Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневной сон
13 ответовЗдравствуйте, скажите, пожалуйста, что делать. Ребёнку 2 года 1 месяц. Раньше режим сна был четкий. В 8-9 вечера засыпал, просыпался в районе 6 утра, бывало в 7 утра. А дневной сон с 11-12 часов и длился в среднем 1,5 часа. Мы сейчас в отпуске. Ребёнок плохо засыпал на...
Здравствуйте! Возможно, рано укладываете на дневной сон? Если встаёт в 7, то к 11 ещё не хочет спать, это нормально, время бодрствования увеличивается. И проводить его рекомендуется активно, особенно в первой половине дня. В сутки в этом возрасте обычно спят 12-13 часов, а время бодрствования составляет 5-6 часов.
Плохой сон
5 ответовЗдравствуйте,ребенку 2,4,с 8 месяцев спит всю ночь,но последние 2 месяца сон стал ужасным.Засыпает в своей кроватке,последнее время стала просыпаться через 2-3 часа и просится к нам,стали спать с ней ,но лучше не стало,просыпается каждые 2-3 часа ,плачет от того что не может...
Александра,здравствуйте. Возрастные изменения сна. У ребенка в этом возрасте появляется много новых навыков и эмоций, поэтому многие большинство родителей сталкиваются с такой проблемой, поводов для переживаний нет. Рекомендую вечером перед сном делать ванны с хвойным экстрактом за 30 мин до сна. 1 месяц, чередуйте их с магниевой солью. Можно добавить Эдас-306 по 2 мл 3 раза в сутки в течение 1 месяца.
Беспокойный сон
1 ответЗдравствуйте. Ребенок 1.1 года. До 6 месяцев спал всю ночь, потом начал просыпаться от 2 раз и больше. Сейчас спит очень беспокойно. Крутится, хнычет во сне. Просыпается, просит кушать. На сон укладываемся с 4 месяцев только укачиванием. До 4 месяцев засыпал сам, потом...
Здравствуйте! Беспокойный сон у ребенка в этом возрасте может быть вызван различными факторами, включая физиологические изменения, эмоциональное состояние и даже окружающую среду. Вот несколько возможных причин и рекомендаций: Возможные причины: 1. Физиологические изменения. В этом возрасте ребенок учится контролировать тело и внимание, что может приводить к бессоннице. 2. Эмоциональное состояние. Стресс или возбуждение могут мешать полноценному сну. 3. Окружающая среда. Комната может быть слишком теплой или шумной, что мешает глубокому сну. Рекомендации: 1. Режим дня.Установите четкое расписание сна и бодрствования, чтобы научить тело режиму. 2. Расслабляющая атмосфера.Создайте в спальне спокойную и комфортную обстановку: используйте мягкие одеяла, приглушённый свет и приятную музыку. 3. Убаивающие ритуалы.Перед сном выполняйте расслабляющий массаж, принимайте ванну или читаете книгу. 4. Правильное питание.Укладывать ребенка лучше на сырую пищу, чтобы избежать дискомфорта от газов. 5. Прогулки на свежем воздухе.Прогулки способствуют выработке мелатонина, который помогает организму отдыхать. 6. Укрепление мышц. Физическая активность днём помогает улучшить сон ночью. 7. Музыка и рассказы.Мяглая музыка и приятные истории могут помочь ребенку расслабиться перед сном. 8. Самостоятельность.Поощряйте ребенка учиться засыпать самому, постепенно снижая зависимость от укачивания. Этот возрастной этап характерен изменением привычек сна, и важно постепенно формировать здоровые привычки, чтобы улучшить качество сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
3 ответаЗдравствуйте, ребенку 11 месяцев, очень плохо спит, как днем так и ночью, укладываю спать 2 раза в день в 10:00 и 14:30, утром он ерок спит час, первые 40 минут спит хорошо, крепко, после 20 минут продлеваем грудью, то есть последующие 20 минут он сосет грудь, так и же и...
Здравствуйте! Скорее всего малышу в данном возрасте не хватает суммарного времени бодрствования, для детей в таком возрасте суточное время бодрствования должно составлять 11-11.15 часов. Вы не написали, во сколько у вас утренний подъем и во сколько начинается ночной сон? Залог хорошей ночи без пробуждений или с 1-2 пробуждениями - фиксированное время подъема утром, и утро у малышей начинается с 6 часов. Не рекомендуется продление сна после 6 утра. Также, время бодрствования (вб) между снами должно составлять не менее 3 часов, утреннее вб может быть 3 часа, остальные по 3:30-4 часа. Еще смотрите по признакам усталости - малыш зевает, трет глазки - смените деятельность, если снова показывает признаки усталости - готовитесь ко сну: здесь можно предложить грудь, походить по комнате, закрыть шторы, поделать легкий массаж ребенку и когда ребенок будет расслаблен и готов ко сну, укладываете привычным способом. Дневной сон в сумме не должен превышать 2,5 часа. Ребенка можно и нужно будить, если вы хотите хорошую ночь. Цикл сна длится 40 минут - 20 минут глубокого и 20 минут поверхностного, будить малыша желательно в фазу поверхностного сна - например в промежутке от часа до 1:20, либо от 1:40 до 2 часов. Я, как мама, через все это прошла, и понимаю, что это очень изматывает. И коррекция режима - это колоссальная работа, после которой вы вздохнете с облегчением.
Беспокойный сон
16 ответовЗдравствуйте, ребенку 1 год и месяц. Плохо спит ночью. Ночьных кормлений нет давно. Днем он перешёл на один сон 2,5-3 часа. Уже в течении недели ночью просыпается и часа 1,5-2 не спит и потом снова засыпает. Я пробовала сократить дневной сон до 2 часов, но ничего не...
Кристина , перед ночным сном у вас короткое ВБ. Либо переносить сон на 22:30. Либо будить утром раньше
Испортился сон
7 ответовЗдравствуйте, После антидепрессантов появилась бессонница.Пила месяц триттико по назначению врача пришлось отменить из-за побочек сильно закладывало нос из-за чего заснуть было не возможно. После отмены сильно испортился сон не могу заснуть всю ночь. Сплю по 4 часа До этого...
Здравствуйте! А днем спите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон грудничка
9 ответовДевочка 7,5 месяцев. Общий дневной сон 3,5-4 ч. , 3-4 сна, ночной сон 9,5-11 ч. . Время бод-ния больше 2,5 ч. не выдерживает, капризничает и хуже засыпает. Сдали оак, хотела проверить гемоглобин, но у нас оказалось повышены трамбоциты. Прошу расшифровать анализ. Может ли быть...
Здравствуйте По анализу крови: -эритроциты и гемоглобин в норме, анемии нет -лейкоциты не повышены. Лимфоциты преобладают над нейтрофилами это норма до 5 лет . Воспалительных изменений нет -тромбоциты у детей 200-600, признаки сгущения крови -Соэ спокойная Повышенный уровень тромбоцитов и густой стул «пластилин» связаны с недостатком жидкости в организме Необходимо увеличить питьевой режим 40мл/кг в сутки Режим дня соответственно возрасту, время бодрствования тоже, может сдвигаться немного плюс/минус в сторону
Короткий сон
19 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, если ребенок проснулся в 7 утра, каждые 2 часа ложился спать на 30 минут, получается последний 3 сон совсем рано, во сколько его укладывать, если он не выдержит время до 20-00, если он днём спал общее 1.5 часа, можно ли его положить на 4 сон?...
Здравствуйте. Да, пока еще рано, может ночью гулять. Сколько ребёнку?
Сон ребенка 2.1 года
10 ответовДобрый день! До 2 лет дочь спала хорошо ночью, редко просыпалась. От ночных кормлений отказалась в 1.4 примерно. Но сейчас возникли проблемы. Стала днем мало спать (1 час, , а то и вовсе не спит), в сон уходит без проблем к 21.00, когда ходит в сад и очень рано встает....
Да, все верно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ночью
17 ответовДобрый день. Ребенку 5,5 месяца. С 4 месяцев стал плохо спать ночью: просыпается каждый час,хнычет, плачет,сон беспокойный,вертится и дергает ногами. Днем спит хорошо. 3 сна примерно по 30-40 минут и один дневной сон примерно 1.5-2 часа. НСГ делали в месяц,все в норме....
Здравствуйте. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов. Поэтому,по возрасту можно предложить использовать хвойные ванны(купить морскую соль с хвоей или хвойный экстракт в жидком виде). И глицин по 1/2 таб 2 раза в день-1 месяц(измельчить и на соску). С более старшего возраста(с года) можно будет использовать эдас-306. Желательно повторить НСГ для исключения ликвородинамических нарушений.