Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
1 ответЗдравствуйте Последний год мой сон просто ужасен Я либо вообще не сплю, либо просыпаюсь каждый час При этом я просыпаю на работу, чувствую себя разбитым и уставшим Помимо этого моя девушка говорит что я дергаюсь во сне, как будто меня толкают/я от чего-то бегу Уже почти...
Максим, сон - часть этой f60 -реальности. Вытащить кубик из пирамиды не получится...
Ночами не сплю совсем
14 ответовмой номер тел 89169595642 Светлана 49 лет. Пожалуйста помогите наладить сон, не могу заснуть ни сама, ни с лекарствами. К вечеру наступает чувство страха, тревоги.не могу так больше, заплачу любые деньги. Только помогите. Из за того что не сплю, плохо себя, чувствую. Устала...
Здравствуйте, Светлана. В вашей ситуации необходимо проведение полисомнографии (1 ночь сна в лаборатории с оценкой всех изменений во время сна), при остутствии других нарушений сна, лечение инсомнии проводит психолог когнитивно-поведенческой терапии. Список специалистов в этой области есть на сайте ассоциации когнитивно-поведенческой терапии
Много лет борюсь с бессонницей. Мне 29 лет. Перепробывала все что можно, физическая активность, строго соблюдать режим дня, седативные средства, флуоксетин, фенибут, меларена. Не пью чай, кофе в минимальных дозах. Не пью алкоголь, не курю. Могу не спать несколько дней,...
Как вы себя при этом чувствуете? Вы общались с психологом на эту тему? Снятся ли вам отчетливые сны, которые кажутся вам очень реалистичными?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит под лопаткой с левой стороны, когда руку отвожу назад. Отдаёт под левое подреберье. ЭКГ в норме. Ночью сплю хорошо, а днём начинается дискомфорт, слабость в руке чувствую, иногда по ночам немеет рука. Когда сижу в согнутом положении, тяжесть и боль под грудью Бывает...
Нет, повторить не нужно. Пройдите лечение НПВС и миорелаксанты + выполняйте лфк после купирования болевого синдрома.
Здравствуйте беременность 9 недель. Заболела сначала ОРВИ,потом все перешло в гайморит, сейчас происходят приступы сухого кашля причем только вечером и ночью. Врач прописал лизабакт, теплое питье, перед сном половинку супрастина. Но уже третий день легче не становится. Сплю...
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к пульмонолога или отоларингологу, для исключения заболеваний горла и лёгких! Кровь сдавали?
Онемение правой руки ночью
14 ответовНемеет правая рука ночью в положении на левом и правом боку, на спине нет. Левая рука иногда тоже... Сейчас пью только Сердалуд по 4 мг перед сном. Я сплю в корсете Шаца, начала его надевать на ночь, так как шее так легче, и по утрам чувствовать стала себя лучше, раньше...
Попробуйте сменить подушку на обычную. Ортопедические подушки часто дают мышечный спазм. Воротник обычно рекомендуется только после операции, его не используют просто для сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль в пояснице но только ночью.
12 ответовВ чем может быть причина болит в пояснице именно ночью? Днем не беспокоит, ну только остаточная боль после ночи остается которая никак не мешает. Если бы была проблема с почками, то боль была бы постоянной как я понимаю? К какому врачу лучше сразу обратиться? P.sz Сплю на...
Здравствуйте! 1. Ночная боль возникает во второй половине ночи (после 3:00)? 2. Есть ли утренняя скованность в области поясницы? 3. Уменьшается ли боль после физических упражнений? 4. Данная боль с течение времени появилась постепенно?
Ночью отекает нёбный язычок
4 ответаСначало болело горло и были внутренние сопли. Потом горло прошло, остался насморк. Насморк уже неделю, сопли густые, но выходят. После ночи густые жёлтые, потом начинает всё выходить, и днём перёодически высмаркиваюсь более прозрачными. Но пару дней заметила, что ночью, ближе...
Тантум верде можно или раствор местамидин.
Здравствуйте подскажите пожалуйста, у меня такая ситуация, ложусь спать,чувствую что хочу,но кручусь верчусь минут 30-40 и состояние что просто с закрытыми глазами лежу,а потом открываю и вижу что уже утро.У меня месяц назад такого не было,я спокойно ложился спать и было...
Здравствуйте! Бывает, что сон нарушается, когда человек спит в непривычном месте. Попробуйте мелатонин в таких ситуациях, если нет противопоказаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
47 ответовДобрый день,уважаемве врачи!! Обращалась к Вам ни раз,и Вы мне всегда помогали. В данный момент после восполения грушевидной мышцы и из-за нее сидалищного нерва я принимаю противоболевой а/д амитриптилин. 1 таблетку утром 1 днем,и 2 перед сном. (Венфлаксен,дулаксетин мне не...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется рассмотреть прием нейролептиков , которые обладают снотворным действием, это может быть тералиджен (эффективные дозировки 5-10 мг/сут), хлорпротиксен (15-50 мг), кветиапин (25-75 мг), оланзапин (2,5-10 мг). Из антидепрессантов - миртазапин , у него более выраженный снотворный эффект, чем у триттико. Эффективные дозировки 15-45 мг/сут , но есть частый побочный эффект - набор веса.