Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать со своим раздражением
2 ответаЧто мне делать? В последнее время я беспокоюсь и пытаюсь работать над своим искаженным восприятием и читаю книги. Тема психологии очень интересна для меня и мамы, поэтому мы решили читать одну книгу вместе. У меня есть сестра, она хороший человек и я к ней нормально отношусь,...
Добрый день Как вы сами верно заметили, ваша сестра пытается привлечь на себя внимание, а в силу своего возраста возможно оставляет не совсем уместные комментарии. С одной стороны, она поступает как ей хочется и имеет на это право, с чем вы можете согласиться или нет. С другой стороны, вы желаете раскрыть свою личность и хотите серьезного к себе отношения и к своим проблемам, а реакции вашей сестры словно обесценивают всю серьезность сказанного вами Скорее всего, вам нужно поработать над уверенностью, ведь на месте вашей сестры может оказаться любой другой человек, и если вам не понравится то, что выскажет он, у вас так же может возникнуть раздражение к нему
Здравствуйте, беда бедская. Ну не прямо уж беда, это просто фраза для привлечения внимания =). В общем у меня откуда-то взялся хейлит (так сказал терапевт участковый, я ходи вчера к нему на прием), но я думал, что это что-то вроде стоматита. В пятницу на прошл неделе...
Замечали что попадает? Это не обязательно происходит. Но если попадает, минут через 20 можно аккуратно промокнуть салфеткой сухой. Как воспаление сойдёт, в таких случаях оптимально поддержать ланолином
Здравствуйте мне 17 лет,я боюсь что что-то произойдет со мной ночью именно в четверг(сегодня вторник)Со здоровьем все хорошо недавно делал ухо всей брюшной полости все хорошо.Ухо сердца год назад все хорошо.Просто какоето предчувствие или просто загоняю себя.Ну вообщем...
Добрый день! То что вы испытываете - это повышенная тревога . Вы прошли обследования. чувствуете себя хорошо - это главное! а то что тревога повышена - вы и сами можете это заметить что на это влияет. В вашей ситуации - да, полет и переживания связанные с этим переключают внимание на разные моменты, где можно прожить и выпустить эмоции. Сейчас делайте дыхательные практики, займитесь физнагрузкой - можно прогулки и переключение внимания на приятные моменты(понаблюдайте за природой. людьми). Предстоит полет - там будет что то приятное? подумайте об этом)) Когда наступают симптомы тревоги - возьмите и пропишите все на бумаге - ваши переживания, что с этим связано, представьте свою тревогу как часть себя, которую можно взять на руку - рассмотрите ее, о чем она говорит, чем можно ей помочь? Это та часть вашей психики которая нуждается в поддержке - и вы гораздо больше, вы управляете процессом и точно можете со стороны этому помочь - расслабить. поддержать. снять напряжение. Такая перегрузка и мысли как сейчас - это просто переизбыток эмоционального напряжения. которые рисуют определенную картинку, чтобы через нее снять ваше напряжение) С вами все хорошо!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
1 ответМне ставил врач аптию, на фоне болезни, давали лекарства, чтобы спала, но ничего не прошло после..У меня проблемы со сном, аппетитом, сексуальной жизнью, не хочу вставать, дышать, умываться и что либо делать . Постоянная тревожность, не желание жить, мир серый и потухший,...
Здравствуйте Для начала, необходимо обратиться к врачу психиатру/психотерапевту, вам назначат препараты для стабилизации вашего состояния. Обратиться можете как платно, так и бесплатно в ПНД. Вам необходим фармакологический ресурс. Когда стабилизируется состояние и повысится качество жизни, нужно разбираться почему вы в такое состояние «провалились»
Низкий ферритин показывает по анализам. Приложу ниже. Сейчас чувствую себя уставшей, даже после сна. 0 сил и с каждым днем все больше. Болят колени сильно, хрустят. Нет аппетита. Месячные идут по 7 дней. Болит голова слева в обрасти лба над глазом, сразу начинают болеть...
Здравствуйте Снижение ферритина ниже 40 нг/мл говорит о латентном дефиците железа Ферритин - индикатор запасов железа в тканях(депо), при дефиците сначала расходуется депо, а потом уже снижается гемоглобин Согласно клиническим рекомендациям, в таких случаях рекомендуют прием железа в дозе до 100 мг: 🔺Тардиферон по 1 табл 1 р/сут ЛИБО 🔺 Тотема по 1 амп 2 р/сут через трубочку с соком или водой Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 40 - прием заканчивают, если не достиг 40, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль ❗️Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки В случае плохой переносимости рекомендуют прием после еды, но отдельно от вышеперечисленных продуктов Скажите, менструации обильные?
Что делать со стулом
6 ответовЗдравствуйте, ребенку 2 месяца, мы на ИВ, были на смешанном до этого, вес 5600, ранее давала 120 мл , но потом подумала, что ребенок не наедается и начала прибавку, стала давать 150 мл, в итоге у него появилась рвота и запор, поняла, что перекармливаю, вернулась на 120 мл (...
Колики бывают у большинства малышей. Связано это с дозреванием кишечника, кто-то реагирует более спокойно на них, кто-то бунтует, все индивидуально. Вы должны понимать, что избавиться от них в один миг не получится, малыш должен пройти через них. Мы же в свою очередь можем помочь облегчить его самочувствие при таких состояниях. Методов много, для каждого малыша будет свой метод или несколько Нужно пробовать только. Начинаем обязательно с выкладывания на живот перед кормлениями, после кормления носим столбиком. Делаем массаж в течение дня 3-4 раза в день животика по часовой стрелке, ножки к животику прижимаем. Носим малыша в позе Будду , такая поза более физиологичная для опорожнения кишечника. Практикуем высаживание В крайних случаях когда ребёнок плачет, дергает ножками, можем к животику приложить тепло, чтобы снять спазм в кишечнике (либо на живот мамы/папы кладем малыша животом; либо используем теплую пеленочку (нагреваем утюгом) и прикладываем к животику малыша через бодик) Препараты симетикоеа -эспумизан, боботик модно использовать в каждое кормление по 5-8 капель. Лактазар не нужен, он необходим при лактазной недостаточности, как стул частый жидкий пенится, кислый, раздражение на попе, бесконечное урчание животика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной
20 ответовЗдравствуйте Месячные начались 31 августа с мазни Затем были нормальные со 2 сентября по 3 ночных прокладки в день И сейчас мажет вот так!!! Почему не заканчиваются?((( Роды были 16.04.23 Отделяли руками плаценту Операций и диагнозов никаких нет больше Что делать и что...
Здравствуйте! Если до этого ходили нормально, то скорее всего органической патологии нет (миома, полип, киста и т.д.). И вероятнее всего, что-то с овуляцией в этом цикле пошло не так. Надо сделать узи и посмотреть, какой эндометрий и что с яичниками
Женщина, 72 года, сахарный диабет, на инсулине. Много проблем со здоровьем, с суставами, плохо передвигается. Перестала ходить в туалет по-маоенькому. "Травки" не помогают особо. Пожалуйста, посоветуйте, как можно помочь организму
Здравствуйте! Нужно срочно обратиться к врачу нефрологу. Такие проблемы часто возникают при осложнениях сахарного диабета на почки
Что делать, если болит желудок
4 ответаТакая ситуация, у меня в 2016 году начались проблемы со здоровьем. Была нейрогенная анорексия, далее последовал резкий набор веса за 3 месяца. На протяжении этого времени до 2019 года, мой вес то падал, так как я худела, то опять я вес набирала. Сейчас у меня боли в желудке...
Здравствуйте, Милана. Можете пока начать приём дюспаталина по 1 капсуле 2 раза в день после еды, нольпаза 20 мг по 1 капсуле на ночь и пепсан Р по 1 пакетику 3 раза в день при болях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никаких проблем со здоровьем не ощущаю, кроме высокого АД 138*99 утром. Принимаю Триплекса 5*1,25*5. Злоупотребляю. Периодически сдаю анализы . Сегодня гемоцесиеин 15.3. Скажите пожалуйста насколько это критично
Здравствуйте. Приведённая ситуация может неблагоприятно сказаться на здоровье при продолжении злоупотреблений. Обычные рекомендации в таких случаях: Осмотр и консультация кардиолога для дополнительного обследования и коррекции лечения. Желаю Вам здоровья. С уважением, врач: Николаев А.Н.