминает тревожное расстройство с паническими атаками, триггером которому стала совокупность факторов: алкоголь, недосып, резкие скачки давления и испуг. Часто после таких эпизодов запускается тревожный цикл - постоянное ожидание повторения, гиперконтроль самочувствия, бессонница, снижение аппетита. В таких случаях, как правило, применяют антидепрессанты группы СИОЗС (например, эсциталопрам, сертралин). Они помогают снять фоновую тревогу и стабилизируют вегетативную систему. Пока психотерапевт недоступен, имеет смысл обсудить с терапевтом возможность временного назначения дневного анксиолитика (например, тофизопама или гидроксизина - они не вызывают зависимости) для купирования текущего состояния. Также важно начать щадящий режим, стараться восстанавливаться физически (сон, питание), избегать поиска тревожной информации. То, что обследование не выявило патологии - хороший знак. Это значит, что речь скорее всего идёт о тревожном расстройстве, а оно, хоть и неприятное, но хорошо поддаётся лечению.
Страх потери ребенка
22 ответаЗдравствуйте! Беременность 18 недель. До беременности страдала ненавязчивыми мыслями. Весь первый триместр боялась, что случится выкидыш, постоянно проверяла есть ли признаки, нет ли кровотечения. Сейчас же присутствует страх смерти малыша. Боюсь его потери, что что-то...
Анна , здравствуйте! Понимаю, как тревога мучительна! И мне жаль, что вы одна проживаете это состояние. К сожалению, любые проверки и тд только еще больше усиливают тревогу , тк это дает временное облегчение. С психологом вы работаете в каком подходе ? Для работы с окр не нужны глубинные проработки , нужно научиться работать с тревогой и навязчивостью , убирать ритуалы , чтобы переучить мозг реакции. Поэтому я бы вам очень рекомендовала поискать КПТ психолога , если у вас в другом подходе , и начать работу до начала декрета. Вы не сходите с ума и это не шизофрения , просто мозг сейчас все интерпретирует с позиции катастрофы. Когда мысль появляется , обязательно говорите себе , что это тревога , тревога ≠реальность. Подышите , начните в слух описывать предмет. Сил вам и легкой беременности 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные состояния, страх
8 ответовВ октябре я пережила потрясение в виде пожара у соседей с захватом дома, в котором на тот момент мы жили. Пожар случился ночью, я чисто случайно на тот момент не спала. Потом был переезд в свою уже комнату, ремонт в ней (идет до сих пор). Первую неделю, пока переезжали,...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы пережили сильное потрясение , которое было связано с угрозой жизни. И сейчас состояние , вероятно, в рамках стресс - ассоциированного расстройства. Скажите , помимо ожидания времени, темноты (это теперь триггер), нет ли потери аппетита ? Фоновой тревоги бесконечной ? Варианта решения проблемы 2: медикаментозный и немедикаментозный (постараться отделить ассоциацию темнота =пожар, опасность и тд). В этом может помочь ведение дневника по типу СМЭР. Выполнение техники релаксации. Постараться все же вернуть ваши хобби- это важно, тк сейчас все внимание сосредоточено лишь на том , чтобы обслуживать и обдумывать тревогу. Можно почитать книгу Качай «бесполезные мысли «