Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион для похудения
1 ответ3 недели назад мой вес был около 97 килограммов, рост 175. В последние 3 недели я занялся вопросом питания. Полностью исключил газировку, фаст-фуды, сахар в чистом виде, мучное, в т.ч. хлеб. Так же исключил сладости (торты, пирожные, конфеты) за исключением фруктов и по утрам...
Здравствуйте, Владимир. Да, вы всё делаете правильно, снижение ~4 кг за 3 недели — нормальный и безопасный темп, питание сбалансировано. Что корректировать: калорийность у вас ~1800–2100 ккал — это подходит, важно держать дефицит; белка можно чуть больше 1.5–2 г на кг веса; фрукты 1–2 в день достаточно, банан можно, но лучше не более 1 в день; мед ограничить до 1 ч.л.; жарку лучше заменить на запекание или тушение. Что обычно помогает при такой картине: регулярность и контроль; добавить шаги ежедневно 8–10 тыс, силовые 2–3 раза в неделю; следить за белком курица рыба яйца творог; из добавок иногда используют омега 3 и витамин D. Если вес встанет более чем на 2–3 недели, появится сильная слабость или головокружение — нужно пересмотреть питание очно. Желаю вам достичь цели комфортно и без откатов.
Рацион в 9 месяцев
20 ответовДобрый день! Ребёнку 9 месяцев, вопрос про рацион. Посмотрите, пожалуйста , что дочь кушает: Все ли правильно делаю и чем можно расширить меню? Гв, прикорм с 4,5 мес по показаниям (маленький набор веса, смесь не признала и не признаёт никакую категорически). Кушаем...
Добрый день 1- рацион прекрасен, вы молодец, ребенок ест, есть пищевой интерес и это самое главное. 2- можно добавлять разные крупы, рыбу, макарон твердых сортов, свежие овощи ( перец напрмер), морепродукты вводим микродозами так как это аллерген. Стараемся давать то что кушаем сами, на обед можно добавить углеводы Можно делать различные вафли, кексы, оладьи из моркови, свеклы, кабачка тертого, сыра, фруктов 3- да биолакт пробуем вводить и творог, так как прошло время, вводим в первой половине дня в разные дни 4- дети растут скачкообразно, пока повода беспокоится нет 5- сейчас есть тенденция к поздней дентации , до 2х лет с эти ничего не делают. В 2 года делают рентген, проверяя есть ли зачатки зубов
Рацион при абкм
2 ответаДобрый день Ребенку 9,5 месяцев, у нас АБКМ, уже ввели прикорм, но часто на продукты идет аллергическая реакция (особенно на различные аллергены - красные ягоды/фрукты, морковь, рыба). К аллергенам очень чувствительны. По рациону ребенка на 9 месяцев вечером нужно давать...
Здравствуйте. При непереносимости белка коровьего молока разрешается не вводить кисломолочные продукты до года и дольше, пока сохраняется повышенная чувствительность. Кефир и творог на этом этапе не считаются обязательными, так как их задача — дать белок и кальций, а эти вещества можно получить из адаптированной смеси. В таких случаях на вечер обычно дают безмолочные каши (гречневую, рисовую, кукурузную, овсяную), приготовленные на воде или на привычной смеси. Иногда добавляют немного мяса или овощного пюре, чтобы еда была сытнее. Фруктовые пюре вечером лучше ограничивать, чтобы не усиливать брожение в кишечнике. Если после смеси появляются сильные колики и бурление, чаще подбирают питание с более глубоким расщеплением белка — аминокислотную смесь, например Нутрилон Амино или Алфаре Амино. Такие смеси не содержат остатков белка и переносятся легче. Решение о переходе обычно принимают после оценки прибавки массы и характера стула. Ночные кормления в 9–10 месяцев ещё допустимы, но их количество постепенно снижается, особенно если ребёнок получает достаточно еды днём и хорошо набирает вес. Повторное введение аллергенов проводят не раньше чем через 3–6 месяцев после исчезновения высыпаний и нормализации пищеварения, начиная с минимальных доз под наблюдением врача. Важно не торопиться с молочными продуктами — к ним возвращаются ближе к году, иногда позже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотрите узи
3 ответаЗд Здравствуйте Расшифруйте пожалуйста УЗИ поджелудочной железы у ребёнка болит в эпигастрии.какие препараты можно принимать для уменьшении болей,у ребенка нарушен рацион питания
Здравствуйте. Диагностика на момент исследования затруднена повышенным газообразованием в кишечнике - из-за этого можно неточно определить размеры некоторых органов. По описанию поджелудочной железы контуры ровные, размеры органа не увеличены - предполагается, что воспаления не происходит. Повышение эхогенности поджелудочной чаще всего происходит из-за осмотра натощак (не из-за воспаления). Вирсунгов проток 3мм - считается увеличением, может происходить из-за нарушения рациона (далеко не только из-за воспаления органа). Информации за хроническое воспаление не находится. При подобном описании обычно требуется регулярное питание 4 приема пищи в день, без переедания, способы обработки продуктов - варение, тушение, запекание, без использования острых специй и приправ. Из препаратов возможен прием небольших дозировок ферментов - Креон 10.000ЕД (или Микразим, Эрмиталь) по 1капс 3 раза в день за 5-10 минут до еды в течение 15-20 дней - для уменьшения нагрузки на поджелудочную железу, за это время она восстановит свою работу.
Резкий запах пота у ребёнка 3х лет
13 ответовСыну 3 годика, вес 13-14 кг , роста 98-100см . Пошли в сад , за месяц переболели 3 раза ( по словам педиатра вирус). Около 1.5 недель стала замечать у ребёнка резкий запах пота из области шеи , при этом ребёнок не потеет и шея сухая. Появляется в основном во время сна ....
Здравствуйте! То есть ребенок совсем не потеет, просто ощущаете запах? Покраснений нет? Какая дома температура?
Рацион ребенка в 8 месяцев
3 ответаМалышу 29.07 будет 8 месяцев. Здоров, развивается по сроку. Прикорм с 4-х месяцев. Введено- кабачок, броколли, цв капуста, морковь (на тыкву реакция- сыпь и не переработанный стул). Каши- рисовая, гречневая, кукурузная (безмолочные). Мясо- кролик, индейка, цыпленок (пробовали...
Здравствуйте Вот примерный район в 8 месяцев Я правильно поняла, что ребёнок на искусственном вскармливании? 6:00 смесь 200 мл 10-10:30 каша( гречка/ рис/ кукуруза) 150-180 гр Сливочное масло пол чайной ложки И можно дать 1/2 Желток либо пюре из фруктов 20 гр 14:00 Овощное пюре+ 1/2 чайной ложки масло растительное Мясное пюре 50 гр 18:00-18:30 Творог 40-50 гр + 1 шт печенье детское Фруктовое пюре 50 гр + докорм смесью 22:00 смесь 200мл Ночью смесь по требованию Витамин д ежедневно утром 2 кап
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь у ребёнка 2 года
14 ответовЗдравствуйте Девочка 2 года. Самочувствие хорошее, температуры нет Сейчас приехали на несколько недель в деревню, рацион и среда сильно изменились. Вокруг много животных и насекомых, ферма. Дома 2 недели назад на щеке появился большой прыщ, он никак не беспокоил ребёнка, но...
Здравствуйте! Ребёночек ветрянкой болел?
Добрый день! Очень хотелось бы получить ответ от врача. Моему малышу на данный момент 6 месяцев. При рождении вес 2360. Сейчас вес 6660 Полностью на искусственном вскармливании. Примерно с 3 -х месяцев начал мало есть за сутки 500-650мл и так было до прикорма Прикорм введен с...
Здравствуйте, Татьяна. Рацион малыша в целом выглядит разнообразным и сбалансированным для его возраста. Вес набирается стабильно, 400–500 г в месяц — это хороший ориентир. Аппетит может быть индивидуальной особенностью, особенно у детей с малым весом при рождении — у них нередко более экономный метаболизм и меньшие объёмы питания. Что касается молочных каш промышленного производства: их чаще вводят после 8–9 месяцев из-за содержания цельного молока, сахара и возможных добавок. Но если конкретные марки (как “ФрутоНяня”) хорошо переносятся, допустимо их введение в небольшом объёме с 6 месяцев. Главное — чтобы в сутки ребёнок не получал более 200–250 мл готовой молочной каши. В остальном ваш рацион соответствует рекомендациям: есть и безмолочные каши, и овощи, и мясо, и смесь. Овощи и мясо желательно чередовать, чтобы не перегружать желудок. Стул 2–3 раза в день допустим, если нет слизи, крови, сильного запаха.
Здравствуйте! Завтра дочке 6 месяцев, прикорм ввели в 5 и 1 неделю Попробовали: кабачок, брокколи, цветная капуста, тыква Планирую, до конца недели, дать еще яблоко. И в 6 месяцев начать вводить кашу (безмолочную). С какой начать? Напишите пожалуйста примерно ваш рацион в...
Здравствуйте! Вы можете уже знакомить ребенка с мясом/рыбой С утра можно дать безмолочную кашу(грчневая,кукурзная,рисовая,овсяная) Потом смесь В обед можно дать овощ и немного мяса(говядина,кролик,индейка,курица) Потом смесь Сейчас у вас пока не будет режима питания,так как ребенок только начал знакомство с новыми продуктами. Предлагайте все то,что едите сами, только с учетом подачи блюда. Овощи,фрукты,мясо,рыбу,крупы,каши. С аккуратностью большую девятку аллергенов( орехи,арахис,соя,рыба,морепродукты,молоко,пшеница,кунжут,яйца) И обязательно воду 40мл/кг/сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка геморрой
3 ответа4,5 года ребёнку. Переодически появляется этот узел (приложила фото) Говорит, что не болит. В туалет ходит регулярно. Запоров не бывает. Рацион полноценный. Что пить, чем помочь
Здравствуйте, это флебоэктазия геморроидальной вены, возникает при натуживании ребёнка при дефекации, как и у взрослых кровенаполняются геморроидальные сплетениям, так и у детей. С возрастом если не будет запоров и длительного сидения на горшке эта проблема пройдёт. Основное мягкая дефекация без натуживании, сидеть на горшке не более 3 минут, чтобы занимал процесс опорожнения. Использовать влажную туалетную бумагу вместо обычной или подмывать после дефекации. Здоровья Вам.