Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дисбактериоз
2 ответаДобрый день, Длительное время беспокоит нестабильность опорожнения кишечника. То ежедневный ослабленный стул, то по 2-4 дня вообще нету, иногда запоры. Питаюсь в основном здоровой пищей, считаю калории и кбжу, тк были проблемы с весом. Не ем переработанное мясо, сладкое,...
Здравствуйте! Кал на дисбактериоз на сегодняшний день в современной гастроэнтерологии является неинформативным анализом, поскольку отражает лишь 1% микрофлоры, объясняется это тем, что большая часть обитателей микрофлоры - это пристеночные бактерии, также и копрограмма является малоинформативным анализом, поскольку имеющиеся изменения зачастую зависят от съеденной накануне пищи, приема лекарств, изменения моторики кишечника. В таких случаях обычно рекомендуют дообследование для исключения иных органических патологий: 1. Дыхательный водородный тест на СИБР (для исключения избыточного бактериального роста в тонкой кишке) 2. Кал на скрытую кровь методом иммунохимического анализа (метод FOB-GOLD) для исключения скрытого кровотечения в кишечнике 3. Фекальный кальпротектин для исключения воспалительного процесса в кишечнике
Повышение витамина Б12
4 ответаБолела в январе, приехала домой и сдала анализы, которые сдаю раз в год, в этот раз сдала еще и на Б12, референс 180-900, у меня 1306. Я не принимала витамин Б12, в интернете я уже прочитала про все страшное, что может быть. Уже можно включать панику? Мясо ем, в день я ем 120...
он в норме! и более того - определение и восполнение дефицитов витаминов и минералов - это с позиций доказательной медицины - необоснованная вещь Рутинно не рекомендуется определение витамина В12
Репродуктолог подтвердил спкя и инсулинорезистентность. Сказал обратиться насчёт инсулина к эндокринологу. Выписал дюфастон 3 мес и ярина. Сейчас не ем сладкое и мучное, считаю калории. Вес уходит медленно. Рост 167,вес 84.физ.нагрузками пока не могу заниматься. После...
Здравствуйте! А вам Метформин назначили? Можно ещё Иноферт принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хотела бы проверится у эндокринолога. Симптомы: - Ожирение. Очень легко набираю. Почти не сбрасываю даже когда очень сильно урезаю калории. - Нервозность, склонность к депрессивным состояниям. Мне 39 лет. Понимаю, что могут быть какие-то скрытые проблемы,...
Здравствуйте. Нужно сдать на ТТГ, т4 свободный, анти к тпо, ферритин, витамин д3, если есть нарушения цикла, то на 3 - 4 день менструального цикла сдать пролактин, макропролактин, эстрадиол, фсг, лг; так же нужно проверить углеводный обмен - сдайте на гликированный гемоглобин, глюкозу крови. Пройдите узи щитовидной железы.
Кажется, Я неправильно худею
1 ответЗдравствуйте. В 7 лет я начал очень сильно набирать массу, мне уже 14, т.е 7 лет живу с избыточной массой тела. С февраля этого года по июнь потерял 8,3 кг. Сначала я пытался считать калории, но вскоре у меня случился срыв, и я решил сесть на интервальное голодание. Таким...
Здравствуйте, обратиться к детскому диетологу. Здесь на сайте нет такого специалиста.
Здравствуйте, я вешу 46 кг при росте 160, мне 18 лет. Я 1,5 месяца сидела на диете 500 ккал иногда понижая или повышая калорийность (скорее из-за того что я не знаю из каких правильных продуктов можно взять эти калории, а сухофрукты мне кажется можно есть раз в неделю штуки...
Надежда, Добрый день! Напишите мне в Личные сообщения! Наверняка у вас много вопросов по питанию. Что касается жировой ткани, то скорее всего это кожа. Необходимо вас видеть. Сложно исходить из ваших слов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль в ноге
1 ответМодератор отклонил ваш вопрос: Сильная боль в ноге Здравствуйте, помогите пожалуйста. Проснулась в воскресенье с резкой болью, которая появилась в самом низу правой ягодицы, примерно по центру. При этом больно ходить, сидеть, наклоняться и в положении лёжа принимать позу...
МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, рентгенография т\б сустава и к врачу.
Как сбросить вес ?
8 ответовДобрый день ! 44 года, питаюсь 2-3 в день пыталась считать калории около 1600 получалось в день. Но думаю это не стабильно, бывает и больше и меньше. Было резкое падение веса после родов, а потом резкий набор. Пытаюсь увеличить активность , стараюсь есть немного. Но что-то...
Здравствуйте, если гормоны щитовидной железы в пределах нормы, менструальный цикл регулярный, то нужно посмотреть дефициты сдать кровь на ферритин, это показатель запасов железа должен быть от 35, витамин Д , если принмаете витамин , то за 3 дня до сдачи анализов отменить витамин. Глюкоза и гликозилированный гемоглобин, для исключения нарушений углеводного обмена. По питанию должно быть дробное 5-6 раз в сутки, 3 основных приема и 2-3 перекуса, чтобы у организма не было голода, он не испытывал дефицит килокалорий в течение дня и не компенсировал это вечером. Исключить продукты питания, которые задерживают жидкость в организме рафинированные углеводы, специи, пряности, соль, перец, большое количество белка. Можно как помощь принимать Триптофан это БАД Эвалар, он снижает тягу к сладкому
Снижение веса
17 ответовЗдравствуйте. Мне 41 год, на протяжении 20 лет борюсь с лишним весом. Раньше было успешно, а теперь никак. Постоянно при наборе веса начинаю считать калории. Еда примерно однообразная и примерно знаю где переедаю, срывами не страдаю и обжорством. Уже как год после операции...
Здравствуйте! Имт 30.5кг/м2-ожирение 1 ст Скажите пожалуйста менструации регулярные? Выделений из молочных желез нет? Давление в норме? Медикаментозную терапию снижения веса рассматриваете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить 15 кг
1 ответмне 18 лет, до 16 лет у меня был стабильный вес 61кг при росте 160, в ближе к 17 годам я начала стремительно набирать вес , сейчас я при росте 162 вешу 72 кг, пыталась заниматься спортом и считать калории - не помогло, вес также не уходит, помогите пожалуйста что мне нужно...
Добрый день. Я задам уточняющий вопрос: по вопросу гормональных нарушений вы обращались к врачу эндокринологу, сдавали анализы на гормоны щитовидной железы, половые гормоны? Что изменилось в вашей жизни, питании, режиме дня, эмоциональном фоне перед тем, как у вас стал увеличиваться вес?