Здравствуйте ,женщина 27 лет
подскажите пожалуйста по анализу ,сколько и чего нужно пить чтобы восполнить дефицит ,Спасибо!
Витамин д 25,46 -норма(30-100)
Витамин б12-167,норма(180-914)
Ферритин 38,3
Сывороточное железо 27,58
Анализ прикрепляю
На сколько я знаю норма...

Добрый день! По анализам:
- и сывороточное железо и ферритин отличные, поэтому восполнять запасы железа нет необходимости;
- витамин В12 принимайте по вышеописанной рекомендации; во-первых, это дефицит восполнит, а, во-вторых, восстановит нервные клетки;
- по витамину Д у вас не так все критично, поэтому можете сразу перейти на профилактическую дозу в 2000МЕ в сутки на протяжении трех месяцев (Аквадерим хороший препарат); и на солнышке загорайте;
- общее количество лейкоцитов (клеток крови, играющих важную роль в защите организма от инфекционных и других агентов) в норме; то есть острого воспаления на момент сдачи анализа нет;
- уровень гематокрита, гемоглобина, количество эритроцитов, эритроцитарные индексы (отражающие размер, форму эритроцитов и содержание в них гемоглобина) находятся в пределах нормы. Это говорит о том, что в анализе не выявлено признаков нарушения эритропоэза, в том числе, не выявлено наличия лабораторных признаков анемии;
- уровень тромбоцитов, тромбоцитарные индексы тоже в норме. Это говорит о том, что признаков нарушения тромбоцитарного гемостаза тоже не имеется;
- лейкоцитарная формула (соотношение субпопуляций лейкоцитов - нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы, базофилы) как в абсолютных, так и в относительных значениях (то что в %) в норме - то есть воспалительных, остаточных постинфекционных, аллергических реакций нет;
- СОЭ (маркер воспаления) в норме - значит острого воспаления на момент сдачи анализа нет.
____________________
С уважением, Евгений!