Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь почти в одно и тоже время
20 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема , уже как 4 дня просыпаюсь в одно и тоже время пример в 3:30-4:00 ,затем немного полежу и засыпаю уже до утра,страдаю тревожным расстройвом ,но на его фоне проблем со сном не было,просыпаюсь я бодрая и в принципе спать начинает хотеться...
Здравствуйте, а что то принисаете от тревожного расстройства, ранее не было таких жалоб?
Добрый день! 2 недели мучает кашель, приступами бывает. Делала снимок легких. По результату легкие чистые. Пью грудной сбор 4. Не помогает. Ночью просыпаюсь от кашля. Подскажите, пожалуйста, что делать? Температура нормальная. Слабость в теле. У ребенка тоже кашель,...
Добрый день ! опишите пожалуйста какой у вас кашель ? сухой , влажный ? появляется ли в груди боль на выдохе? чем лечились на протяжении 2-х недель
Ребенок редко переворачивается
9 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 5 месяцев, он редко переворачивается. Бывает с живота на спину раз в неделю, наоборот было только 2 раза. Массаж я ему не делала, только с 4 месяцев начала поглаживать, гимнастику тоже только с 4 месяцев так как не видела в ней смысла (ребёнок и сам...
Здравствуйте Покажите ребенка неврологу Если есть гипотония- нужен лечебный массаж К 5 месяцам малыш должен освоить перевороты Если нет нарушения тонуса в мышцах -переживать не стоит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 1 месяц редко какает
5 ответовДочке 12 октября исполнился 1 месяц. Стала очень редко какать. Раз в 8 дней. Живот при этом мягкий, беспокоят только газики. Регулярно делаю массаж животика , также подолгу может лежать на животе. Ребенок на гв. Я себя в еде не ограничиваю , никаких диет не придерживаюсь....
Здравствуйте. По описанию вариант нормы. Стул на гв может отсутствовать до 10 дней. Стул не должен быть чёрный, белый или с прожилками крови, а также водянистый или плотный как у взрослых. Малыш беспокойный, когда пытается опорожниться? Кряхтит, поджимает ножки?
Просыпаюсь от вибрации ночью
5 ответов2 года назад сделал РЧА, во время операции случилась фибриляция предсердий. Иногда ещё бывают одиночные Суправентрикулярные экстрасистолы, поэтому пью пропафенон 75мг, 3 раза в день. Последнее время иногда просыпаюсь ночью от вибрации по всему телу. Начал думать на сердце...
Здравствуйте, Максим! На фрагменте записи - Ритм Синусовый. Это действительно не объясняет вибрацию. Это может быть проявлением избыточной симпатической активности. Для уточнения других причин можно сделать анализ крови на ферритин, гормоны щитовидной железы. Для уменьшения активности симпатической нервной системы можно провести короткий курс терапии - глицин по 1т 2 р в день, мидокалм по 50 мг 2 р в день. Это уменьшит вибрацию.
Просыпаюсь в 3 час ночи
1 ответЗдравствуйте. Уже около недели я стала просыпаться примерно в 3 часа ночи. Потом пытаюсь снова заснуть, но всё равно просыпаюсь около 5:30. Ложусь спать обычно в 22:00–23:00. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что можно сделать?
Здравствуйте! Проблемы со сном действительно могут быть очень изнуряющими. Возможные причины: 1.Стресс и тревога: Самая распространенная причина бессонницы или нарушения сна. Мысли о проблемах, заботы могут заставить вас бодрствовать ночью. 2. Неправильный режим сна: Может быть расстройство бодрствования (например, вечером много делаете, работаете с ноутбуком или телефоном). 3. Недостаток физической активности: Если ведете сидячий образ жизни, то это может повлиять на качество сна. Самовнушение : Чем больше вы беспокоитесь о том, что не сможете уснуть, тем сложнее это сделать. Медикаменты или заболевания: Некоторые препараты или медицинские состояния могут нарушать режим сна. Но так как, у вас нарушение сна появилось недавно, то вспомните, что такого могло произойти в вашей жизни (какая ситуация?), которая могла вызвать в вас тревогу мешающую вам уснуть. Что рекомендую попробовать: Попробуйте техники релаксации. Можно практиковать глубокое дыхание Квадрат 4*4*4*4, медитации для сна и расслабления, желательно слушать в наушниках). Также рекомендую попробовать самомассаж шейно -воротниковой зоны. Также днем рекомендую попробовать физические упражнения, которые помогут снять напряжение и зажимы в теле. Так как все жизненные ситуации оставляют след в нашем теле. Если остались вопросы, задавайте, с радостью на них отвечу. С Уважением, Екатерина Швыганова (Психолог, семейный психолог), партнер сайта СпросиВрача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок редко писает
4 ответаЗдравствуйте! Дочке скоро 1 год и 1 месяц. Стала за ней замечать, что она редко писает, ну или правильнее сказать, не писает в подгузник. После ночи подгузник сухой, хотя грудь ночью сосет. Утром или после прогулки пока не сниму подгузник, она не писает, как сниму, почти...
Пьете нормально, ночью ребенок может и не ходить это тоже имеет быть. Цвет на подгузнике если нормальный, признаков обезвоживания нет. Будьте здоровы!
Ребенок редко мочится.
1 ответЗдравствуйте! Ребенок 3 года после орви стал редко мочиться, в анализе мочи появились эритроциты (3-4 в п/з). Не успев выздороветь, заболел снова, температура 2 суток поднималась до 39,5. При этом в анализе крови соэ было 5 мм/ч. Повторный анализ мочи показал 12-13...
Здравствуйте. В описанной ситуации данных за необходимость расширения медикаментозного лечения нет. Микрогематурия у ребёнка может носить транзиторный характер на фоне перенесённой вирусной инфекции и лихорадки. Изменения по УЗИ (умеренные диффузные изменения, нефроптоз 1 ст.) не являются специфичными и сами по себе лечения не требуют. Рекомендовано: - повторить общий анализ мочи через 5-7 дней на фоне полного выздоровления - при сохранении эритроцитурии - оценка белка в моче, микроскопия осадка (изменённые неизмененные эритроциты) - контроль питьевого режима и диуреза Канефрон допустим как вспомогательное средство, однако добавление другой терапии на данном этапе не показано. При сохранении изменений в анализах - очная консультация нефролога.
Просыпаюсь ночью
8 ответовПоследнюю неделю начала просыпаться через 4-5 часов после засыпания. Иду кушать, после этого опять быстро засыпаю. Если не поесть, то уснуть не могу. Выспавшись чувствую себя хорошо. Тревожности не ощущаю. Много лет страдаю от гастрита, и непосредственно перед сном привыкла...
Здравствуйте . Похоже ваш текущий режим сна сформировался под влиянием внешних обстоятельств и привычек связанных с питанием. Пробуждение через 4-5 часов после засыпания и необходимость поесть чтобы снова уснуть может быть связано с тем что организм адаптировался к такому графику во время путешествия. Учитывая что вы чувствуете себя хорошо выспавшись и отсутствие тревожности это скорее вопрос привычки чем серьезного нарушения. Чтобы постепенно вернуться к более стандартному режиму можно попробовать мягко сдвигать время засыпания и пробуждения. Например каждый день ложиться на 15-30 минут раньше пока не достигнете желаемого времени отхода ко сну. Также стоит обратить внимание на вечерние ритуалы которые помогают расслабиться и подготовиться ко сну. Что касается питания перед сном если это необходимо из-за гастрита и рекомендовано врачом то конечно стоит продолжать эту практику. Однако можно попробовать слегка уменьшить порцию или выбирать более легкие продукты чтобы возможно снизить нагрузку на пищеварение ночью. Мелатонин может помочь регулировать цикл сна но его эффективность варьируется от человека к человеку. Если 3 мг не дали желаемого эффекта возможно стоит обсудить с врачом другие варианты или дозировки. Реслип вызывая сильную сонливость на следующий день делает его не самым удобным для повседневного использования. Постепенная корректировка режима и внимательное отношение к своим привычкам скорее всего помогут вам вернуться к комфортному графику без резких изменений. Если ситуация не улучшится или появятся новые симптомы стоит проконсультироваться со специалистом чтобы исключить другие возможные причины нарушений сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Редко ходит в туалет
13 ответовЗдравствуйте ! Кот 6 лет, кастрированный. Стал редко ходить в туалет. Нет кала по 2 дня и мочи. Кот спокойный, не присаживается и не мяучит. Сдали анализ мочи, повышен билирубин (25) и уробилиноген (15), немного белок. Узи выявило взвеси в моче и небольше восполнение. Как...
Здравствуйте По анализу мочи у кота сильно повышена плотность мочи, кислотность мочи так же сильно выше нормы, струвитный уролитиаз. Повышение билирубина и уробилиногена может говорить о патологиях крови и печени, проблемы с желчным пузырем и тд. В данный момент нужно нормализовать коту питьевой режим, в сутки кот должен выпивать не менее 40-50 мл/кг воды. Так же нужно сдать ОКА+ БХ крови натощак, сделать УЗИ брюшной полости полностью,чтобы уточнить есть ли проблемы по печени\желчному пузырю. Через 2 недели после увеличения обьема потребляемой котом воды нужно пересдать анализ мочи, может потребоваться лечебная диета и Бактериальный посев мочи( исключение инфекции МВС).