Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога паническая атака
40 ответовЗдравствуйте с началом лето начинается обострение панических атак, тревоги хочу пропить магний но не знаю какой лучше купить, есть проблемы с жкт в том числе язва дпк в анамнезе
Рада была Вам помочь! Выздоравливайте!
Непонятное состояние, тревога
14 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Несколько месяцев назад произошла сильная паническая атака, на тот момент я думала что схожу сума, что умру. Но я прочитала в интернете что от них не умирают, она меня больше не беспокоила, но после этого началось какое то чувство тревоги,...
Здравствуйте У вас тревожное расстройство. Продолжайте фенибут - ваши ощущения с ним не имеют ничего общего. Это не побочные эффекты, а ваша тревожность. Добавьте атаракс половину таблетки два раза в день в течении месяца.
Тревога и фобия
1 ответЗдравствуйте мне 27 лет живу с родителями не женат. Учусь дистанционно не работаю. Все началось после панической атаки которая была у меня в ТЦ я тогда был с мамой когда паническая атака прошла ночью мне приснился страшный сон как я сижу на лавочке и вдруг мои глаза начинают...
Здравствуйте, Руслан!Судя по описанию можно предположить тревожное расстройство. Обычно оно развивается в результате длительного нервного напряжения,стресса.Паническая атака это итог напряжения. Подскажите,до начала первой атаки,за 3-6 мес,что происходило в Вашей жизни ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака помощь нужна
6 ответовЗдравствуйте. Я далеко на природе, выпивали алкоголь. Сейчас у меня паническая атака, уже бывала. Опьянения нет, но выпивали прилично в течении дня. Можно ли выпить персен хотя бы. Самостоятельно не купируется боюсь
Здравствуйте, Юлия! Можно принять персен. Справиться с панической атакой могут помочь следующие техники : Дышите глубоко и медленно. Сосредоточьтесь на дыхании, чтобы отвлечься от неприятных ощущений. Попробуйте технику мышечной релаксации. Напрягите и расслабьте каждую группу мышц по очереди, чтобы снизить уровень тревоги. Обратите внимание на окружающие звуки или предметы. Это поможет вам отвлечься от неприятных мыслей и сосредоточиться на чём-то другом. Визуализируйте спокойное место, например, пляж или лес. Это может значительно уменьшить уровень тревоги. Алкоголь , кофеин, никотин исключить.
Физическая тревога
17 ответовЗдравствуйте!На 8 месяце беременности потеряла близкого человека.После родов,через пару месяцев нарушился сон.Ранние пробуждение.Невозможно было заснуть сразу(к 3-4 утра засыпала)состояние разбитости.появилась тревога в груди.сначала была приступами.появлялась вне зависимости...
нужно ув дозу амитриптилина до 150 мг (большая часть дозы принимается на ночь), если чз нед эффекта не будет ув дозу до 200 мг, если эффекта будет не достаточно чз нед след ув дозировки до 300 мг. если нач леч данным препаратом, я не вижу смысла перепрыгивать на другой, вы не дошли до терапевтической дозы чтобы понять эффективен препарат, поможет он вам или нет.
Паническая атака
2 ответаЗдравствуйте. У меня в 2021 году был поставлен диагноз g 90.8 с астено-невротическими и ангиодистоническими проявлениями. И накануне произошла мощная паническая атака с фантомными болями после долгой ремиссии. Поскольку её давно не было и она сопровождается дикой тошнотой, я...
Здравствуйте! Глицин не используется для купирования панических атак и не входит в клинические рекомендации, одобренные министерством здравоохранения РФ. В таких случаях для купирования панических атак используется атаракс или тералиджен 1/2-1т ситуационно. Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. Диагноза ВСД не существует в современной медицине. Чаще всего за ним скрывается тревожное расстройство или депрессия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
18 ответовМоему сыну 14лет. Вчера у него случилась паническая атака, в этот время мы ехали в электричке. У сына учень сильно повысился пульс до 180, свело всё тело, руки, ноги, мышцы лица. Нам вызвали скорую и сняли с электрички. Давление было 130 на 90, кардиограмма в норме. Ранее...
Здравствуйте! Необходимо разбираться, есть ли повышенная тревожность или это уже тревожное расстройство. Если только повышенная тревожность на фоне какого-то события,то можно обратиться к психологу. Если есть тревожное расстройство, то есть медикаментозная и немедикаментозная терапия. Доказанными методами являются: 1. Когнитивно-поведенческая психотерапия. С неё и стоит начинать 2. Препараты из группы СИОЗС. Если не поможет 1 вариант. Без лечения оставлять нельзя при тревожном расстройстве
Паническая атака
17 ответовЗдравствуйте!Неделю назад случилась паническая атака -гипервентиляция легких,боль за лопаткой,першение горла,сухость во рту,диарея,судороги,страх,обморочное состояние...вызвала скорую,приехали через 2,5 часа,давление в норме,кардиограмма в норме.Сказали пить афобазол,но я...
Боли в груди из-за спазма мышц. Можно тогда добавить сирдалуд 4 мг на ночь 10 дней. Это препарат, который расслабляет мышцы.
Тревога сильная
18 ответовСтаршему ребенку 5, младшей 1,10 Впервые тревога появила когда старший заболел дизентерией в 1,3, лежали в больнице 5 дней. Был после этого постоянный страх. Появился второй ребенок тревожность какая то паническая просто уничтожающая меня. Если кто то из них закашлеет или что...
Добрый день. Ваша психика просто не успевает перестроиться на двойную нагрузку и постоянную бдительность. Наверно стоит попробовать технику пятиминутного выпадания из реальности когда накрывает паника. Просто уйдите в ванную и пять минут дышите медленно глядя на свою руку, разглядывайте каждую линию на ладони. Это помогает зацепиться за что то простое и вернуться в настоящее. Обязательно сдайте анализы на витамины группы B и ферритин, их нехватка часто усугубляет тревожность. И конечно ищите специалиста который работает именно с послеродовыми состояниями, вам нужен психолог. Вы ведь уже три года в состоянии постоянного стресса, это слишком долго чтобы справляться в одиночку. Нужно обратиться за помощью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога сильная
6 ответовДобрый вечер, подскажите. Тревога ужасная началась вечером вчера. У меня вся основная тревога сфокусирована во рту, языком сильно упираюсь в нижние зубы и чувство тревоги просто невероятных размеров. Подскажите, что делать и куда обратиться!?
Добрый день, Виктор! Вам нужен противотревожный препарат (анксиолитик), который начнет сразу действовать. Если есть проблемы с засыпанием, можно пить атаракс 25 мг по 1/2 - 1 таб на ночь 2 мес, если сильная тревога весь день, засыпаете и спите неплохо - то лучше гранадксин 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 мес. Что касаемо триттико - он хорош при нарушениях сна, для лечения тревожного расстройства он не подходит, можете дальше и не пить, если накануне не было нарушений сна, по поводу антидепрессанта для лечения тревожного расстройства данное состояние лечат антидепрессантами из группы СИОЗС - к ним относится золофт, эсциталопрам, прозак. Данные препараты нужно пить длительно не менее 6 мес с момента как все ваши жалобы будут купированы. Из АД можно выбрать сертралин (золофт) таб 50 мг, он хорошо переносится, начать с дозировки 25 мг 1 раз в день утром - 5 дней, затем с 6-10 день по 50 мг утром, с 11-15 день по 75 мг утром, с 16 дня по 100 мг 2 недели, если на этой дозе никакого эффекта не будет, то повышать дальше до 200, терапевтическая дозировка 100-200 мг, то есть та, которая работает. Пить нужно 9-12 мес.
