Что вас беспокоит?
Постоянный стресс.
В последний год постоянно испытываю сильный стресс. И Чаще всего по мелочам (правильно ли я посчитала мелочь, нормально ли на меня смотрится футболка.. может зря взяла и т.д) это очень сильно мешает в жизни. Я не могу готовить, нормально сходить в магазин и даже гулять с друзьями мне становится тяжело. А если сдерживаю свои эмоции , то они становятся причиной сильного внутреннего тремора..
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день
Когда вы думаете о том, правильно ли вы посчитали мелочь, нормально ли на вас смотрится футболка.. может зря взяла и т.д, что вы делаете после этого? Вы пытаетесь как-то проконтролировать результаты, чтобы они соответствовали вашим внутренним требованиям, которые могли бы успокоить вас?
Похожие вопросы по теме
- 7 Ноября 20221 ответ
- 2 Марта 20231 ответ
- 29 Августа 20236 ответов
- 22 Сентября 20231 ответ