Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает сильный кашель,трудно откашлятся,при приступе кашля в горле как будто что-то мешает, трудно дышать,плохо сплю ночами.Еще в правом ухе постоянно слышу пульс,мучают головные боли.Иногда целую ночи не сплю из за кашля,могу по полчаса кашлять не переставая.Упереставая.Уже...
Здравствуйте. Сдайте мазок из глотки на флору и антибактериальную чувствительность
Возможная травма живота
17 ответовВчера после поднятия тяжести заболел живот. Сначала боль была полосой под пупком, потом стало болеть и тянуть по всему животу, перекатывающая боль без точной локализации, отдающая в поясницу. Сегодня боль не прошла, усиливается даже когда поднимаю чайник. Почему-то еще трудно...
Здравсивуйте! Полнадорвали волокна мышц живота Из за этого затруднен акт дыхания Здесь как хотите- берите больничный, отпрашивайтесь с работы- но три дня надо элементарно отлежаться, без всякой физической нагрузки Принимайте Омепразол 20 мг 2 р в лень за 20 мин до еды Ксефокам 8 мг 2 р в день Минлоксикам 150 мг утром Натирание кремом долгит
Последние года 3 стала пропадать память, стало трудно работать. Не могу удержать внимание, всякие мысли в голове мешают сосредоточиться. Текст нужно перечитать не один раз, чтобы понять о чем он, хотя текст не сложный. Была у психиатра, пью золофт и ламотриджин, настроение...
Минимальная эффективная дозировка золофта=100 мг в сутки, эффективность оценивается через 3-4 недели после выхода на эту дозировку. 75 мг к сожалению будут неэффективны. При подобных состояниях обычно ставят диагноз головная боль напряженного типа. Причинами могут быть длительная статическая нагрузка на шейный отдел(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога. Как правило, в таких случаях рекомендуют: Курсом или эпизодически принимать НПВС, но не более 10 дней в месяц Например можно один из НПВС на выбор: ибупрофен 200-800мг в среднем 1 таб по 400 мг 2 р/д; Или напроксен 275-550мг в среднем 1 таб 1 р/д по 550 мг; + Миорелаксант таб.Тизанидин 2-4 мг(в среднем 4 мг) 1 таб на ночь 10-14 дней или таб.Стезиум 75 мг 1 таб 2 р/д 10-14 дней. Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить стрессы, переутомления. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Если лечение не помогает тогда используют один из препаратов с целью профилактической терапии: амитриптилин 50-75 мг 1 раз в день; дулоксетин 60 мг 1 раз в день; венлафаксин 150 мг 1 раз в день. Лечение этими препаратами минимум 9 месяцев, средние сроки 9-12 мес. Назначается неврологом очно, тк препараты рецептурные. Амитриптилин совместим с золофтом, венлафаксин или дулоксетин обычно используются в монотерапии, тогда придется отменять золофт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
17 ответовДобрый день. Ребёнку 1,5 месяца. Последние 3 недели наблюдаются проблемы со сном: малыш почти не спит днём, его трудно уложить вечером. Днём засыпает на руках, на груди, но сон длится минут 20-30 максимум. Вечером трудно уложить спать, может заснуть только в 1-2 ночи. В общей...
Здравствуйте, напишите ваш режим все сны(дневные, ночные), на каком вы вскармливании? Ребенка очно осматривал доктор для того чтобы исключить чтобы его что то беспокоит?
ЭКБ Ige помогите расшифровать
9 ответовв один день стало трудно сделать вдох , началась сильная паника , металась по дому , в итоге вызвала скорую , сказали что все нормально , хрипов нет , сатурация в норме , экг в норме сдала анализы , эозинафильный катионный белок и Ige , и кал парасеп на гельминтов , прошло...
Здравствуйте. Повышенный общий IgE (336 МЕ/мл при норме до 87) и эозинофильный катионный белок (20,8 при норме до 24) говорят о склонности к аллергическим реакциям, но не указывают на конкретную причину. Если дыхание периодически становится затруднённым при чистых лёгких, нормальной сатурации и отсутствии изменений на спирографии, наиболее вероятны функциональные нарушения дыхания, возникающие при тревоге, стрессах или гипервентиляционном синдроме. При такой картине дыхание становится поверхностным, возникает ощущение нехватки воздуха и паника, что усиливает симптом. Повышенный IgE также может быть связан с аллергией или паразитарной инфекцией, но результаты анализа кала на гельминтов это исключают. При продолжающемся ощущении затруднения дыхания обычно рекомендуют оценить состояние бронхов у аллерголога (возможно, потребуется кожное тестирование или панель ингаляционных аллергенов) и обсудить с психотерапевтом проявления тревожных реакций. Для стабилизации состояния часто используют дыхательные упражнения по типу «медленного вдоха через нос и выдоха через рот с паузой», техники релаксации, умеренную физическую активность. При выраженной тревожности обычно применяются мягкие анксиолитики или антидепрессанты, подбираемые врачом-психиатром или психотерапевтом. Если затруднение дыхания внезапное, сопровождается свистом в груди, отёком лица или губ, обычно требуется немедленная медицинская помощь.
Трудности в общении
5 ответовДобрый день! Когда нахожусь в компании, то мне становится трудно поддержать разговор, по большей части отмалчиваюсь, нахожусь от этого в напряжении. При этом один на один с человеком мне легче общаться. Также присутствует некая неуверенность в себе. Всё это мешает работе,...
Здравствуйте ваши проблемы качественно корректируются на сеансах психотерапии, но личностный рост требует не менее полугода работы над собой. В процесс будут входить консультации со специалистом, постоянное выполнение домашних заданий, активная работа над собой, готовность идти против своих убеждений. Будет сложно менять себя. Психика очень не любит, когда ее корректируют, поэтому будет сопротивляться. У вас будут периоды, когда будет казаться, что работа психолога бесполезна или даже ухудшает вас, но это часть рабочего процесса и вы должны знать об этом нюансе. Если вы готовы к работе, то ищите по отзывам хорошего специалиста в вашем районе и приступайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какое обследование сделать?
2 ответамне 41... возникла сильная головная боль в области носа и глаз и по всей голове..тошнота... слабость трудно дышать было давление и пульс в норме были... трудно было говорить, слова не могла собрать в кучу... искривления на лице не было, легла на апликатор ляпко положила в...
Здравствуйте! Да, сосуды, но не головного мозга, а шеи, сделайте УЗДГ (ультразвуковую доплерографию)сосудов шейного отдела позвоночника. Так же лучше сделать МРТ головы. Уточните пожалуйста, нет ли у Вас проблем с ЛОР - органами? Ну может быть гайморит/фронтит? ....
Сердце и так далее
236 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, у меня срок 23 недели беременности, мне трудно дышать, сегодня было жжение в горле, и один раз поднялась кислота к горлу, потом жгло как будто в косточке, на фото отмечу в каком месте, справа, я боюсь что это сердце, или инфаркт, или что это?...
Здравствуйте. У вас симптомы эзофагита - это заброс содержимого желудка в пищевод. По ЭКГ - незначительно нарушены процессы реполяризации по нижней стенке левого желудочка, это часто встречается при беременности. Принимайте рэннни при изжоге. Крепкого вам здоровья.
Быстро устаю когда работаю мало сил – не хватает даже на 4 часа работы за компьютером. Трудно ходить до магазина – тело плохо чувствую – тело как цепенеет и трудно двигаться. Сумки нести трудно – с трудом доношу – все тело дрожит и сил нет. В магазин не хожу. Когда прихожу...
Добрый вечер ! Какие препараты Вам назначали ранее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
что делать если в последнее время трудно держать слезы, от всего хочется плакать. Задевают даже безобидные шутки, переживаешь за одного человека даже когда ему плевать на тебя, со всеми грубо общаешься и грубишь даже незнакомым людям, с комнаты/дома не выходишь долгое время....
Виктория, добрый день! Примите поддержку в столь эмоциональной ситуации и давайте в ней разбираться. То что вы описываете, называется гиперфиксация на человеке. Это созависимость и тревожный тип привязанности. Данные состояние корректируются в работе с психологам, но также вы можете сами в интернете по данным терминам найти способы самопомощи. Нужно понимать, чем именно вам нравится человек. почему выв нем так растворились и какие взаимоотношения вас связывают. Дело в том, что партнер это не всецелое, это всего лишь одна часть, которая дополняет вашу жизнь. От гиперфиксации можно избавиться поняв свою сут, повысив самооценку и набравшись внутреннего ресурса. Вам нужно сделать фокус внимание на ваших интересах, увлечениях, развлечениях, тех вещах, которые вас делают лучше и счастливее. Спорт разгружает тело и ум, возрастает дофамин. Откуда берется гиперфиксация и с чем еще нужно разобраться. Некоторые через внимание и интерес других получают ощущение собственной ценности. И чем сильнее потребность в этом ощущении, тем сильнее может быть зацикленность на объекте привязанности. Нередко гиперфиксация свойственна людям, которые не получали в детстве стабильного внимания и тепла. В связи с чем, во взрослом возрасте человек ищет опору в значимых для себя людях. Также нужно перейти к поиску опор внутри себя. Что дарит вам ощущение внутреннего комфорта? Можно составить список таких вещей. Это не обязательно должно быть что-то глобальное. Например, это может быть чашка кофе, тренировка, теплый плед и так далее. Чем больше источников внутренней опоры, тем слабее зависимость от внешнего объекта.