Что вас беспокоит?
Ферритин 14 и беременность 3й триместр
Здравствуйте! Беременность 30 недель, ферритин 14, гемоглобин 127. За год до беременности ферритин был 33, пропивала курс Hema-Plex для поднятия, только контроль не сделала( Как лучше сейчас поступить - убрать мультивитамины для беременных и пропить курс Hema-Plex? Надо ли тогда еще чтото добавить? Или к текущим витаминам добавить железо точечно, например Солгар? сколько тогда? 25/50? В текущих витаминах есть бисглицинат железа 18 мг, но видимо не усваивается? Спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
У вас латентный дефицит железа.
На фоне нормального гемоглобина снижен ферритина.
Рекомендую в течении месяца приём препаратов железа типа Сорбифер по 1 табл 2 раза в сутки.
Можно Мальтофер, Тардиферон.
Помните, что препараты железа не принимаем совместно с яйцами, молочными продуктами, кальцием. Всасывание от этого нарушается.
Принятый ответ
Здравствуйте!
В 3м триместре ферритин закономерно снижается и его не получится поднять до целевых значений - от 30 и более.
Основной ориентир - уровень гемоглобина, он у Вас отличный.
Можно добавить только 50 мг железа от Солгар. Ферритин - это белок, сам по себе, поэтому совместно с приемом препаратов железа, Ваш рацион питания должен включать достаточное количество мясных продуктов (говядина - это наилучший вариант!).
Здравствуйте. Можете добавить железо, обязательно ! В вашем комплексе его мало. У ва латунный железодефицит. Рекомендую все же не бад, а лекарственные препараты-мальтофер/феррум лек/тотема вне кофе, шоколада, крепкого чёрного чая, молочной продукции
Здравствуйте! Учитывая ваш срок беременности, все закономерно. В 3 триместре невозможно поднять уровень ферритина, это происходит из за уверения объема циркулирующей крови. Для поддержания добавьте к текущему комплексу солгар 50 мг
Елена, здравствуйте
Есть дефицит железа.
Рекомендую начать прием препаратов железа, а не БАД. К примеру, мальтофер фол по 1 таб 1 раз в день. Контроль ферритина через месяц.
Также, постарайтесь добавить в рацион больше продуктов, богатых железом (мясо, субпродукты, киноа, бобовые, греча). Старайтесь совмещать с продуктами, богатыми витамином С (зелень).
И молоко, чай, кофе употреблять через 2ч после приема пищи и приема препаратов железа - они мешают всасыванию.
Похожие вопросы по теме
- 23 Июля 20161 ответ
- 20 Декабря 20161 ответ
- 22 Марта 20182 ответа