Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне нужна помощь с двумя проблемами, которые мешают мне жить. 1. У меня очень сильные трудности в общении с людьми. Я панически боюсь опозориться. Мне кажется, что я скажу что-то не то, надо мной будут смеяться, я буду мямлить, меня не услышат, и я буду...
Здравствуйте. Вероятность того, что описание может соответствовать тревожно-депрессивному расстройству и социальной фобии- высока. Первым шагом рекомендуется обратиться очно к врачу психиатру для назначения медикаментозной терапии длительно до стойкой ремиссии (антидепрессант плюс транквилизатор). Как только терапия будет верно подобрана (это может занять время) вам станет лучше. Тревога снизится и с ней снизится уровень социальной фобии. Чтобы выйти в стойкую ремиссию и предотвратить «откат» и обострение после отмены медикаментозного сопровождения важно еженедельно очно или онлайн посещать психотерапию у клинического психолога. Это даст вам по шагам возможность освоить навыки и включиться полноценно в социальную жизнь
Тянет низ живота
23 ответаЗдравствуйте! С 1 по 3 мая вставляла тампоны с медом и йодом в соотношении (1 столовая ложка меда и 3 капли йода) всего было три тампона - в день по одному тампону на 30 мин (ничего не болело и чувствовала себя прекрасно до этих манипуляций, предугадывая вопрос: «а на кой...
Евгения , добрый день . Применением тампонов с медом Вы могли вызвать раздражение и воспаление слизистой влагалища , но тянущие боли в области придатков - вряд ли. Сейчас можно принять любое привычное для Вас НПВС, но без УЗИ малого таза трудно сказать , с чем связаны жалобы . В том числе , нельзя исключить , что причина не гинекологическая , часто подобные жалобы связаны с функциональными расстройствами кишечника . Какой день цикла на данный момент ?
Здравствуйте, уважаемые врачи! Первая беременность, 14 недель. Стала ощущать перевороты в сердце - экстрасистолы и тахикардию. Было несколько приступов экстрасистолии по ощущениям, первые два раза вызывала скорую, так как испугалась, но до скорой сняла их 1/2 анаприлина 5...
Здравствуйте. На Холтере: синусовый ритм, короткий эпизод наджелудочковой тахикардии всего 3 секунды, единичные экстрасистолы. Пауз и депрессий ST нет. Вариабельность ритма нормальная. По ЭхоКГ: сократительная способность хорошая (ФВ 60%), полости сердца не расширены, небольшая регургитация МК 0-1 ( в норме). Таким образом, по данным холтера и ЭхоКГ, критической патологии нет, экстрасистолы и короткий эпизод НЖТ у здорового сердца на фоне беременности считаются функциональными и неопасными. Специального лечения не требуется. В таких случаях рекомендуется продолжить магний В6, нормализовать режим сна и отдыха, избегать стресса и кофеина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СДВГ? Или что-то другое?
17 ответовЗдравствуйте! Ребёнку два года и пять месяцев. В саду говорят , что сын не интересуется с детьми, не говорит, сидит и играет машинками, характеризуют как спокойного и доброжелательного ребенка. Детям максимум улыбнется, если зовут всех брать стульчики и садиться завтракать,...
Здравствуйте, по описанию есть действительно настораживающие моменты но они допустимы для этого возраста (но важна динамика). Получится пройти тестирование мчат? По возможности покажитесь сурдологу и психиатру (в динамике), еще можно сделать ээг а от этого отталкиваться. Все же я бы не сказала что описанная клиника характерна для СДВГ, диагноз СДВГ ставится ближе к 5-6 годам. Можно попробовать занятия с дефектологом, нейропсихологом, Ава терапия и понаблюдать за динамикой.
Чуткость на чувство собственного достоинства, уязвлённое самолюбие, такова причина подавленности, низкий уровень эмоционального состояния. Когда я у кого-то вижу то, что есть у меня, именно личностное качество, мне становится очень неприятно, физические проявления, жжение в...
Здравствуйте! У Вас скорее заниженная самооценка и неуверенность в себе. Вы сейчас находитесь на стадии формирования личности и можете испытывать разные чувства и эмоции, проявлять себя. Все люди разные и этим каждый уникален. И в то же время все мы чем -то похожи. Не нужно сравнивать себя ни с кем , особенно с картинками с интернета. Развивайте свои личностные качества, саморазвивайтесь. Можете обратится за помощью к психологу, специалист поможет разобраться в себе.
Хочу озвучить проблему, котором у моего сына мучает болевая мысль. Моего сына звать Ваня. Ему ровно 20. Расскажу кратко предисторию. У Вани родился родной брат и его прозвали Паша. 13 лет назад, в хороший момент, мой сын и его родной брат младший Пашаочень хорошо дружили,...
Здравствуйте. Ивану сейчас очень тяжело и его желание дистанцироваться от Павла понятно. Нужно понять, что стоит за этой яростью и желанием "крови". Что конкретно Ваня чувствует когда Паша его унижает? Это обида, гнев, страх? Может за этим стоит боль от потери близкого человека и разрушенных ожиданий. Нужно помочь Ване выразить эти чувства, проработать их и научиться выстраивать здоровые границы, чтобы защитить себя от негативного воздействия Павла, не прибегая к агрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня в коллективе такая проблема. Пришла новая начальница. Она не понравилась 2 из коллег: первому по неясным причинам (они ранее друг друга знали), вторая - так как считает её не компетентной. Долгое время они по отдельности высказывания в адрес начальницы...
Здравствуйте! Хочу вас поддержать в этой ситуации. Идёт групповая агрессия и сплочение «против». Влиять напрямую почти бесполезно. Держите границы: не вовлекайтесь, фиксируйте факты (даты, действия), передавайте руководству. Минимум эмоций, максимум формальности. Поддержка с начальницей и перевод в правила снижает их влияние. Только так. Удачи вам!
Не знаю что делать
30 ответовЗдравствуйте. Нужна помощь с проблемами с семьёй. Рядом с ними всегда чувствую стресс и не могу с ними нормально обращаться и много отвечаю грубо но не специально и избегаю контакта с ними. Есть самоповреждения и суицидные мысли. Не могу понять эмоции. Часто в плохом...
Попробуйте себе напоминать для чего вам это нужно сделать. Это как утром почистить зубы или как сходить к врачу , когда есть температура и тд. Здесь тоже самое. Пробуйте ловить себя на настроение и записываться к врачу в такие моменты. Само не пройдет , к сожалению, но может быть ухудшение состояния , усиление симптомов , может быть и так , что сегодня легче , завтра тяжело и такие бесконечные качели
Как мне поступить, пожалуйста подскажите, я не могу так больше, у меня 2 брата, один служил в ВДВ,оба запрещают мне быть дома, оба избивают, у меня проблемы со здоровьем, я не могу им дать сдачи пожалуйста помоги мне, это довольно большое время длится , недавно еще меня...
Миша, здравствуйте. А родители как реагируеют на все это? Почему не запрещают избивать вас? Почему девушка вас бросила?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ребенка болезней и смерти
29 ответовЗдравствуйте пишу как крик о помощи что делать не знаю дочке было 4-5 годиков как после плачевного похода к стоматологу все началось с каждым днем все хуже и хуже а именно страхи за все что умрем мы родители что она подавится конфетой что она тронула коробку от лекарств не...
Здравствуйте. В первую очередь постарайтесь сами не впадать в состояние тревожности. Страх смерти и болезни естественен для всех нас. Иногда эта тема проходит для детей не заметно, в вашем же случае произошел страх в 4-5 лет, что и послужило тригерром. Эта тема крайне сложна для детей ещё с не сформировавшейся психикой. Мои вам советы. 1. Если у вашего ребенка возникают вопросы на тему смерти и вы видите , что ее это сильно тревожит. Старайтесь отвечать на вопрос. Кратко и понятно, не в даваясь в подробности. Если, не отвечать на вопросы это лишь прибавит непонятности, таинственности и страха. 2. Старайтесь говорить о том, что впереди вас ждёт прекрасная , счастливая жизнь, наполненная яркими эмоциями. 3. Проходили ли вы в школе тест на определение тревожности ребенка и адаптации? Есть, ли у ребенка в школе постоянные друзья? Хороший ли контакт у ребенка с классным руководителем? Посещает ли она секции? Чтобы избежать повышенной тревожности ребенка . - у ребенка должен налажен быть график, распорядок дня. - желательно, чтобы ребенок посещал секции, это так же поможет вашему ребенку переключиться на жизнь сейчас и не думать что будет в будущем. - прогулки, свежий воздух, беседы с вами обо всем. Ребенок должен выговариваться , иметь доверие к вам и понимать что вы его любите. Я уверенна, что вы справитесь с ситуацией которая у вас сейчас, все наладиться. Буду ждать ваших ответов, чтобы возможно дополнить ответ.