Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх мешает уснуть
12 ответовЗдравствуйте! Не могу уснуть, когда нахожусь не дома. По роду деятельности часто езжу по разным городам, останавливаюсь в хороших отелях. И в 9 отелях из 10 появляется страх, который не даёт уснуть. Включённый свет не помогает. Страшнее всего просто закрыть глаза и не...
Здравствуйте! Чтобы лучше понять причину Вашего страха, пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Не могу уснуть без алкоголя.
1 ответЗдравствуйте. Уже очень давняя проблема, не могу нормально поспать, без употребления алкоголя. Беспокоят мысли, шум ещё в ухе (вроде бы нейросенсорная тугоухость). А когда выпью, ну каждый день, спокойно засыпаю. С утра более-менее выспался. Пробовал пить донормил и с ним...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к врачу-психиатру, для назначения терапии снотворными/седативными препаратами. Корвалол в вашем случае не поможет. Постарайтесь не затягивать визит к специалисту. Иначе, у вас разовьётся и психическая,и физическая зависимость от алкоголя.
Здравствуйте! Каждый вечер все одно и то же, вся семья спит, а я не могу уснуть до часу ночи, могу лежать просто без телефона или с ним, а сна все нет и каждое утро мучаюсь что не высыпаюсь. Может есть какое нибудь средство чтоб помогало успокаиваться и засыпать?
Здравствуйте, да есть снотворные препараты, но они продаются по рецепту. Попробуйте для начала растительные препараты капли пиона или пустырника, за 30-40 минут до сна. Так же может помочь -проветривание комнаты, -прогулка перед сном, -последний прием пищи за 3 часа до сна, -белый шум или другие звуки для расслабления и сна (дождя, моря, природы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня слишком чуткий сон. Могу проснутся он любого звука и потом очень долго не могу уснуть, долго могу ворочаться может получится уснуть часа через 3 или буду бродить вроде хотеть спать но вообще могу не уснуть. Так же и на свет реагирую, если чуть...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Вероятная причина симптомов - дисбаланс симпатической и парасимпатической нервной системы; тем не мене для исключения соматической патологии в таких случаях лечащие врачи рекомендуют сдать - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок (обычный!, не высокочувствительный), общий анализ мочи с микроскопией осадка. Для восстановления баланса нервной системы в таких случаях лечащие врачи рекомендуют - ежедневные прогулки на свежем на свежем воздухе; регулярную аэробную физическую активность - бег, плаванье, лыжи, велосипед; фенибут 250 мг по 1 таб на ночь в течение 1 месяца.
Просыпаюсь ночью и не могу уснуть.
5 ответовДобрый день. Просьба помочь в ситуации. 6 день подряд просыпаюсь посреди ночи в 3, 5 ночи. Уснуть дальше не могу. Прохожу физиотерапию иглоукалывание, электрофорез. (Была боль в пояснице и колене. Спортивная травма.)Раньше засыпал без каких либо проблем. Сон всегда крепкий....
мелаксен это мелатонин, да. Донормил чаще всего продают без рецепта. Из рецептурных - атаракс и тералиджен эффективны при нарушениях сна, рецепт может выписать терапевт, невролог или психиатр
Что мне делать, если не получается уснуть? Ложусь в кровать, сонливость пропадает, отсутствует чувство погружения в сон как раньше, глаза только болят и сами постепенно открываются. Перед началом длительной бессонницы появился сильный стресс, сейчас уже его нет. Есть такое...
Здравствуйте. скорее всего это реакция на стресс. Из безрецептурных можно пробовать прием мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. также пропить магний Солгар по 1 таб 2 р в день 1 месяц. Пробуйте методики расслабления перед сном. Соблюдайте гигиену сна. Если это не поможет уснуть, обратиться к психотерапевту, чтобы выписали препараты для улучшения сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Человеку нужно уснуть навсегда, его право и его выбор
Здравствуйте. Согласно закону Федеральный закон "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" от 21.11.2011 N 323-ФЗ (последняя редакция) статья 45 в нашей стране запрещена эвтаназия по просьбе пациента Возможно, нужно обратиться к психологу, если есть проблемы, он поможет разобраться
Не могу уснуть
4 ответаЗдравствуйте! Уже неделю по назначению психиатра принимаю Эсциталопрам и Атаракс из-за тревоги, с которой у меня не получилось справиться. Антидепрессант принимаю по 1 таблетке 10 мг каждый день (3 дня принимал по пол таблетки и уже 3 дня по целой). Атаракс принимаю по уже 6...
Когда эсциталопрам начнет работать (обычно с 4 недели) этих мыслей станет меньше, либо вовсе исчезнут.
Как уснуть после мефедрона?
4 ответаДобрый вечер. 2-3 раза в год выходит так, что употребляю мефедрон на каких-нибудь тусовках. Целенаправлено не употребляю. Загул получается дня на 2-3. Раньше остановиться и уснуть было легко благодаря фенозепаму. Пару дней и как огурчик, ни тебе загонов, тревоги, страха,...
Если обратитесь к наркологу в платную клинику,необходимое лечение выпишет, на учёт ставить никто не будет, может только порекомендовать стационарное лечение. Против Вашей воли никто госпитализировать не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень уставший после соревнований и Я очень сильно хочу спать и когда закрываю глаза начинается тошнота , очень сложно уснуть , хочется спать очень сильно , как мне уснуть ? Можете подсказать пожалуйста
Дамир, здравствуйте. Нужно сделать узи обп, посмотреть на желчный пузырь, нет ли нарушения желчеоттока, часто причина тошноты в этом. Нужно сдать биохимический анализ крови- показатели АЛТ,АСТ, билирубины общий, прямой и непрямой. Если нарушен желчеотток- при приеме желчегонных тошнота уйдет.