Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день мне 39 лет вес 96 рост 186, Хочу заняться спортом (без фанатизма) для снижения веса, но есть но: у меня Давление 165 на 110 пульс 105, псориаз, диабет второго типа (на таблетках джардинс) и 10.10.2024 сделали операцию по удалению раковой опухоли (на первой стадии)...
Добрый день, Иван Юрьевич! Цифры давления, которые Вы указали являются противопоказанием для занятия спортом! Вначале нужно нормализовать давление, так как физическая нагрузка с таким давлением может привести с сосудистой катастрофе (инфаркт, инсульт ). После нормализации уровня артериального давления я бы рекомендовала Вам по возможности начать заниматься с тренером, чтобы оценить реакцию организма на физическую нагрузку и разработать оптимальный план тренировок. Здоровья Вам!?
Здравствуйте! Через два месяца планирую беременность. Почти постоянно мучаюсь простудой, аллергии нет, мазок из зева на бак. флору чистый, поэтому очень хочу в эти два месяца максимально укрепить иммунитет. В настоящее время специально для укрепления иммунитета ем очень много...
Кира, лучшие витамины и добавки для беременных, и для тех, кто планирует беременность можно купить по интернету. введите запрос витамины для планирования беременности и получите сводку по разным препаратам на выбор по цене и качетсву. https://iherb.co/5vwYNAs5
Здравствуйте, не могу подобрать препарат для снижения давления. На данный период очень много стресса который негативно влияет дополнительно. Пью телзап80мг. Не помогает 185см вес 84
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Насморк ребенок 8 мес
6 ответовЗдравствуйте! Дочке 8 месяцев, позавчера сделали пентаксим 3ю вакцину. Сегодня ночью начался насморк. Думаю, на фоне снижения иммунитета от прививки заразилась от старшего ребенка. У него насморк сильный. У дочери пока нет температуры, только течет из носа. Капала...
Здравствуйте Промывать носик изотоническим раствором 2-3 р/д В нос назло беби до 3 р/д до 5 дней Дома должна быть температура воздуха 22-24 градуса и влажность не менее 40% Наблюдаем
Полижинакс при гв
1 ответПоявился зуд и изменилась консистенция выделений, обычно такое лечила Полижинаксом, так как это происходило из-за нарушения микрофлоры на фоне снижения иммунитета, но сейчас кормлю грудью малышу 3 месяца, можно ли применять Полижинакс или есть безопасные препараты что бы не...
Здравствуйте, можете его использовать на гв
Препарат для снижения ЧСС
16 ответовЗдравствуйте, дорогие врачи! Порекомендуйте пожалуйста хороший безопасный препарат для снижения ЧСС и вообще когда нужно начинать снижать, при каких цифрах? У меня тревожное расстройство, Панические атаки, психосоматика! Часто вижу пульс 95-105 в течении дня, успокаивается...
Можно по 1т . Но глицин должен всасываться во рту, иначе он не эффективен. Если не под язык , то применяют защёчно до полного рассасывания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Зимой часто болею, простуды идут одна за другой, плюс чувствую общую слабость и усталость. Иногда на этом фоне обостряются и гинекологические проблемы. Подскажите, поддержка иммунитета женщин зимой действительно может помочь снизить частоту таких ситуаций и...
Если эпизоды повторяются часто или слабость сохраняется длительно, имеет смысл обратиться к врачу для оценки общего состояния. Иногда требуется проверить показатели крови, уровень железа, гормональный фон. Важно не заниматься самолечением, а выстроить системный подход к восстановлению организма.
Добрый день, последнее время быстро устаю, обострился варикоз, усилились боли в ногах, уже с утра чувствую, что нет сил. Сдала анализы: высокий холестерин, возможно бессилие связано с этим? Прошу вас помочь мне подобрать препарат для снижения холестерина.
Сейчас не нужно. На решение в вопросе назначения лечения не повлияет. Гиперхолестеринемия выраженная. Лечение начните, через 2-3 месяца сдайте липидограмму.
Нужно снизить вес на 10 кг для проведения операции по удалению послеоперационной грыжи после удаления почки. Мой вес 100 кг. Показания по сахару норм, 4,5. Гормоны щитовидки все в пределах нормы. А вот Креатинин 200, в связи с этим нефролог не рекомендует семаглутит. Може...
Здравствуйте. Есть три основных группы препаратов для снижения веса и все они имеют противопоказания при значительном повышении креатинина. Поэтому в вашем случае я бы рассматривала немедикаментозные способы снижения веса, а именно - работа с питанием. 1. Важно снижать калорийности рациона. -можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма. -можно проконсультироваться с диетологом для помощи в составлении рациона Хорош для составления рациона метод Гарвардской тарелки: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки) Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности. Можно есть 3-4 раза в день, уменьшать объемы порций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! По рекомендации врача принимаю витамины д,с, цинк и селен для поддержания иммунитета. Вопрос, нужно ли к этому комплексу добавить витамины «а» и «е». Есть ли достойные комплексы, покупаю все отдельно что не очень удобно. И так же интересует что можно добавить к...
Добрый день ) Прежде чем начать прием витаминов, рекомендуется пройти обследование для выявления дефицитов: -ОАК, -Ферритин, -Витамин Д, -Витамин В9, В13, -Цинка -Гормон ЩЖ(ТТГ, Т3,Т4). На основании этих данных можно будет подобрать более точную дозировку и восполнить дефициты более качественно . Зачастую снижение иммунитета связано именно со снижением уровня этих витаминов в организме . Учитывая наличие стресса рекомендуется добавить магний В6 2 таблетки 3 раза в день -3 месяца. По поводу витаминов А, Е-если ваш рацион богат овощами, орехами и растительными маслами, дополнительный прием не нужен.