Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
8 ответовМного работаю, мало сплю Нервная работа. Ночью постоянно встаю.
Здравствуйте. А как давно у Вас длится бессонница? Что из лекарственных препаратов пробовали принимать? Что-то еще беспокоит? Есть хронические заболевания какие-нибудь? Давайте пройдём тест hads: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Шок от беременности
1 ответЗдравствуйте! Мне 33 года, первая беременность, незапланированная. Это событие поделило мою жизнь на до и после. Ушла почва из под ног, рухнули все планы. Отец ребенка узнав о беременности просто испарился. Я нахожусь в диком шоке. Понимаю, что решение может быть только одно...
Здравствуйте!Примите мою поддержку!Ситуация действительно совсем не простая. Многие женщины, оказавшись в подобных обстоятельствах, проходят через шок, растерянность и даже депрессию. Важно дать себе время и не требовать от себя немедленного принятия и радости. Задайте себе вопросы: Что именно меня пугает в будущем с ребёнком? Какие мои страхи связаны с материнством, а какие -с одиночеством или потерей планов? Что я могу сделать уже сейчас, чтобы почувствовать себя увереннее? Какие ресурсы (поддержка близких, помощь специалистов, информация) мне доступны? Как я могу позаботиться о себе физически и эмоционально в этот период? Какие мои ценности и мечты всё ещё со мной, и как их можно реализовать в новых обстоятельствах? Поговорите с близкими, подругами, психологом. В России есть много кризисных центров и горячих линий для беременных женщин, где можно получить бесплатную помощь. Попробуйте каждый день делать что-то маленькое для себя и для будущего малыша: разговаривайте с ним, представляйте, каким он будет, мечтайте о хорошем. Не требуйте от себя любви сразу Любовь к ребёнку часто приходит постепенно, особенно если беременность была неожиданной. Это нормально.❤️
Ухудшилось состояние.
1 ответДобрый день, моё имя Аника, последнее время, а если быть точнее несколько последних недель у меня ухудшилось психологическое состояние это проявляется переодическими страхами и тревогами, что касается сна то сплю я меньше положенного потому что с трудом удаётся уснуть....
Добрый день, Аника! Вы занимаетесь с психотерапевтом или психологом психотерапией? Что происходит у Вас в жизни? Работать с тревогой нужно комплесно, нужно научиться отслеживать свои состояния. У Вас такая реакция на стресс, поэтому нужно научиться смотреть на проблему с разных сторон и принимать себя такой, какая Вы есть. У Вас есть какое-то хобби? Вы занимаетесь спортом? Обратитесь к психотерапевту или психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мастопатия.
11 ответовЗдравствуйте! Примерно третий-четвёртый цикл за 3-5 дней до наступления менструации ощущаю сильную боль в левой груди по шкале от 1 до 10 это 8-9, позже добавляется и правая. беременностей и родов не было. обратилась к маммологу, отправили на УЗИ 7 день цикла. Поставили ...
Крепкого вам здоровья
Повышенная нервная возбудимость, набор веса на фоне отказа от курения
Здравствуйте, ознакомилась с вашими анализами, представленные результаты анализов в пределах нормы. Для снижения нервной нагрузки на фоне отказа от курения можно использовать препараты магния, например магний В6, по 2 таблетки 2-3 раза в день от 1 до 2 месяцев, или пустырник по 1 таблетке 3 раза в день от 1 до 2 месяцев.
Боли в шее
6 ответовПостоянное напряжение в голове (затылочная часть) и в шее. Хожу нервная, злая.
Здравствуйте. По данным МРТ выявляются единичные очаги дистрофического генеза, лечения не требуется. Желудочки мозга не расширены, Оток ликвора не нарушен. Описываются нормальные структуры мозга. Данных за опухоли, очаги ишемии, патологию сосудов мозга нет. Выявляются признаки платибазии 1 степени - легкая степень врожденной аномалии строения черепа, когда отмечается упрощения основания черепа. В большинстве случаев 1 степень платибазии протекает без симптомов и не требует лечения. По данным МРТ АГ патологических изменений в артериях и венозной системе мозга не выявляется. Скорее всего боли в шее и затылочной области вызваны мышечно-тоническим синдромом ( возникает при перенапряжении мышц геи, переохлаждении). В таких случаях рекомендуется очная консультация невролога и прохождение курса консервативного лечения: медикаментозное лечение ( НПВП, миорелаксанты); ЛФК для укрепления мышц шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 4,5, по назначению невролога сделали ЭЭГ, дочка очень активна, эмоциональная, легко возбудима, до приёма магния, раздражительная, уже утром часто было плохое настроение, чем-то недовольна. По поведению сильные капризы, истерики. но не относящиеся к кризису 3-4 лет, и...
Здравствуйте! ЭЭГ, выполняется, чтобы исключить эпиактивность, если в тексте о ее присутствии не упоминается, значит все хорошо, остальные записи клинического значения не имеют.
Головные боли тревожность
8 ответовЗдравствуйте. Сдавали анализы. У ребенка часто болит голова. Нервная возбудимость. Пришли анализы. Расшифркюуйте пожалуйста
Феррум Лек в сиропе можно ребенку в 10 лет.
Вакцина от столбняка
12 ответовРебенок 4,5 года. Упал и разбил коленку на улице. Фото раны прилагаю. Вроде не глубокая, но попала грязь и почва. Обработала хлоргикседином. У ребенка нет прививок (только бцж и ккп), до года был медотвод по неврологии, потом мы успели сделать бцж и ккп, он стал беспрерывно...
Здравствуйте. В описанной ситуации и по представленному фото есть риск заражения столбняком, поэтому можно в течении 20 дней от момента происшествия обратиться в травмпункт или в поликлинику для проведения вакцинации от столбняка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное состояние
11 ответовЗдравствуйте! Какие успокоительные можно пить на гв? Очень стала нервная, раздражительная. Постоянная усталость , ребенку год
Здравствуйте! 🙏🏻 На фоне грудного вскармливания подобные жалобы (раздражительность, эмоциональная лабильность, усталость) встречаются очень часто и обычно связаны с хроническим недосыпом, гормональной перестройкой и психоэмоциональной нагрузкой. Из успокоительных средств при ГВ допустимо использовать: успокоительные растительного происхождения : это валериана и пустырник. Валериана: по 1–2 таблетки (обычно 200 мг) 2–3 раза в день после еды. Курс 2–4 недели. Пустырник: по 1 таблетке 3–4 раза в день или в виде настоя/экстракта согласно инструкции. Курс 2–3 недели. Также возможного использование глицина, и Магний В6: по 2 таблетки 2–3 раза в день во время еды. Курс обычно 3–4 недели. Глицин: по 100 мг (1 таблетка) под язык до полного рассасывания 2–3 раза в день. Курс 2–4 недели Обязательно обращаю ваше внимание: постоянная усталость и раздражительность могут быть не только «нервами», но и проявлением дефицитных состояний (железо, витамин D, В12) или послеродовых гормональных изменений (включая функцию щитовидной железы). Поэтому рационально дополнительно сдать ОАК, ферритин, ТТГ, витамин D, B12. Если симптомы нарастают (апатия, тревога, плаксивость, нарушение сна), стоит очно обратиться к врачу — терапевту или психотерапевту, так как при необходимости можно подобрать препараты, совместимые с грудным вскармливанием. Будьте здоровы! 🙏🏻🩷