Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормон радости
5 ответовХочется выглядеть всегда свежей, и молодой. Себя ощущаю какой то уже тёткой в возрасте,
Здравствуйте. Пропить Витамины и микроэлементы нужно по строгим показаниям. Показания видны только после сдачи крови на микроэлементы и витамины. Общее состояние кожи и омоложение в руках косметолога. К счастью множество процедур, которые решат все проблемы
Моя проблема с пониженным либидо , нечего не приносит радости… У меня странная слизь из носа ( она не похожа на сопли , а консистенция густая и плотная - прозрачная. Так бывает не всегда… бывает пропадает , а бывает приходит вновь с комом в горле… ), щитовидка не работает,...
Здравствуйте . Ваше состояние похоже на депрессию — апатия, отсутствие радости, снижение либидо, безразличие, тяжёлые мысли в прошлом, повышенная чувствительность к стрессу — всё это её признаки, даже если «анализы в норме». Слизь из носа и ком в горле могут быть проявлением психосоматических нарушений или хронического воспаления (вазомоторный ринит, рефлюкс, синусит). Щитовидка компенсирована, но при длительном гипотиреозе даже на фоне нормальных гормонов может сохраняться эмоциональное выгорание. Пониженное либидо и слабая реакция на стимулы тоже часто сопровождают депрессию и гормональные дисбалансы, не всегда видимые по анализам. Вам стоит обратиться к психотерапевту (не только к психиатру), возможно, рассмотреть терапию и/или антидепрессанты. Это не «слабость» — это восстановление баланса. Также можно сдать анализы на витамины (D, B12, ферритин), пролактин), сделать УЗИ предстательной железы и носовых пазух. Начните с психотерапевта и УЗИ — это даст направление.
Постоянная слабость
18 ответовВ последние 1,5 года чувствую себя постоянно уставшей, хотя сплю по 9-10 часов, но просыпаюсь уже уставшей. Обычные бытовые вещи становятся невозможными, так как сил совсем нет. Какие-то вещи, которые раньше меня радовали, перестали, не ощущаю ни от чего чувства радости....
Рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Исчез страх и чувства за себя детей
62 ответаДобрый вечер, уважаемые доктора! Исчез страх, за детей, за себя. Ничего не чувствую, не радости не слез. Живу как будто на ручном режиме. Неужели это навсегда. Буквально более двух недель назад, я переживала за детей, тряслась за них. А сейчас полное равнодушие, что делать? Я...
Здравствуйте! После родов подобные изменения эмоционального состояния действительно могут возникать, и описанное вами ощущение "ничего не чувствую", равнодушие, жизнь на автомате может быть проявлением эмоционального истощения или послеродовой депрессии. Сам по себе факт, что раньше вы сильно тревожились за детей, а теперь тревога резко исчезла и появилась эмоциональная пустота, не означает, что это состояние навсегда. Для первичной оценки можно пройти шкалу HADS и шкалу депрессии Бека, при результатах выше нормы - лучше обратиться к психиатру/психотерапевту для исключения послеродовой депрессии. Подскажите , а есть ли сейчас снижение настроения, потеря интереса и удовольствия, тревога, панические атаки, раздражительность, нарушения сна или аппетита, выраженная усталость, чувство вины?
Эмоциональное онемение
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня пропали все чувства внутри, я не чувствую ни сожаления, ни радости, ни злости, ни любви, даже к собственному ребенку, внутри меня как-будто всё пусто, смысл жизни утерян, даже просыпаться не хочется по утрам, это какой-то ад,...
Анастасия, здравствуйте! Ваше состояние похоже на эмоциональное онемение, которое часто сопровождает депрессию или сильное внутреннее истощение. Когда человек долго находится в стрессе, тревоге или потере, психика как будто "выключает" чувства, чтобы защитить от боли. Это не отсутствие эмоций навсегда, а временный защитный механизм. Вы описываете состояние, которое длится уже несколько месяцев! и мешает жить. Это сигнал, что стоит обратиться к психиатру или психологу. Иногда требуется медикаментозная поддержка - она не делает человека «зависимым», а помогает мозгу восстановить способность чувствовать. Психотерапия же поможет постепенно вернуть контакт с собой и смыслом жизни. Пока вы ждете помощи, важно не пытаться «заставить себя чувствовать», а мягко включать тело и рутину: 1. Когда эмоций нет, начинайте с телесных ощущений: дыхание, ходьба, растяжка, лёгкая физическая активность. 2. Даже если не хочется, делайте маленькие действия, которые раньше приносили удовольствие - мозгу нужно напоминание о жизни. Подключайте минимальное общение с другими людьми. Позволяйте себе маленькие приятные моменты: чашка любимого чая, прогулка на солнце, любимая музыка. Мозг постепенно начинает реагировать. 3. Ограничьте тревожный самоконтроль («чувствую ли я что-то?») он только усиливает отстраненность. 4. Ограничьте тревожную информацию. Новости, социальные сети и обсуждения страха только усиливают панические состояния. Главное - не оставаться с этим одной и обратиться за профессиональной помощью.
Апатия
1 ответДобрый день, мне 36 лет работаю начальником в гос. структуре. Ситуация следующая - постоянное подавленное состояние, пропал интерес к сексу, нет чувств к жене и детям( стабильное ровное отношение без эмоциональных подъемов и спадов). Отношение к еде лишь бы было что, а что...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете, похоже на астенический синдром, связанный с синдромом хронической усталости, стрессом на работе. Вам необходим полноценный отдых и сон, смена обстановки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невозможно получить удовольствие
12 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема: я не могу получить удовольствие и радость от жизни. Чтобы хоть как-то поднять себе настроение я заказываю еду из магазина в больших количествах: это всё, что поднимает мне настроение. Но и это проходит, и после этого наступает период...
Здравствуйте! Вам сейчас стоит сразу начать работу с психологом или врачом-психотерапевтом с целью психотерапии (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. ПО описанию не могу сказать, что сразу нужны медикаменты, но в течение работы, возможно понадобятся препараты, в частности антидепрессанты.
Как избавиться от чувства ущербности?
11 ответовЯ вот вообще всем сам первый пишу Когда я не пишу, то мне сам никто не пишет Как мне избавиться вот от чувства того, что я такой ущербный, что только мне нужно общение, а не им? - типа я не особо и нужный человек и без меня все легко обойдутся? P.S. Может это внесёт какой-то...
Фёдор, здравствуйте! Все люди нужны в обществе, а "пассионарные" тем более) Но мне кажется, что у Вас снижена самооценка или, может быть, Вам не хватает коммуникативных навыков. Психотерапия поможет Вам найти "себя" в этом плане.
Здравствуйте. Всю свою сознательную жизнь не испытываю эмпатии и привязанности, даже к родным и близким. Отношения с семьёй не самые плохие, есть друзья, но никто из них не имеет какой-либо ценности для меня. Часто переезжала, меняла круг общения. Какое-то время успокаивала...
Доброе утро, Надежда. Причины могут быть разные и психические, физические, физиологические и возрастные. То есть причин может быть множество. Мы не всегда в виду своего индивидуального восприятия можем правильно оценить уровень эмпатии. Попробуйте самостоятельно пройти тест "Диагностика уровня эмпатических способностей (Бойко В.В.)". Если говорить, про чувство вины, то оно может быть обусловлено вашим юным возрастом. Гормональные изменения, физиологические и социальные. С данным вопросом, лучше очно обратиться к психологу. Для, того, чтобы специалист увидел "полную картину" происходящего. И лучше не откладывать, потому что, вас это уже начало беспокоить. Спасибо за внимание, я надеюсь, смог вам чем-то помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После приступа дппг отолиты поставили на место, а шаткость походки не прошла, чувства тумана в голове, картинка плывет, особенно когда хожу, чем можно вылечить данное состояние, мрт головного мозга без потологии, в шее проблемы есть, грыжи, стеноз, шею пролечили
Здравствуйте. Такое состояние может сохраняться. Так понимаю, лечились у отоневролога с помощью маневров. Можно закрепить результат приемом бетагистина 24 мг по 1 таб х 3 раза в день 2 месяца.