Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вывести из себя сирдалуд?
16 ответовДобрый день! Терапевт прописал сирдалуд 2 мг два раза в день. Застудила шею. Приняла таблетку в понедельник в 10 утра и во вторник тоже в 10 утра. Ночью со вторника на среду начались кошмары; днём чувствовала себя хорошо. В ночь со среды на четверг опять кошмары, проснулась в...
Здравствуйте,для выведения тизанидина из организма рекомендуется многократный прием активированного угля. Форсированный диурез также, возможно, ускорит выведение препарата,т.е. много много пить ,до 3 литров в сутки.
Выкидывает из сна с тахикардией
20 ответовУважаемые врачи ,пожалуйста помогите , я не знаю что принять ,что мне делать ,я скатываюсь в депрессию , 9 лет как уже стоит диагноз тревожное расстройство и ПА , пропивала терапию ,симптоматика беспокоила ,но я с ней подружилась , на данный момент я в положении 7 недель , и...
Здравствуйте! Ранее какие-то антидепрессанты принимали?
Спит два сна
19 ответовДочке почти год и 10 месяцев, до сих пор спим два сна, один сон тоже бывает, но ночью спит после одного сна плохо, постоянно вертится, еще грудное вскармливание, всю ночь на груди. Из-за этого качество сна не совсем хорошее. Время бодрствования с одним сном тянет не плохо, но...
Здравствуйте, чаще всего в этом возрасте конечно один сон, но нет ничего страшного что у вас два значит пока ребенок еще не готов, не переживайте если ребенку так комфортно пусть будет два сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну 2.5 месяца, после ночного сна покраснела одна щека. Чувствует себя хорошо, температуры нет. На грудном вскармливании. Может ли быть такая реакция, на то, что ночью спрыгнул и 1-1.5 часа пролежал на влажной плёнке?
Здравствуйте. Все верно, такой длительный контакт с содержимым желудка( отрыжки) привел к раздражению нежной кожи ребенка. Смажьте место покраснения бепантеном.
В понедельник(5 дней назад), мне зашивали рану между ногой и пахом. Вбольнице все было нормально, вчера выписали и убрали дренажные резинки, сказали ходить на перевязки. Сегодня ночью и днем во время сна заметил, что из раны выделяется коричневатая жидкость, что это?
Здравствуйте ? Без очного осмотра сложно сказать, что это. Вероятней всего, это сукровица. Скажите об этом на перевязке! Здоровья ⚕️
Недостаток глубокого сна
6 ответовОбращаюсь к вам с проблемой хронически низкого уровня глубокого сна (5–10%), который сохраняется, несмотря на нормальную общую продолжительность сна (около 9 часов без будильника) и отсутствие явных нарушений засыпания или пробуждений. Основные жалобы 1. Недостаток...
Здравствуйте! Если в дневного время у вас нет симптомов усталости, вы просыпаетесь относительно бодрой и нет дневной сонливости, то ваш сон достаточный. Данные по трекеру сна не дают полную картину и не могут использоваться для объективной оценки фаз сна. В любом случае рекомендуется раз в год проверять уровень ферритина, сывороточного железа, ОЖСС, общий анализ кров, витамин Д и ТТГ. Все ваши действия по гигиене сна верные. Добавки, которые вам назначали не обладают доказанной эффективностью, а препараты мелатонина используются только при нарушении циркадных ритмов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если я не посплю ночью, то у меня будет энергия и мотивация заниматься своей жизнью. Я чувствую бодрость, энергию, а самое главное — желание жить и заниматься своими делами. А вот если я вволю высплюсь, даже если встану без будильника, как сама проснусь, я никогда не бываю...
Здравствуйте, депривация сна помогает только при депрессии, механизмы этого неясны. Лечением в этом случае занимаются психиатры. Возможно, вам также поможет светотерапия ярким светом 10000Лк в утренние часы.
Малая величина глубокого сна
2 ответаЗдравствуйте, всю жизнь имею отек под глазами и очень редко ощущаю себя выспавшимсч,недавно купил фитнес браслет. Какой бы продолжительности сон не был,величина глубокого сна не превышает 6%. И вообще в последнее время трудно засыпаю и просыпаюсь раньше будильника,чувствую...
Здравствуйте! Отличного будете спать!) https://youtu.be/jdkyOzO9ZDI
Выбрасывания из сна , головные боли
10 ответовДобрый день. Около 4 месяцев сначала периодически , теперь каждый день такая картина: вечером ложусь спать, практически сразу засыпаю, но через недолгое время как будто адреналин приливает ко всему телу , к голове , резким скачком , как будто нервный импульс ,и я судорожно...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! По описанию нельзя исключать приступ панической атаки. Она проявляется как раз так, как вы описали- выбросами из сна. Параличи, кстати, тоже нередко бывают у тревожных людей. Скажите , фоном тревогу днём чувствуете? Стрессы были перед тем, как начались выбросы из сна ? Если обследования чистые, то данные симптомы не несут никакой опасности, несмотря на то, что они неприятные! Данное состояние корректирует врач психиатр и психотерапевт. Гигиену сна соблюдаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
2 ответаНикогда не думала, что буду мучится нарушением сна. Началось лет 5 тому назад, после рождения дочки. Не спала по 2-3 ночи. Спать хочется ,а не можется. Несколько лет ситуативно спасалась феназепамом. При волнениях, стрессах, сон пропадал. Феназепам мягко убирал тревогу....
Здравствуйте, Ирина! Хотелось бы уточнить- что именно не дает вам заснуть? Есть ли у вас головные боли , головокружение? Сдавали ли вы анализы? Хотя бы общий анализ крови и биохимия, ТТГ. Пока можно начать прием мелаксена по 1 таб на ночь 1 месяц , он без рецепта идет, если не поможет- то можно атаракс попробовать , но на него попросят рецепт.