Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон
6 ответовЗдравствуйте, ребенку через неделю 7 месяцев, последние 2 месяца начала плохо спать , хотя до 5 месяцев, я вообще не жаловалась на ее ночной сон, могла спокойно проспать всю ночь , только 2 раза на кормление проснутся. Сейчас ложимся в 20:00 и всю ночь у нас танцы с бубном,...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, но в целом , ситуация классическая , многие детки с началом прорезывания Зубов , появления новых умелок и тд начинают часто гостью просыпаться. Сейчас напишите полностью режим, нужно исключить нарушения режима ( перегул , недогул и тд).
Страх , тревога
2 ответаЧасто испытаю страх что то случится за себя и родных Тревога Кажется что чем то больная
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Дарья, примите мою поддержку ! Обычно есть золотой стандарт в подобных ситуациях это исключить соматику когда например на фоне дефицитных состояний или нормального дисбаланса повышается тревога или проявляется депрессия . Начните с чекапа у врача . Также пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS , пришлите результаты , обсудим, а также смогу дать вам более адресные рекомендации Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Как вылечить ночной энурез
4 ответаУ ребенка 10 лет ночной энурез. УЗИ мочевого пузыря, почек, энцефалограмма мозга показали всё в норме. Но мокрые ночи каждый день. Крепкий сон, спит мокрый и не просыпается.
Здравствуйте. Наследственно бывает такое. Но при провоцирующем факторе, тревога, утомляемость и так далее. Но ночь много ли пьет. Постараться за 2 ч до сна уже не пить. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Это поможет перед сном делая выровнять эмоциональное состояние и снять тревогу. Пробуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы паника
20 ответовМне 39, двое детей. Проблемы со сном давно, пью таблетки. Были ПА, страх, сейчас заболела, горло, температура, врач был, выписал лечение. Не спала ночь от горла, и снова страх бессоницы, вдруг опять не усну и организм не отдохнёт и умру от такого состояния. Прошу как убрать...
Конечно Вы не умрете, но то, что истощитесь и все Ваши силы организма работают в режиме декомпенсации. При панических атаках, страхах назначаются антидепрессанты. Вам можно назначить препарат Вальдоксан 25 мг на ночь, это и антидепрессант и препарат погружаемый в сон мягко. Поэтому принимать его будете на ночь. Для более усиленного эффекта можно присоеденить препарат тералиджен - 5 мг вечером. Препараты рецептурные. Нужно обратиться к врачу психиатру или неврологу на прием. Доброй ночи!
Ночной кашель
3 ответаНам 1 год и 10 месяцев 20.09 исполняется 5.09 начались сопли зеленые, начала промывать - називин+аквалор +аспиратор ( називин пару раз капала, дальше не было надобности, нос дышал всегда), сопли жидкие зеленые Это единственный симптом , не было и нет температуры, нет потери...
Здравствуйте! По описанию вероятнее всего кашель связан с постназальным затеком . Муколитики детям до 6 лет не даем , так как провоцируют мокроту , в кашлевой толчок еще не развит . Пульмикорт назначается при лающем кашле , беродуал при одышке и обструкции. Сейчас возможно придерживаться следующих рекомендаций: туалет носа морской водой каждый носовой ход и минут через 5, попробовать убрать если есть слизь . Дома поддерживать температуру 18-22 градуса . Проветриваем комнату. Влажность в помещении 40-60%. Если нет температуры гулять и купаться можно. При усилении кашля Можно делать ингаляции (до 18:00) с NaCL 0.9% по 2 мл 3 раза в день курс 5 дней . Вибрационный массаж ( есть видео в интернете) Спать с приподнятым изголовьем . Обильное дробное теплое питье из расчета 40 мл на кг массы тела . При отсутствие положительной динамики обычно рекомендован ОАК Очный осмотр ЛОР врача .
Страх
2 ответаУ моего мужа после инсульта начались эпиприпадки Я боюсь не сплю ночами Что мне делать? Невролог выписал ему лекарства карбомазепин но он мало помогает Я доведу себя из за него! Ничего с собой поделать не могу страх что случится опять и именно ночью
Здравствуйте! Послушайте по вечерам перед сном месяц без пропусков это https://youtu.be/F-V6rgokQTw
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной кашель
7 ответовДобрый день, беспокоит ночной кашель один приступ сухого кашля за ночь, бывает и спокойно ночь проходит. Прокашляюсь и все , дальше спокойно сплю. Около 5 месяцев использую капли в нос Отривин, может уже последствия от них. Так днем кашля нет, других симптомов тоже. Ночью...
Нет, это ни о чем опасном не говорит , было бы опасно , если бы кашель был длительным , изнуряющим , а подобный кашель однократно лишь говорит о сухости , затеке 🥰🙏
Ночной кашель
15 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 1 год 5 мес., 3 недели назад переболел орви, сейчас нос чистый, соплей нет. Но во сне кашляет, кашель то сухой, то влажный. В вертикальном положении кашля нет.Похожая ситуация у нас была в начале января, сдавали мазок на коклюш (результат отрицательный),...
Здравствуйте Из лечения необходимо. 1)Наблюдать за состоянием ребёнка, температуру сбиваем по состоянию ( если ребенок капризный, вялый; сколько весит ребенок?) 2) Обильный питьевой режим ребёнка, 3) Туалет носа солевым раствором, слизь убираем 5-6 раз в день 4)Дома проветриваем, поддерживаем оптимальную температуру и влажность в помещении 5)Спать укладываем с приподнятым головным концом, 6)делаем массаж по спинке простукивающий для лучшего отхождения мокроты, дыхательную гимнастику.
Ночной энурез
4 ответаЗдравствуйте. Появилась такая проблема, как ночной энурез. Перед этим была задержка месячных на месяц, раньше было лет 20 назад после нервов сильных. Сейчас тоже был стресс, испуг. Лечила воспаление кишечника и желудка также недавно, месяца 2 назад анализы были хорошие,...
Здравствуйте. Начните курс: Пикамилон по 50 мг * 3 раза в день в течение 1 месяца. Дриптан по 5 мг 2-3 раза в день в течение 1 месяца. Фенибут 250 мг по 1т * 2 раза в день в течение 1 - 2 месяцев. Контроль общего анализа мочи, крови, б/х анализ крови на креатинин, мочевину, натрий, калий. УЗИ почек, мочевого пузыря. Консультация невролога дополнительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх кушать
5 ответовЗдравствуйте меня зовут Маргарита я беременная на 8 месяце страх кушать появился иза того что я подавилась
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Очень хорошо, что вы понимаете причину (триггер) страха, это уже половина успеха. Обычно высылаю клиентам чек-ап. Тревога: чек-лист «Проверь себя». Мой страх основан на фактах или на «кажется, предчувствую»? 1 Другой человек (знакомый или абстрактный) стал бы тревожиться на моем месте? 2 Что самое страшное может произойти из действительно вероятных сценариев? 3 Каков процент вероятности того, что произойдет самое страшное? 4 В данный момент я смотрю на все возможные исходы событий или только на негативные? 5 Чаще всего мои страхи (тревоги) сбываются или остаются фантазиями? 6 Как лучше всего может закончиться ситуация? 7 Чем вероятнее она закончится? Заполните этот опросник, пишите развернуто, рассуждайте над каждым пунктом. Также рекомендую вам кушать какое-то время в спокойной обстановке, возможно отвлекать себя интересным фильмом , чтобы мозг был занят другими мыслями. У вас все получится. Сейчас на фоне беременности уровень тревоги чуть повысился , так бывает . Скажите вас еще что-то беспокоит? С уважением, Александра Константиновна.