Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс.
1 ответВ последний год постоянно испытываю сильный стресс. И Чаще всего по мелочам (правильно ли я посчитала мелочь, нормально ли на меня смотрится футболка.. может зря взяла и т.д) это очень сильно мешает в жизни. Я не могу готовить, нормально сходить в магазин и даже гулять с...
Добрый день Когда вы думаете о том, правильно ли вы посчитали мелочь, нормально ли на вас смотрится футболка.. может зря взяла и т.д, что вы делаете после этого? Вы пытаетесь как-то проконтролировать результаты, чтобы они соответствовали вашим внутренним требованиям, которые могли бы успокоить вас?
Хронический стресс
7 ответовДобрый день. В прошлый четверг был сильный стресс, после чего у меня вновь появилась тревожность, головная боль напряжения, напряжение в теле. Эти симптомы сохраняются до сих пор, причем к ним добавился жар в лице. При каждом случае стресса эти симптомы меня преследуют, я...
Здравствуйте! В периоде острой реакции на стресс антидепрессанты не назначаются - их используют в случае, если повышенная тревожность существует в течение длительного времени, проявляется даже в спокойной обстановке и значительно мешает обычной жизни. В ситуациях подобной описанной обычно используются транквилизаторы курсом до 4-х недель, например, Атаракс, Тералиджен, Грандаксин, Стрезам. Рецепт на данные препараты может также выписать терапевт или невролог. Из безрецептурных препаратов может использоваться Новопассит, Персен, Валемидин, Афобазол, препараты магния. Отдельно жар убирать не требуется, он пройдет самостоятельно по мере нормализации уровня тревоги.
Постоянный стресс в школе
1 ответВ седьмом классе я получал всегда только три или два, а все остальные мои одноклассники получали только 4 или 5. Я всегда испытывал стресс, неуверенность в себе и панику. Я всегда думал о том, что наверняка мои одноклассники не уважают меня, и смотрят на меня с высока....
Здравствуйте. Стрессы- неотъемлимая часть нашей жизни. Наша задача справляться с ними. Займитесь спортом, хобби, чтением, чтобы переключаться от негативных переживаний. Попейте Глицин, Тенатен детский, МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости, 1-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс у котенка
2 ответаМы завели котенка 2 дня назад , ему 3 мес порода британская шиншила . До последнего жил с мамой . Вроде как вчера он начал изучат выходить из комнаты и не прятаться но все равно все осторожно .. а сегодня соседи сверху решили делать ремонт . И у котенка и так стресс еще и шум...
Здравствуйте. Можете купить Феливей диффузор. Это поможет котенку мягко справиться со стрессом. Препарат на основе феромонов. Что-то более серьёзное для такого малыша я бы не рекомендовала. Также обустройте для него какое-то закрытое место, где он сможет прятаться и чувствовать себя комфортно. Дайте время. В среднем адаптация проходит до 14-21 дня.
Стресс у ребенка
8 ответовЗдравствуйте,проконсультируйте меня пожалуйста по данной ситуации:Мальчику 9 лет ,в последнее время стала замечать апатию ко всему ,ничего не радует ,держит многое в себе ,бывают проблемы в общении со сверстиками,очень за это переживает .Он отличник ,и часто из за...
Здравствуйте! У мальчика явно высокий уровень стресса, который проявляется как эмоционально так и физически. Для начала важно снизить нагрузку, даже отличнику нужен отдых, убедитесь что у него есть время для игр, хобби и расслабления. Разговаривайте с ним, создавайте доверительную атмосферу, чтобы он мог делиться своими переживаниями. Если он не готов говорить, попробуйте арт-терапию или игры, которые помогут выразить эмоции. Обратитесь к детскому психологу, чтобы проработать трудности в общении со сверстниками и научить его справляться с тревогой. Также важно проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы скорректировать лечение эрозии желудка с учетом стрессового фактора. Помогите ему освоить техники релаксации, дыхательные упражнения или медитацию. Поддерживайте его, хвалите за усилия, а не только за результат, это поможет снизить давление и улучшить его эмоциональное состояние
Стресс и эндометриоз
9 ответовРегулярно наблюдаюсь у гинеколога. Примерно после перенесенного коронавируса на узи выявили миомы (небольшие) и эндометриоз. Диагноз - аденомиоз. Менструации регулярные, необильные, безболезненные. Но заметила, что как только случится серьезный стресс, то характер месячных...
Здравствуйте Эндометриоз никак с данным явлением не связан. Во время стресса может меняться гормональный фон, отсутствовать овуляция и нарушаться цикл. Если все самостоятельно восстанавливается , то ничего делать не надо. Предотвратить стрессы так же сложно в современной жизни. Поэтому просто старайтесь вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и высыпаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реакция на стресс
23 ответаЗдравствуйте, помогите разобраться пожалуйста. Дело в том, что я очень сильно реагирую на стресс, пытаюсь с этим бороться, но в момент ситуации, провоцирующей стресс не могу себя контролировать и не реагировать. Веду дневник, как себя вести в стрессовых ситуациях, но в...
Здравствуйте. В момент стресса попробуйте технику "заземления", ощутите опору под ногами, сконцентрируйтесь на пяти вещах которые видите, четырех которых касаетесь, трех которые слышите, двух которые чувствуете, и одной которую пробуете на вкус. это поможет снизить физиологическую реакцию. Помимо дневника попробуйте ролевые игры с близкими,где вы отыгрываете подобные ситуации. Это поможет прожить их заранее и выработать новые сценарии поведения. Насколько регулярно вы находите время для себя, для восстановления сил? обращались ли вы за профессиональной помощью, возможно к психотерапевту специализирующемуся на работе со стрессом и выгоранием ухаживающих за больными?
Стресс при ранних сроках
5 ответовЗдравствуйте, беременность почти 7 недель. Вчера был сильный стресс, сильно заболела свекровь, разобрались только к ночи с ее госпитализацией. Ночью начались звонки в домофон ( хулиганы),полночи успокивала собаку. В общем, уснуть не смогла, на нервах. Может ли стресс сильно...
Здравствуйте. Не волнуйтесь, стресс никак не повлияет на беременность, постарайтесь успокоиться И не переживать, магний можно принимать по одной таблетке три раза в день, Также можно рекомендовать принимать валерьяну
Стресс,что мне делать?
2 ответаСтресс из-за одноклассников, у нас вечные конфликты с "друзьями" Из-за одной девочки, которая собственно и настроилась пол школы против меня.и теперь меня все булят в школе, я не знаю что делать. Так как доходит до того что мне становиться плохо, то температура то одышка
Здравствуй, Милана. Скажи, а какие меры ты предпринимала, чтобы прекратить буллинг?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На 5 неделе был сильный стресс
21 ответНа 5 неделе был сильный стресс. После этого пропали признаки беременности перестала болеть грудь, перестала вставать ночью в туалет,. В анамнезе замершие. Боюсь повтора и боюсь стресс повлияет. ХГЧ кровь сдать нет возможности у нас Скажите может ли повлиять стресс Очень...
Добрый день! Учитывая, высокие риски замершей беременности у вас, рекомендуется пройти узи и консультацию гемостазиолога в срочном порядке. Возможно вы перестали чувствовать признаки беременности- потому что заострили проблемы на стрессе. Очень важно наладить психоэмоциональное состояние в первую очередь. Начинайте прием метфолина 400 мкг в сутки (лучше солгар ) -активная форма фолиевой кислоты , препараты йода 200-250 мкг (если нет противопоказаний ) , препараты магния по 2 таб 3 раза в сутки. Витамин д 4000 МЕ 1 раз в сутки