Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я толстею каждый день даже я диету делал не помогает всё равно равно толстею что кушаю то толстеть меня скажете пожалуйста что надо делать
Здравствуйте
Не высыпаюсь
6 ответовЗдравствуйте! Проблемы со сном начались с беременности, сейчас ребенку уже 2,5 года. Сначала плохо спала в беременность, постоянно просыпалась, потом маленький ребенок. Но сейчас ребенку уже 2,5 года. Спит с нами в одной комнате, но в своей кровати, обычно за ночь...
Мария здравствуйте! Убедитесь, что в вашей спальне темно, тихо и прохладно, используйте плотные шторы, беруши или белый шум, если необходимо.тСоблюдайте режим, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные, это поможет настроить ваши биологические часы. Ограничьте кофеин и алкоголь, особенно во второй половине дня. Регулярная физическая активность полезна, но не позднее, чем за 3-4 часа до сна. Поработайте с психологом, возможно, есть скрытые причины плохого сна, связанные со стрессом или тревожностью, психолог поможет их выявить и проработать. Если улучшения не наступают, консультация сомнолога может быть полезной, он может назначить более детальное обследование сна, например, полисомнографию, и подобрать индивидуальное лечение. Надеюсь, эти советы помогут вам улучшить качество сна и чувствовать себя бодрее!
Встаю ночью в туалет
14 ответовДобрый день. Примерно год назад начал вставать ночью в туалет 1 раз за ночь. До этого не вставал, либо крайне редко. Сейчас - регулярно. На приеме у уролога врач сделал массаж простаты, сказал, что всё ок с простатой, 1 раз это вариант нормы. Поставил диагноз - хронический...
Пожалуйста!Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мушки сердцебиение когда встаю
41 ответПомимо скачков давления после родов. Второй день после сна или когда долго лежу, начинаю вставать (не резко), в глазах так сильно рябит (всë в точках) что аж плохо видно, + быстро бьется сердце (пульс по тонометру в этот момент вчера был 126), и звон шум в ушах. Посидев или...
Доброе утро, Надежда. Это признак артериальной гипертензии все таки, повышения давления. узи сосудов головы и шеи в норме, нигде не пережимается,это не от этого. Блокада ножек пучка гиса- это вариант нормы. А гипертрофия левого желудочка из за давления у вас. биохимический анализ крови пока не появился под вопросом. в течении дня анализ на гормоны щитовидной железы тоже прикрепите. По анализам: - в общем анализе крови явной анемии и признаков бактериальной или вирусной инфекции нет. За то снижен мсн и повышен мсв- косвенный признак дефицита железа и витамина В12. Нужно сдать кровь на ферритин и витамин В12, их дефицит бывает и при нормальном уровне гемоглобина. Латентный дефицит железа бы обьяснял вашу симптоматику.
Долго встаю с утра
5 ответовПью респеридон по рекомендации психиатра после перенесенного психоза, начались проблемы со сном, просыпаюсь рано, встать не могу, долго лежу, чувствую общую взялось и усталость и хочется спать, но заснуть не могу.
Рустам здравствуйте! Хорошо, что обратились. Этот симптом всегда говорит о том, что нужна коорекция лечения. Сходите обязательно на прием к психиатру по месту жительства. Вам нужно скорректировать терапию. Если рисперидона менее 6 мг, тогда нужно увеличить дощировку и на ночь добавить препарат (это может быть хлорпротиксен например). Все очень индивидуально, но сон нужно нормализовать обязательно. Поправляйтесь, всего Вам доброго!
Добрый день! Беспокоят ночью боли в крестово-поясничном отделе уже полгода.С утра встаю расхаживаюсь перестаёт болеть, но всё равно ноет. Невролог выписала аркоксию, омепрозол, и новые лекарства габапентин, нейротин стоит ли их принимать? До этого тоже болело так же тогда...
Здравствуйте! Грыжа действительно крупных размеров. А в ноги боль отдает? Габапентин и нейронтин это один и тот же препарат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные отеки глаз
26 ответовС июня сильные отеки на лице, соль исключала, на ночь не пью, но все равно встаю в туалет один раз ночью. Говорят, что это плохо. Анализов за все лето сдала на целый том, узи все сделала, ничего не находят. Слышала что ХПН может быть долго бессимптомной, а потом раз и почки...
Здравствуйте! Изучила Ваш вопрос и диалоги с коллегами На моей практике, женщины около 40 лет довольно часто обращаются к неврологу именно с жалобами на отёки под глазами. Большинстве ситуации проблема носит исключительно косметический характер. Это связано с тем, что как раз в этом возрасте женщины становятся более склонны к задержке жидкости, а ткань под глазами как раз наиболее рыхлая и больше отекает Если проблемы с почками и щитовидной железой и аллергия на косметику исключены, то для борьбы с такими отёками можно рекомендовать следующие меры: - исключаем прием некоторых лекарств которые могут давать отёки (НПВС, противозачаточные), -убираем из рациона лишнюю соль, ограничиваем жидкость- тогда видим некоторые уменьшение отёков. -Также может быть эффективен сон с возвышенным головным концом кровати, -Лимфодренажный массаж. -Если ситуация не улучшается, можно проконсультироваться с пластическим хирургом
Побочка от антидепрессанта
4 ответаДобрый день. Пью элицею 10 мг 2 недели. А вообще с февраля начала по 1/4,далее 1/2, потом целая . Тревога ушла процентов на 50%, ушла дереализация , но Сильная потливость ночью, встаю словно овощ по утрам не понимаю что происходит . В течение дня вечно зеваю и вечером голова...
Здравствуйте! Уменьшение тревоги на 50% и отсутствие дереализации — это хороший признак, указывающий, что препарат начал работать. Это важный аргумент в его пользу. Описанные вами симптомы (потливость, утренняя заторможенность, зевота, вечерняя усталость, апатия) — типичные начальные побочные эффекты СИОЗС, особенно в первые 2–4 недели в рабочих дозировках. Они связаны с тем, что серотониновая система перестраивается. Если они сохраняются дольше 4–6 недель или сильно ухудшают качество жизни — это повод пересмотреть терапию. Если эсциталопрам вызывает седативный эффект, особенно в начале, то попробуйте принимать препарат вечером. Потливость— частый спутник СИОЗС, иногда сохраняется долго, но часто уменьшается со временем. Эмоциональное притупление может быть как следствием снижения тревоги, так и избыточной серотониновой стимуляции. Дождаться 4–6 недель на полной дозе (10 мг). Сейчас вы принимаете 10 мг всего 2 недели — организм еще адаптируется. У многих пациентов побочки смягчаются к концу первого месяца. Если симптомы нестерпимы:потливость, выраженная апатия— переход на другой СИОЗС (например, сертралин реже вызывает седацию) или препарат другой группы (например, дулоксетин).
Не могу выспаться
8 ответовДо рождения ребёнка спала с 01 ночи до 11 - 12 дня, те чтобы выспаться надо мне 9,30м. Ребёнку 2,3 мес все равно встаю ночью у нему 2 раза, стандартно, когда он засыпает в 23 30 только я не могу уснуть до 01 ночи, встаём в 10 00 чувствую себя ужастно нет сил и нервная очень,...
Здравствуйте, Мария! Нужно обязательно соблюдать гигиену сна: За час до сна никаких гаджетов, экранов. Замечательно практиковать йогу, прям перед сном, в постели- шавасану. Прогулка на свежем воздухе за 1-2 часа до сна. Магниевая ванна. Мелатонин курсом пропить для улучшения качества сна. И магне в6 форте за 1 час до сна Обязательно проверить такие анализы: ттг, т4св, ферритин, вит.Д, общий анализ крови, электролиты крови. Конечно, биоритмы изменились, но перейти на норамльный режим итначать высыпаться можно. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема началась год назад, но эпизодически проходила. Все начинается с утра, когда я встаю с кровати. Поднимаюсь я постепенно, без резких движений. Но как только начинаю двигаться в другую комнату сразу начинаются головокружения, потемнение в глазах и шум в ушах. Симптомы...
Здравствуйте! Выполните УЗИ сосудов шеи и головы, рентген или КТ шейного отдела позвоночника и с результатом обратитесь на очный прием к терапевту и неврологу