Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста сбросить вес, похудеть. 38 лет вес 65кг. год назад была 55 кг. мало двигаюсь и в последнее время очень много ем. Остановиться не могу пока из ушей не полезет, жор только в течении дня, после 20:00 уже не охота есть. Программы питания все это знаю даже...
К сожалению нет, придумать нельзя. Запрещено по инструкции. Так же эти препараты предназначены для длительного приема, от 6 месяцев и выше, что бы как-то сохранить эффект, но если допустим вы будете его вводить в течении пару месяцев, достигните желаемого результата и на отмене вы рискуете получить вместо 5 лишних кг в разы больше, данные препараты сейчас у всех на слуху, много принимают без показаний, но на самом деле- это не волшебная таблетка, есть побочные эффекты в первую очередь на ЖКТ ( тошнота, неукротимая рвота, вздутие живота), так же необходимо следить за питание, без питания он не будет действовать.
Как подобрать препарат
8 ответовДобрый вечер. С ноября 2025 года помле ковида и гипертонического кризиса принимаю по назначению кардиолога экватор 10/20 вечером и утром небилет 5 мг. До небилета пила ла 3 года конкор 2.5 мг на фоне учащенного сердцебиение. На время лечения экватором давление...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией Если ранее на фоне приема небилета 5мг пульс был в норме (55-90),то сенять его нет смысла Если пульс держит не очень хорошо,то имеем право увеличить дозу до 10мг,а не метаться от одного б-блокатору к другому По поводу АД: Вероятнее всего на фоне приема экватора,содержащего у вас возникли отеки н/к,так как это вкстое побочное явление от приема этого препарата Любой новый препарат накопильного эффекта и оценивать его эффективность стоит только через 10-14 дней Так как вы начали его принимать недавно,то он еще у вас не полностью накопился в организме и не проявляет свой полноценно действие,пожтому первое воемя давление будет нестабильным А таком случае сожно дополнительно принимать Моксонидин (Физиотенз) 0,2мг (естественно временно)
Какие линзы подобрать
12 ответовДобрый день. У меня астигматизм, нужно подобрать линзы, на 1-2 дня ношения, помогите разобраться , какой у меня астигматизм и по этим показаниям какие мне нужны линзы. Сфера, цилинд, ось. Спасибо.
Добрый день. Ознакомился с вашим вопросом. В данном случае, вам рекомендовано обратиться в оптику к оптометристу. Что бы узнать какие линзы вам нужны, рекомендуется сделать авторефрактометрию и кератометрию. Всех благ вам и здоровья !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотела начать пить витамины (инозитол, омегу, магний и т.д.) Но не знаю в какой дозировка и как правельно подобрать, помогите. Последний год как-то не очень со здоровьем. То кисты появились в груди и щитовидной, то стресс, нервные напряжения, бессонница....
Здравствуйте! Универсального набора витаминов, к сожалению, не существует. Потребности организма зависят от питания, возраста, сопутствующих заболеваний и результатов анализов. Избыток микроэлементов тоже бывает вреден, например, препараты железа и витамин Д нежелательно принимать без предварительных результатов анализов. При бессоннице начните с урегулирования режима сна.Режим сна выравнивает внутренние часы и снижает ночную тревогу. Это считается основой лечения бессонницы, а добавки дают слабый и непостоянный эффект. Старайтесь вставать ежедневно в одно и то же время, вечером сократите время потребления гаджетов и приема кофеинсодержащих напитков. Если нет заболеваний почек, то можно принимать магний в дозировке 200-300 мг. Его, как правило, достаточно. Прием омеги-3 рекомендуется также не всем, а тем, у кого в рационе питания отсутствуют полезные жиры и повышенные триглицериды в анализах. При нормальном питании омега не показана. Инозитол имеет смысл принимать при СПКЯ, т.к. он может улучшать чувствительность к инсулину. За счёт этого у части женщин становятся регулярнее овуляции и цикл. Но это не основное лечение СПКЯ и инсулинорезистентности, и не всем он показан. Наличие кист требуют наблюдения у маммолога. Большинство из них доброкачественные, но своевременное наблюдение помогает вовремя заметить воспаление или другие нетипичные изменения.
Подобрать витамины ребёнку.
4 ответаРебёнок капризный, тяжело уложить спать, возвраст 3 года,4 месяца.По биорезонанской диагностике предположительно энцефалопатия правого полушария и судорожный синдром. Помогите подобрать ребенку витамины, минералы, с какого возраста можно натур мин? Что порекомендуете?
Здравствуйте. Вы делали ребенку ЭЭГ? Оак?
Подобрать коки
15 ответовЗдравствуйте,родила 1,5 года назад,сейчас хочу начать принимать коки,ранее принимала регивидон,было все отлично до поры до времени,потом началась мазня и я их отменила,потом роды,рост 168,вес 80,пытаюсь похудеть,поэтому для меня важно,чтобы от противозачаточных не...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите подобрать смесь грудничку
16 ответовЗдравствуйте моему сыну 4,5 месяца. Первый месяц были на смешанном вскармливании, прикорм гипоаллергенным симилаком. На втором месяце перевела на симилак Классик, но у ребёнка начался стул жидкий и пенистый. Перестал ходить сам, только с трубочкой. Перестала давать симила...
Не вредно
Помогите подобрать крем для лица
10 ответовЗдравствуйте, мне 31, помогите пожалуйста подобрать крем для лица, и буду благодарна рекомендациям по уходу Ранее и сейчас пользуюсь просто увлажняющим кремом либредерм, и больше ничем Косметикой практически не пользуюсь, очень редко, обычной с масмаркета (пудра, вв,...
Здравствуйте,по фото тип кожи смешанный,на лбу предположительно гиперплазия сальных желез,я бы порекомендовала из серии ля рош позе сывороткуантиоксидантную с Вит с ,для умывания использовать пенка мицеллярная универсальная.
Помогите подобрать антидипресанты, мучаюсь уже год от тревожных мыслей, и дальнейшей тревоги от мыслей, здесь и сейчас стараюсь быть но улетаю моментами, сначала не понимал что со мной, потом сам начал разбираться что само не пройдет надо лечить, щас пью магне б6, успокаивает...
Здравствуйте! По описанию не исключено тревожное расстройство, но диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у психотерапевта. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите пожалуйста правильно подобрать КОК. Мне 41 год. Менструальный цикл регулярный. Но при приближении и наступлении менструации беспокоят спастические боли в животе , вздутие живота , появляется синдром раздраженного кишечника, так же спастические боли в шее...
Здравствуйте, Вам хорошо подойдет клайра. Перед приемом КОК сделать УЗИ органов малого таза на 5-8 день менструального цикла, молочных желез на 5-12 день менструального цикла, сдать мазок на онкоцитологию, биохимический анализ крови с коагулограммой. Прием гормональных контрацептивов с 1 дня менструации каждый день в одно и то же время не пропуская (лучше в вечернее время, ближе ко сну).