Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
1 ответДобрый день. У моей дочери нарушение сна. Засыпает под утро и рано встает на занятия, даже если ложится в постель в 11 вечера. Как бы не уставала уснуть не может. Занимается спортом, учится в университете. Плохо засыпала еще в детстве, сейчас с засыпанием большие проблемы.
Здравствуйте! Нарушениями сна может проявляться тревожная симптоматика. Кроме сна еще что-то беспокоит?
После сна
20 ответовЗдравствуйте. Нам 2 месяца,после сна проснувшись плачет и опять хочет спать. Спит где-то минут 40+-.Сама просыпается, А когда может спать и больше. Подскажите пожалуйста нормально или почему так? И как ее уложить на ночь спать по раньше,а то ложимся в 12.
Здравствуйте. Малыши очень часто спят беспокойно с частыми пробуждениями,причин может быть несколько,частой причиной в этом возрасте являются колики,незрелая нервная система малыша и не сформированные фазы сна,как правило фазы сна формируются до двух лет. Сейчас малыш в сутки должен спать 14-17 часов,не всегда получается настроить режим как положено, чтобы ночью сон был длительным,а днём по часам, поэтому нужно набраться терпения,к 6 месяцам режим будет более правильным.
Потеря сна
4 ответаТретий месяц мучает бессоница. Принимаю по схеме атаракс 1/2 таб. утро и день и 1 таб ночь и тералиджен 1/2 таб утро и день 1 таб ночь, сна нет совсем . Подскажите что пить или ч то -то добавить. Есть дома ферарин и грандаксин.
Здравствуйте, добавьте феварин 50мг на ночь 2 недели, затем 100мг на ночь до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отек после сна
7 ответовУ женщины 86 лет регулярно отекает лицо и один глаз после сна. И появляется одышка. Хотелось бы понять возможные причины отечности.
Здравствуйте. По приложенным результатам: По общему анализу крови - признаки перенесенной вирусной инфекции и признаки железодефицитной анемии средней степени тяжести. Анемию лечили? Причину анемии выясняли, проводили обследование? (ФЭГДС, фкс, кал на скрытую кровь, узи органов брюшной полости и органов малого таза)? Анемия может быть причиной декомпенсации сердечной деятельности, причиной одышки и отёчного синдрома. Так как анализы сданы более месяца назад, общий анализ крови нужно сдать повторно, сдать анализ крови на ферритин, сделать экг, эхо-кг. Обязательна коррекция диеты. С учетом снижения уровня альбумина крови добавьте белковые и железосодержащие продукты в рацион (говядина, греча, печень...). По анализу крови - дефицит витамина Д. При уровне вит Д крови 7, 10 нг/мл рекомендуется прием витамина д по 7000ме ежедневно (14 капель аквадетрима или вигантола) во время или после завтрака в течение 8 недель. Далее можно переходить на поддерживающую дозировку 2000ме (4 капли аквадетрима или вигантола) в сутки на осенний и зимний периоды. По б/х анализу крови- незначительное повышение аст. Какие - то препараты женщина принимает? Рекомендую проконтролировать аст и алт крови, сделать узи органов брюшной полости. Общий анализ мочи неплохой. Признаков воспаления нет, но есть бактерии, которые, вероятно, попали в анализ в связи с некачественным сбором анализа мочи. Общий анализ мочи рекомендую пересдать для контроля. Мочу собрать в стерильный контейнер, собрать среднюю порцию утренней мочи после гигиены. На время сбора мочи влагалище прикрыть ватным тампоном. Витамин в12 высокий. Не принимала ли женщина витамин в 12? Не делала ли инъекции вит.в 12, мильгаммы? Анализ крови на вит в 12 рекомендую проконтролировать в динамике. Рекомендую к обследованию с учетом жалоб выполнить рентгенографию лёгких, спирометрию, измерить уровень сатурации кислорода крови.
Хрип во время сна
1 ответПодскажите пожалуйста, ребёнку 1,3г Из-за чего может быть хрип во время сна ? Температуры и кашля нет. Хрип сопровождается во время ночного сна. Сегодня 4-5 день. Болели ОРВИ месяц назад. Что может быть причиной и что нужно делать
Здравствуйте. Нужно сходит к ЛОР- врачу для осмотра. Чаще всего это аденоидит, постназальный затек. Причина может быть скрытая инфекция или аллергия.
Как помочь?
1 ответУ папы аллергия на анальгетики, ранее был отёк Квинки. С тех пор никакие уколы, таблетки боится принимать. Сейчас прострелило спину и сильно отдает в ногу, уже третий месяц. Какими препаратами или уколами можно ему помочь?
Здравствуйте, если аллергия была именно на препараты НПВС можно пробовать препараты из других групп прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней При выраженном болевом синдроме прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней (нужен контроль сахара, так как препарат может его повышать) При неэффективности вышеуказанных препаратов и при болях идущих полосой по всех ноге до пальцев или при онемение возможен прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с возможным постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный) Также при длительном болевом синдроме (более 3-х месяцев) когда другие препараты не помогают возможен прием препаратов из группы противоболевых антидепрессантов например: амитриптилин, венлафаксин, дулоксетин применять с постепенным увеличением дозировки не менее 6 месяцев для достижения необходимого эффекта и после постепенная отмена(рецептурные препараты) Профилактикой болей в спине служит занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж В дальнейшем, если будет опять аллергическая реакция обязательно записывайте название препарата, так как реакция может быть только на один препарат, но так как мы не знаем точно название исключаем все препараты из группы НПВС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь??
11 ответовДобрый день, маме 51 год, Менопауза , приливы,кистозно-фиброзная мастопатия. Очень потеет, ночью говорит что просыпается вся в поту потом мёрзнет и так постоянно. На работе потеет очень сильно голова вся мокрая. Как ей помочь?
Здравствуйте! Когда была последняя менструация? Какие есть хронические заболевания? Какой рост и вес? Можете прикрепить последнее УЗИ органов малого таза? Сейчас всё что можно без обследования это Ци-Клим аланин по 1т*2р в день 10 дней, по потребности курс можно повторить и витаминно-минеральный комплекс, например, Эстровэл, Менсе, Фамвиталь
Короткая фаза глубокого сна
1 ответЗдравствуйте, насколько я знаю, у здорового человека глубокая фаза сна должна составлять не менее 2– 2,5 часа. Я очень чутко сплю, судя по приложению, моя фаза глубокого сна длится 30 – 50 минут. Да и сама чувствую, что постоянно ворочаюсь, Просыпаюсь – когда меняют положение...
Здравствуйте Елена! Описываемая картина более всего характерна для тревожного расстройства: чуткий сон, постоянное ворочанье, просыпание от смены положения, повышенная чувствительность к шумам - всё это признаки беспокойства. Тревога запускает процессы активации, что в свою очередь не позволяет сну углубляться. Т.е. мозг продолжает активно работать, и сканировать обстановку на предмет опасности (пов.чувствительность к шумам). Чтобы сон смог углубиться, нужно снизить тонус симпатического отдела. А т.е. это: ✔ работа по купированию тревоги (определить что её вызывает и соответственно понимать как эффективнее с ней работать в конкретном случае ); ✔строгое соблюдение режима и гигиены сна. ✔ учёт соматических факторов. 👉 ведь картину могут отягощать наличие неврологических и/или эндокринных заболеваний, и/или психических расстройств или заболеваний, астения. Если быстро: то это прием препаратов, что имеет несколько ниже эффект чем психотерапия, но главное он будет и менее продолжительный (на период приёма). Чаще всего назначают препараты антигистаминовой группы со снотворным и противотревожным эффектом. Далее по состоянию, а т.е. либо подбор препарата другой группы, либо постепенная отмена назначенного. Обращаться к психотерапевту или неврологу. Если надежно: то это сочетание работы с тревогой (психотерапия) и лекарственной терапии (снять остроту). Обращаться к кл.психологу и психотерапевту. ▶️ Куда и к кому обращаться: В поликлинику по месту жительства или в частную клинику, к клиническому психологу, психотерапевту, неврологу или сомнологу. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Как помочь сестре ?
1 ответУ сестры умер муж.осталось 2 детей .как ей помочь?она плачет постоянно .
Здравствуйте, Наталья! Ваша сестра сейчас должна прожить все этапы горевания, а Вам надо быть готовой к тому, что человек во время проживания каждого этапа может вести себя по-разному: жаловаться либо замкнуться в себе, плакать либо злиться и т.п. Вам просто нужно быть рядом, даже такие простые слова, как: «я рядом», «я всегда готова тебя выслушать» или «чем я тебе могу помочь?» и т.д. очень важны и приносят пользу. Крайне важно сейчас сестре отвлекаться от горя и переживаний хоть немного, стоит включить в её жизнь общение и прогулки. Регулярно звоните ей, навещайте. Возможно, ей понадобиться помощь и с какими-то рутинными и повседневными делами, поэтому не забывайте сообщать о Вашей готовности и желании помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивания во время сна
14 ответовЗдравствуйте! Сын 1,10 подёргивает пальчиками, руками и ногами сразу после засыпания и иногда ещё в фазах быстрого сна ночью и во время дневного сна. Мультиками, гаджетами ограничен. В течение дня мультики 30 мин.подергивания - Это нормально? Нам предстоит прививка, одно...
Здравствуйте. В фазу быстрого сна, сразу после засыпания это норма. Во время бодрствования жалоб нет никаких?