Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть перед важными делами, например если завтра важный экзамен или важные событие на работе, ложусь в кровать и весь в напряге, не могу уснуть, начинаю прислушиваться к стуку сердца, иногда бывает жарко. Бывает такое что начинаю дергаться и тело уже как будто спит,...
Андрей, здравствуйте! Вы сами по себе человек чуткий. который переживает за ситуации, волнуется очень за результат? такое волнение у вас давно? Тут скорее всего уже проявляется тревожность - в момент перед событиями вы очень сильно хотите определенного результата, организм мобилизуется, выделяется энергия и естественно не до сна)) тут есть два момента: проанализировать, а чего боитесь? что может случиться? и тогда прямо проработать свои переживания и попробовать прописать варианты событий и что будете предпринимать в каждом случае. это уже снимет часть напряжения. Так же, ели уже такое произошло - точно не стоит оставаться в постели(кровать толбко для сна. и оставаться и просто лежать не нужно, это подкрепит Вашу привычку) встаньте пойдите в другое место сядьте и пропишите(все пишите на бумагу) что в голове, что волнует - все все, о чем думаете. так же поможет успокоить голову. И потом займитесь спокойными делами(что то почитайте более нудное и монотонное, может займитесь рутинной работой). На следующий день лучше соблюдать режим и не ложиться днем. Но все же стоит проанализировать вообще свое поведение и состояние в течение дня - присутствует ли тревожность. как вы вообще реагируете на события. если всегда это повышение тревожности и долго не можете успокоиться - лучше начать пересматривать свою модель мышления и учиться справляться с тревогой(проживать ее и анализировать мысли, не докручивать себя до перенапряжения). есть специальные техники работы с тревожными мыслями, можно проработать и со специалистом. Из книг это Р.Лихи Свобода от тревоги и Д. Берн Терапия беспокойства.
Здравствуйте! У бабушки 84 года случился геморрагический инсульт. После снимка степень поражения ближе к тяжелой, была температура 37,1. После недели в больнице в среду выписывают. Парализовало левую половину тела. Сейчас состояние стабильное. Начинает немного сгибать пальцы...
Это обычно бывает при хронических заболеваниях сердца, или же при длительном нахождении больного в лежачем положении. Тут нужно смотреть на клинику, сатураци., температуру, одышку, нсо пневмония легкая, тогда забирать можно
Добрый день. После выписки повелители, к месяцу потихоньку спасала, но все же лицо осталось жёлтое и склеры глаз когда сиотриит в бок видно скрою что железная присутствует, сдали анализ показатель 182. Педиатр назначил урсофальк 1 мл/2 раза в день, питьевой режим. Прошу...
Более информативно конечно кровь из вены, билитест бывает с погрешностями, но для контроля в процессе той же самой фототерапии можно использовать, как менее травматичный для малыша способ измерения. В использовании удобнее лампы со свечением сверху.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, порезала палец упаковкой от таблеток, такая железная. Когда открывала резко соскользнула рука, и порезало сбоку ногтя и вскрыло бок пальца рядом с ногтем, тяжело объяснить. Обработала перекисью водорода, и намазала зелёнкой, потом заматывала пластырем, порезала...
Здравствуйте! Если возраст, указанный в вопросе, верен — сообщите взрослым. Выполняйте обработку хлоргексидином или мирамистином + повязка с мазью «Левомеколь». Зелёнка не нужна! При ухудшении состояния обращайтесь к врачу-хирургу. Здоровья ⚕️
Ударили дверью в лоб ребенка
5 ответовЗдравствуйте, выходили с поликлиники с ребенком (1 год 6 мес) и я открыла дверь и ребенок в нее «вошел» лбом. Получается, углом двери ударила в лоб. Поплакала меньше минуты, сознание не теряла, быстро отвлеклась, покушала попила, активная - все как всегда. Смущает только...
Не должен, но лобная кость самая крепкая.
Какает в кровать
1 ответЗдравствуйте, ребенку 2,2 ходит в садик, все хорошо, как только выходные ложимся на дневной сон,спрашиваю хочет ли она какать говорит нет, ложимся и она какает в кровати, а так спокойно писает и какает в горшок в течении дня
Евгения,Добрый вечер! На дневной сон вы вполне можете один раз надевать памперс.Возраст еще позволяет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 1.2 года. Чуть больше недели назад ей в глазик отлетела маленькая железная деталь. Не сильно она даже не плакала, просто потерла глаз. Первые пару дней все было хорошо. Затем глазик покраснел в районе уголка. И есть ощущение, что краснота усиливается, и...
Здравствуйте! Рекомендую в срочном порядке обратиться в офтальмологический травмпункт. Возможно повреждение роговицы деталью. Начните закапывать антибактериальные капли Тобрекс или Офтаквикс 4 раза в день.
Столбняк в море
5 ответовЗдравствуйте, отдыхаем в Тайланде, купались с плота в море, плот частично находится в воде, и та часть которая под водой - железная и ржавая. Вчера, когда пытался подняться по этому плоту, содрал коленку, образовались царапины и ссадина, была кровь. Второй день мажу...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Теоретически риск есть, хоть и небольшой, если прививки от столбняка были более 10 лет назад, тогда самоё время их обновить в течение недели
Ребенок поцарапал плечо о сломанную сетку , которая натянута вдоль лестницы . Лестница на берегу моря к водной горке. Дети и взрослые по ней бегут и скатываются в море. Элемент о который оцарапался торчит. И возможно мой сын не единственный кто поранился. Для лучшего...
По гепатитами риска нет, это не медицинский инструмент с жидкой кровью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли риск заражения столбняком
16 ответовЗдравствуйте есть ли риск заражения столбняком при порезе пальца об раковину дома, раковина железная, местами на ней налёт ржавчины, рана получилась не глубокая, кровоточило мало, сразу обработали перекисью, зелёнкой и наложил пластырь. Последняя прививка была в 2000 году,...
Здравствуйте, риска нет, не переживайте, раковина у вас не находится в земле, для заражения нужна почва.