Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
10 ответовДобрый день.Подскажите,какой таблетиррюованный препарат можно принимать без СД2 для снижения веса при соблюдении диеты и занятиях спортом ?
Здравствуйте. Какой у вас рост и вес? При ИМТ более 30 можно рассматривать инъекционный препарат из группы инкретинов при исключении противопоказаний: семаглутид (семавик, квинсента, велгия, семуглин) или тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро)
Потеря веса вотвремя беременности
5 ответовЗдравствуйте! Сегодня ровно 23 недели беременности прибавка веса на последнем приеме неделю назад составляла 12 кг, врачи не ругают, но я и без того тяжелая всегда была, до постановки на учет вес 82, неделю назад 94, рост 165. Также повышен ТТГ (3.393), сходила к...
Здравствуйте! К 22 неделе у вас уже была прибавка около 12 кг, что действительно выше рекомендуемой, однако на данный момент это не сопровождается осложнениями: артериальное давление нормальное, отёков нет, анализы мочи и крови без патологических изменений, судорог нет. Это говорит о том, что состояние в целом стабильное. Резкое снижение массы тела на 4 кг за одну неделю после изменения питания не является потерей жировой ткани и не представляет угрозы для плода. В данной ситуации снижение веса связано преимущественно с уменьшением количества быстрых углеводов, сахара и соли в рационе, опорожнением кишечника и выведением избыточной жидкости. Такие колебания массы тела в начале коррекции питания являются типичными и допустимыми, особенно при исходном избыточном весе. Рацион с калорийностью 2000–2200 ккал в сутки при вашем росте, весе, сроке беременности и уровне физической активности (ежедневная ходьба 10–12 тысяч шагов) является физиологически достаточным. Это не голодание и не строгая диета, а умеренно сниженная калорийность, позволяющая остановить избыточный набор веса. При наличии в рационе достаточного количества белка, сложных углеводов, овощей, фруктов и жиров, а также при отсутствии слабости, головокружений и снижения работоспособности, такое питание считается полноценным.
Резкий набор веса
3 ответаВ течение 3-х месяцев набрала 8 кг. Возраст 50 лет. Менструации нет около года. Сдала блок анализов в Инвитро "Контроль веса", выявлен пониженный пролактин. В этом может быть причина резкого набора веса?
Здравствуйте, Оксана! Пролактин тут не причем. После 40 лет проблема лишнего веса становится особенно актуальной для женщин. Это связано с изменениями в гормональном фоне: снижением уровня эстрогена, который помогает мышцам правильно усваивать глюкозу, и увеличением выработки кортизола, гормона стресса, который мешает инсулину выполнять свою функцию. С возрастом жир, особенно на животе, начинает выделять вещества, блокирующие действие инсулина. Это приводит к инсулинорезистентности — состоянию, при котором организм теряет способность эффективно использовать инсулин. На основе вашего обследования можно сделать следующие выводы: 1. Силовые тренировки: Даже 2 раза в неделю помогут вашим мышцам лучше усваивать глюкозу из крови. 2. Контроль углеводов: Выбирайте овощи и цельнозерновые продукты вместо сахара и белого хлеба. 3. Витамины и минералы: Проверьте уровень витамина D и магния. Их дефицит может ухудшить чувствительность к инсулину. 4. Специальная диета: Необходимо рассмотреть возможность перехода на диету, которая поможет снизить уровень холестерина и улучшить работу поджелудочной железы. 5. Медикаментозная поддержка: В некоторых случаях может потребоваться приём препаратов, таких как метформин или глюкофаж, которые помогают улучшить чувствительность к инсулину. 6.Для назначения этих препаратов необходимо обратиться на очный осмотр к специалисту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли встать на учет к кардиологу с пороком сердца если у меня регистрация и прописка Белгородская а живу в Москве но московской прописки и временной регистрации нету, но прикреплена в Москве в поликлинику
Здравствуйте. Да.
Набор веса
4 ответаУ девушки подтвержденный поликистоз яичника. Вследствие этого произошел набор веса. Как его при этом диагнозе скинуть? Возраст 22 года.
Здравствуйте! В такой ситуации рекомендуется низкокалорийное питание и физическая активность (ежедневная ходьба 1 час со скоростью 120 шагов в минуту). Дополнительно к этому медикаментозная терапия: 1. КОК с антиандрогенным действием - это может быть Ярина, Джес плюс (прием начинается с 5-го дня менструации). Эти препараты назначаются на длительной основе - до того момента, пока пациентка не захочет беременеть 2. Метформин 500 мг - за 15-20 минут до ужина. Первую неделю по 1 таб, вторую неделю - 2 таб, третью неделю - 3 таб. Смысл в постепенном повышении дозировки, чтобы организм привыкал. Минимальный курс лечения метформином 3 месяца. За это время при соблюдении диеты и физической активности должно уйти 5-10% исходного веса
Нехватка веса
3 ответаСтрадаю нехваткой веса при росте 172 см мой вес 45 кг, как быть? вес стоит на месте почти всегда
Здравствуйте,нет ли проблем с ЖКТ? что еще кроме этого беспокоит? Для исключения эндокринных причин низкого веса, можно сдать анализ крови на : - ТТГ, свТ4 -для исключения проблем с щитовидной железой -кортизол - для исключения надпочечниковой недостаточности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
17 ответовБеспокоит большой набор веса, за 4 года примерно 40 кг. Плохое самочувствие, усталость. Сделала узи щитовидки и анализы. Прикрепила.
Будьте здоровы 🌷
Набор веса
6 ответовЗдравствуйте, столкнулась с проблемой набора веса, при росте 154 мой комфортный вес 45 кг, но сейчас 61,8 кг, пытаюсь худеть, но всё тщетно, на подбородке начали расти черные волоски, и нерегулярные месячные, когда проходила медкомиссию сказали обследоваться, в связи с...
Здравствуйте, Оксана! У Вас сейчас индекс массы тела немного выше нормы. Причиной лишнего веса могут быть гормональные нарушение и/или развитие инсулинорезистентности. Вам нужно сдать гормоны крови на 2-5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, ГСПГ, 17ОН- прогестерон, ТТГ, пролактин, андростендион, ДГЭА-S. Сделать узи малого таза на 5-7 день цикла. И пройти глюкозотолерантный тест, чтобы понимать есть ли нарушение толерантности к глюкозе (инсулинорезистентность). Если есть, можно добавить гипогликемические препараты (Метформин) для снижения индекса массы тела.
Набор веса
3 ответаДобрый день. В июне 2023 была проведена холицестэктомия, далее были приступы болей выявили ещё эрозивный гастрит и на МРТ с контрастов увидели что остался камень в протоках. Диагноз поставили стриктуры терминального отдела холедоха, закупорка жёлчного протока. Неделю назад...
Если бутылочки- можно помимо основных приёмов пищи- 1-3 в день. Если смесь: для калорийного питания разводят 7,5 ложек смеси в 77,5 мл кипяченой воды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коронавирус и постановка на учет
19 ответовДобрый день! У меня первая беременность, 11 с половиной недель, за всю беременность тошнило 3-4 раза, живот не болит, ничего особо не беспокоит. Грудь стала болеть меньше, только при прикосновенти, немного увеличилась в размере, иногда на лита, иногда нет. Выделений никаких...
Добрый день. Нет, ждать нельзя. Вам уже скоро необходимо проходить скрининг. Если вы будете соблюдать все правила индивидуальной защиты, то не заразитесь короновирусом.