Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж бросил курить
5 ответовЗдравствуйте, заставляла мужа бросить курить, согласился. Но с трудом, аж до развода дело доходило 🤣 Он не курил 2 года, но"страдал", потом сорвался, в тайне купил пачку сигарет, но я его в этот же день и поймала, опять ругались, решили что будет пшикать некоррете спрей, но...
Да!
Хочу бросить употреблять этанол
15 ответовДобрый вечер! Продолжаю употреблять алкоголь каждый день вечером после работы от 250 до 500 мл водки. По выходным часто не пью занимаюсь делами или гуляю. Когда употребляю этанол расслабляюсь и уходит тревожность и загоны о жизни, сижу слушаю музыку и фантазирую какой я герой...
Здравствуйте. По описанию, формирующаяся алкогольная зависимость с выраженным тревожным основанием(вечером появляются дрожь, сердцебиение и тревога, которые вы снимаете алкоголем) Для безопасного выхода из этого состояния обычно рекомендуется короткий курс анксиолитиков (атаракс, грандаксин) для снижения тревоги без алкоголя; малые дозы бетаблокаторов для облегчения сердцебиения и дрожи + антидепрессанты не из группы СИОЗС (миртазапин или дулоксетин), так как СИОЗС действительно могут усиливать тягу к алкоголю. При необходимости назначаются препараты, снижающие тягу, например налтрексон. Все медикаментозные препараты назначаются после очной консультации с врачом. Также в вашем случае необходима психотерапия для работы с тревогой, самокритикой и формированием навыков отказа от алкоголя.
Совместимость дулоксетин.
7 ответовЗдравствуйте. У меня Вегетативно-сенсо-моторная полинейропатия. Врач назначил дулоксетин. Я купила Цитизин, хочу бросить курить. Можно ли эти два препарата принимать вместе?
Здравствуйте! Никаких волнений по совместному применению быть не должно, это абсолютно сочетаемые препараты. Бросайте курить спокойно и не резко. Например по одной сигарете раз в 5-7 дней, убрав сначала например утреннюю сигарету, затем предобеденную и так далее. Так как всякая отдельно выкуренная сигарета ассоциируется с привычкой. Всего Вам доброго! Доброго сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама решила резко бросить курить, уже почти месяц держится. 57 лет, стаж курения более 30 лет точно. Были уже периоды, когда бросала. Обострились боли в суставах, артроз. Подскажите, чем помочь, как в целом укрепить организм? Загнать ее сдать анализы или к врачам совсем не...
Здравствуйте в подобных случаях если мама резко бросила курить после многолетнего стажа, возможны временные обострения хронических проблем, включая суставные боли и артроз, что связано с перестройкой организма и снижением воспалительной нагрузки от курения. Для облегчения состояния полезны умеренные физические нагрузки без перегрузки суставов ходьба, гимнастика для суставов , тёплые компрессы, поддержание достаточной гидратации и полноценное питание с акцентом на белки, кальций, витамин D и антиоксиданты. При необходимости можно местные обезболивающие или хондропротекторы. Регулярное наблюдение у врача желательно, но если это невозможно, следует обратить внимание на внезапное усиление боли, отёки, резкое ограничение подвижности или другие новые симптомы в этом случае очный визит обязателен. В целом укрепление организма при отказе от курения поддерживается активным образом жизни, питанием, достаточным сном и контролем веса.
Бросить курить
1 ответСейчас появились новые электронные сигареты Heets. Они, как я поняла не такие вредные, как обычные сигареты. В них отсутствуют смолы. Подскажите, пожалуйста, можно с их помощью отказаться от курения настоящих сигарет? Спасибо!
Нет конечно! Это тот же самый наркотик, только в другой форме. Причем самые современные электронные сигареты превосходят по наркогенности обычные сигареты. Т.е. на них подсесть гораздо проще и быстрее. Единственный плюс электронных сигарет - нет продуктов горения. Но зато есть пары искусственных растворителей, которые тоже канцерогенные. Если хотите реально бросить курить, то пройдите курс психотерапии, где врач полностью убирает и физиологическую (физическую+психическую) и психологическую зависимости. У меня за последний год все успешно бросили курить и никто не сорвался.
Бросить курить
1 ответКак резкий отказ от курения может повлиять на здоровье? Является ли моментальный отказ безопасным или лучше делать это постепенно. И насколько эффективны широко рекламируемые пластыри, спреи и таблетки?
Добрый день. Резкий отказ от курения может повлиять только положительно на физическое здоровье. Бросать курить безопасно и моментально. Но нужно действительно принять решение и соблюдать его. Пластыри, спреи и таблетки эффективны для облегчения синдрома отмены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросить курить
10 ответовДобрый день! Посоветуйте, как побороть никотиновую зависимость? Курю 23 года. С небольшими перерывами в 1, 2, 3 года. Но каждый раз начинаю снова. Последний раз уже думала, что и не закурю. Но случился стресс и закурила снова. При этом даже после трёх лет зависимость не...
Здравствуйте! на самом деле единственный и лучший вариант (соглашусь с коллегами) это работа индивидуально с врачом-психотерапевтом или психологом. Можно начать различные литературу параллельно (тот же Карнеги иногда хорошо заходит, тут все индивидуально). История про зависимость к сожалению не так быстро "лечится" это более длительный процесс, более глубинный, так как это всегда история про эмоции.
Не могу бросить курить вейпы.
9 ответовЗдравствуйте! Серьёзная проблема. 55 лет .до 40 лет курила сигареты , потом электронные, кальян сейчас вейп ( полуэлектронные сигареты ) не могу бросить . Сильные спазмы в голове. Снизила количество. Потери сознания на грани этих состояний .хронический гастрит от них же . Что...
Циннаризин и другие "сосудистые" препараты на качество сосудов никак не влияют. В таком случае рекомендуется сдать анализы (липидограмму -весь холестерин в раскладке, глюкозу крови), чтобы определить, есть ли поражение сосудов атеросклерозом (отсюда могут быть и головокружения, шум в голове) и тогда решать вопрос -нужен ли прием статинов. Сейчас для здоровья сосудов -отказ от курения, двигательная активность, диета с преимущественным потреблением растительной пищи, морепродуктов, и уменьшением животных жиров.
Бросил курить упало давление.
5 ответовДобрый вечер! Решил бросить курить и сразу же в первый день упало давление 80-90 на 50. До этого всегда было 110-120 на 70. Анемии (всегда немного завышен гемоглоби 163-165) и проблем с сердцем не имею. Скажите пожалуйста чем можно себе помочь? Из всех способов поднятия...
Здравствуйте, пропейте настойку элеутерококка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бросить мефедрон?
1 ответЗдравствуйте. Употребляю мефедрон уже 2 года, хочу бросить. Подскажите, с чего можно начать? Обязательно ли проходить лечение в реб. центре или можно найти специалиста и заниматься онлайн? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте. Да, действительно, для старта в трезвость желательно иметь представление с чего нужно начать, и первым шагом всего является обращение за помощью. Что касается реабилитации. Да, пройти курс терапии можно и дистанционно, но необходимо настроиться на терапевтическую работу. Если воли и трудолюбия у вас хватит, то есть возможность зацепиться за трезвость. Обращайтесь.