Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я два дня пью цифран( антибиотики) я хочу выпить таблетку достинекс для прекращения лактации, что мне делать можно ли пить или нет? Какое побочные действие будет?????????????????????????? Очень срочно
Покраснение кожи вблизи рта. Сохраняется около двух месяцев. Если мазать Тридермом пропадает и появляется вновь после прекращения. ОАК хороший, все показатели в норме. Что это и как лечить?
Добрый день. В связи с локализацией и клинической картиной можно посетить врача-дерматолога очно для решения вопроса о необходимости коррекции наружной терапии. Тридерм наносить на лицо длительно и бесконтрольно не рекомендуется. Возможно,понадобиться использования мазей с содержанием антибиотика.
Здравствуйте! Мой вопрос - проходит ли мания или гипомания после прекращения приема антидепрессантов СИОЗС ? и бывали ли случаи перетекания состояния из депрессии в биполярное расстройство из за приема антидепрессантов?
Здравствуйте! Если депрессивная симптоматика сменяется периодами мании - это говорит о наличии БАР, для которого характерны эти фазы. При истинной депрессии на фоне приема антидепрессантов такое невозможно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На лице появились красные пятна, шелушатся, небольшой зуд. Мазала акридермом, проходят. После прекращения использования мази, высыпания появляются с большей силой и областью поражения. Что это и как лечить?
Здравствуйте! Заболела сильным синуситом , на время свернула гв . капала в нос синусэфрин ( противопоказан при лактации ) . прокапала его 2 дня. Через какое время после прекращения могу снова кормить ребенка
Первый раз начала принимать клайру, до этого никогда не принимала КОК, можно ли прекратить прием таблеток ( выпила только первые 3 таблетки) какие будут последствия прекращения приема. Очень переживаю
Екатерина, здравствуйте. Если не хотите, то отмените препарат, 3 таблетки это не страшно. А боли в животе могут быть при начале приема, организм адаптируется к препарату.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вопрос такой: женщина 33 года, с 2017 года по 2022 год по нескольким холтерам регистрировались желудочковые экстрасистолы 5 градации по Лауну - то есть ранние. Вычитала в интернете, и посмотрела лекции для медиков, где говорят, что это опасный вид и требует...
Здравствуйте!
Подскажите, пол года назад меня направили на консультацию к психиатру по подозрению ипохондрии. Я не обращалась
Меня беспокоит постоянная тревожность о здоровье
Я всегда найду из-за чего переживать и когда врач подтвердит, что всё хорошо, я в тот же день найду...
Здравствуйте, Оля.
Да, вы правы, похоже что у вас ипохондрии, лечение как правило, фармтерапия, о ней напишут психиатры, я как психолог дам рекомендации по своей части.
1. Почистите историю поисков. Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Так вы снизите общий фон тревожности, и останется только информация с занятий.
2. Когда плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, начинайте делать дыхательные упражнения по 5-10 повторений:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
3 Соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
4. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ) необходима работа с психологом
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
5. Очно обратитесь к психотерапевту для возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Комплексный подход дает самые лучшие и стойкие результаты.
6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
7. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять перед сном. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Оля, почему вы выбрали медицину? Ипохондрии начались после обучения или были до?
Берегите себя.
Доброго времени суток, пишу вам по поводу беспокоящей более 1,5 года меня слабости, сонливости и апатии. После пробуждения трудно заставить себя собраться на учёбу. Сидеть на парах также очень сложно, буквально готова уснуть прямо посреди лекции. После возвращения домой...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, пишу вам по поводу беспокоящей более 1,5 года меня слабости, сонливости и апатии. После пробуждения трудно заставить себя собраться на учёбу. Сидеть на парах также очень сложно, буквально готова уснуть прямо посреди лекции. После возвращения домой...