Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить лишний вес
3 ответаЗдравствуйте, вешу 89 кг, 16 лет, 160 рост. Хочу начать худеть, а то не дело) Набирать вес начала из-за малоподвижного образа жизни и обилия еды где-то с 12-13 лет. Вес не поднимался выше 90. Хочу постепенно, чтобы все было правильно и без риска для здоровья. Спасибо
Здравствуйте
Здравьсвуйте! В 22года(2015год),я начала быстро набирать вес, пошла к эндокринологу был небольшой дефицит по ттг,все пролечили и забыли...но вес постепенно поднимался в 2018 году я вышла замуж,и встал вопрос о беременности,но выявили проблемы с гормонами,выписали принимать...
Здравствуйте. Рост? Спкя?
Стал расти вес
16 ответовЗдравствуйте! Мой возраст-38 лет, вес был стабильно 51 кг, рост 160см. Хожу в зал, без фанатизма, но регулярно. Год назад резко начала набирать вес, за год +8кг, структура тела стала рыхлой, появился очень ярко выраженный целлюлит. Пищевые привычки не менялись, сладким,...
Чтобы снизить аппетит можно использовать препараты хрома. Внести в рацион клетчатку. Обязательно приём жидкости за 30 мин до еды, чтобы обмануть желудок. 3 основных приема пищи и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Маккароны из твёрдых сортов Майонез заменить на сметану , йогурт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
12 ответовЗдравствуйте, помогите сбросить вес, до 19 лет мой вес составлял 47-50кг, рост 160 занималась спортом, но из-за травмы пришлось завязать, сейчас мне 22 года, и набрала вес до 70кг, вес никак не уходит. Из-за того что врач дерматолог поставила хроническую крапивницу ну как...
Возможно есть дефициты которые мешают снизить вес Необходимо начать с обследования
Лишний вес у девочки 15 лет
5 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста, с какой стороны нужно начать обследование.. Дочь начала набирать вес с начала менструации (с 11 лет) сейчас ей 15 и ее вес 78кг при росте 160. Какие анализы, обследования нужно сделать? Большое спасибо!
Здравствуйте! Какая дата рождения дочки? Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней. Первое, что нужно сделать - это оценить рацион, а также активность (какая она у вашей дочки в течение дня/недели)? У кого-то в семье также есть избыточный вес, сахарный диабет?
Ребенок 2года вес 20кг
6 ответовПереживаем очень из-за избытка веса рост 85см вес растет быстро за неделю по 300гр набирает. Девочка на ив начала набирать вес после 1года аллергик до года ели соевые смеси начали давать молочные смеси начала поправляться . Сахар в норме , эндокринолог сказала что ребенок...
Доброе утро, Светлана, расскажите примерно какой рацион у ребёнка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго не уходит вес
13 ответовДобрый день. Я с детства была полным ребёнком и всю свою жизнь борюсь с весом. В 20 лет я сидела на жёстких диетах (падала в обмороки) и смогла похудеть до 56 кг при росте 168. И постепенно с годами я набирала вес. В сентябре прошлого года я получила сильную травму и с тех...
Судя по вашему рациону, вы употребляете много белка. примерно 1,8г на 1 кг массы тела (норма 0т 0,85-2г/кг). Жиры в норме, углеводов даже мало. +Регулярные физ.нагрузки. А нет ли у вас выраженной мышечной массы? Употребляете много белка+физ.нагрузки, отсюда и прирост массы за счет мышц. Я вам настоятельно рекомендую сделать биоимпедансный анализ состава тела фирмы "Медасс", чтобы разобраться в этой ситуации. По поводу витамина Д: если он =110 нг/мл (при норме 30-100), то тут явно нет дефицита.
Вес объясните, пожалуйста
4 ответаЗдравствуйте. Объясните, пожалуйста, если на Диане я держала вес и могла его контролировать, то на третьей упаковке эстеретты я набрала 4 кг. В нём же составляющее, которое убирает отеки, почему не работает??? Могу я набирать из-за того, что эстрогенов стало меньше и...
Не в соотношении дело, просто это — абсолютно разные по своему составу препараты, у гестагенов абсолютно разное строение и эффекты на организм, эстрогены тоже разнятся (синтетический этинилэстрадиол против натурального эстетрола). С учётом того, что прошло уже 3 месяца приема и период адаптации позади, вероятно, есть смысл попробовать снова сменить комбинацию. Можно попробовать «золотую середину» в виде препарата Зоэли. Эстрогены в составе так же натуральны, плюс — низкая их доза, влияние на молочные железы ожидается минимальным, а гестаген в составе может подойти в отношении отеков. Повторюсь, предсказать на 100% «поведение» препарата в организме невозможно, но мы можем хотя бы примерно представлять, чего ожидать, и методом перебора найти идеальную для себя комбинацию. Я бы сейчас поступила именно так в Вашем случае.
Могу ли я набирать вес после того как перестала принимать Утрожестан 100? Принимала 3 месяца с 15-25 дц Сейчас не принимаю и вес растет, хотя я занимаюсь спортом. При приеме Утрожестана вес не набирался.
Здравствуйте. Цикл регулярный? Утрожестан никак не способствует похудению или ненабору веса, наоборот, это гормон 2й фазы цикла и в большей степени может вызывать отечность и увеличенный вес засчет внутренних отёков. Ттг в норме? Как давно Вы занимаетесь спортом, может,идёт набор мышечной массы уже, а она тяжелее жировой, и набор веса не всилу того, что Вы толстеете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я стремительно набираю вес.
2 ответаЗдравствуйте мне 14 лет мой рост 175 и вес 57 кг. Я начал стремительно набирать вес где то 2 недели назад, я подумал что это не дело и сел диету (также я хочу в спорт зал уже 1 год). Вес начал уходить но потом резко вернулся раньше я весил 52-53 кг. Пожалуйста подскажите что...
Здравствуйте. При росте 175 вес 52-53 - это дефицит веса, тем более при спорте. Возможно, идет гормональная перестройка.