Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство мести
1 ответЗдравствуйте, как перестать мечтать о чувстве мести. Отработала 14 лет на предпринимателя, за два года до всех событий пришла новая коллега, дружили, а потом у нее началось соперничество и постоянные подставы на работе. Как итог я заработала невроз и ушла , но меня до сих пор...
Здравствуйте. Вас уволили или вы сами приняли решение уйти и оно было взвешенным? Безусловно это очень неприятно, когда вы такой длительный период занимали эту должность и в какой-то момент всё пошло не так как вы ожидали. Насколько я поняла вы ещё и пережили предательство со стороны коллеги, которой открылись в доверительных отношениях. Обида на начальство, которое не выбрало вас, хотя вы посвятили этому делу много лет. Здесь целый комплекс трудностей. Это и кризисное состояние из-за увольнения, это и несправедливость по отношению к вам со стороны нескольких людей и чувство неудовлетворенности , которое вы хотите заглушить с помощью мести. К сожалению даже если месть свершится, то это не даст вам облегчения и не уровняет баланс справедливости. Настоящий рост и развитие происходит у человека, когда он «спотыкается» и преодолевает трудности. Это больно и неприятно, но именно так вы сможете сделать выводы и ещё раз свериться со своими собственными ценностями, чтобы двигаться дальше. Это не означает, что все люди предатели. Это означает, что конкретно эти люди не могут вам дать то чего вы хотите и не способны оценить и построить доверительные отношения. Лучшей местью будет ваш успех. Сейчас есть время погоревать, прожить эту печаль утраты . А затем на этом чувстве ярости и злости двигать себя вперёд. То как вы будете это делать ( в каком направлении) зависит от вас. От того, что имеет ценность на данном этапе жизни. Ситуативно поможет прожить это техника письма. Напишите письмо на бумаге отдельно начальнику и отдельно коллеге. Ручкой. Пишите всё с самыми яркими фразами и эмоциями. Без цензуры. Пока не наступит облегчение. Письмо отправлять не нужно. Просто порвите его или сожгите. Желаю успехов на новом жизненном этапе
Чувство вины
3 ответаЗдравствуйте! Всю мою сознательную жизнь меня беспокоит одна проблема: диссонанс между желанием жить красиво и комфортно и чувством вины за это. Я хочу хорошо жить (чтобы было хорошее жильё, машина, дорогие украшение, поездки заграницу, хорошая одежда). Когда я вижу это всё...
Здравствуйте, Анастасия! Допускаю, что если вы сами испытываете страдания, когда завидуете другим, то когда что-то хорошее появляется у вас, ситуация как бы переворачивается - теперь вам могут завидовать и, в таком случае, вы приносите страдания кому-то тем, что обладаете чем-то хорошим. Но вообще это пока только предположение, вопрос достаточно глубокий. Вы не думали о работе с психологом?
Здравствуйте, 1,5 года назад ( после родов) появилась такая проблема, постоянно чувствую себя плохо, каждый день низкое давление 100/60, 90/60, головокружение, чувство будто сейчас упаду, немеют ноги, на фоне данных симптомов началось чувство тревоги, за 1,5 года было 2 раза...
Пожалуйста! Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
5 ответовГод назад было чувство голода, сделала фгдс, узи и сдала анализы. По результатам поставили джвт, гэрб, гастрит, хб слабовыраженный. Пропила курс таблеток, но они мне не помогли, чувство голода осталось. Пару врачей на сайте написали, что это стресс, ничего страшного она не...
Здравствуйте! К сожалению нет ни одного препарата, от чувства голода. Ни гастрит, ни какая то другая патология желудка, не дают картину голода. Голод это наше субъективное ощущение. И чаще всего голод рассматривается в рамках РПП (расстройство пищевого поведения), вызванного именно тревожным расстройством. Поэтому и эффекта от гастро препаратов нет, так как корень проблемы, не в желудке, а в голове. Опираясь на опыт скажу, что после стабилизации психо эмоционального фона, жалобы подобного рода полностью купируются. Нормальный психо эмоциональный фон, залог хорошей работы органов ЖКТ!
3-4 года назад обращалась к психиатру, назначили антидепрессанты и сказали прийти на повторный прием через месяц. Я побоялась принимать таблетки, соответственно, и на повторный прием не пришла. Через какое то время самочувствие улучшилось, но не на долго. Около 2 лет...
Добрый день Не переживайте, это человеческая природа, не вы первая не выполняете рекомендации, таких людей много. У вас ведь были причины не приходить еще раз? Вы можете просто объяснить как есть
Чувство голода
15 ответовЗдравствуйте,через пол часа после приёма пищи начинается ложное чувство голода, хотя питаюсь хорошо. Много белковой пищи, клетчатки, мало мучного. Слежу за питанием. В 19 году проходила лечение по колиту кишечника, СРК, СИБР.
Железо снижено и показатели железа Рекомендуется добавить в питание больше продуктов богатых железом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день я замечаю. За собой , что виню себя за каждый мелкий поступок , который для меня , в моем сознании является не правильным , грубым , не тактичным. Вчера я раз 10 себе сказала , что ненавижу себя . комплексую из-за больших ушей , из-за характера который не могу...
Здравствуйте! Вам доставляет это удовольствие, умиротворение от того, что вините себя каждый день?
Чувство нехватки воздуха
9 ответовДоброго времени суток, уважаемые специалисты! Некоторое время, меня беспокоит мое состояние, которое максимально мне не понятно... Я был заядлым курильщиком электронных систем с заправкой для жидкостей, но сейчас я полностью отказался от этого! В последнее время, я стал...
Здравствуйте. Для точного исключения проблем с лёгкими нужно выполнить компьютерную томографию органов грудной клетки и спирометрию. Компьютерная томография поможет нам рассмотреть легочную ткань и исключить поражение легких. Другое же исследование поможет оценить проходимость бронхов. По вашему рассказу, конечно складывается впечатление, что симптомы, скорее всего, имеют нейрогенный характер . Но для того, чтобы точно исключить проблемы именно с дыхательной системой, нужно сделать вышеупомянутые исследования. Сатурация у Вас в норме . Можете так посчитать сколько дыхательных движений делаете в 1 минуту. Если остаются какие-то вопросы ,задавайте пожалуйста, попытаюсь помочь разобрать .
Давящее чувство в голове
24 ответаДобрый день! Мне 34 года, мужчина. Около года назад начал ощущать нерпиятное чувство, как будто повис вниз головой, давящее изнутри. Это чувство появлялось в положении лежа на спине, сидя если подобрать под себя ноги. Несколько недель назад стал чувствовать себя стабильно...
Здравствуйте, ВЧД исключили ? Окулист глазное дно смотрел?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало чувство страха
3 ответаДобрый день. 1.5 месяца пью сертралин по назначению врача. Несколько дней назад, поймал себя на мысли, что у меня притупилось чувство страха. На выходных я бегал по скалам, а страха, как защитной реакции не было. На уровне разума, меня это обеспокоило. Возможно ли, что это...
Здоровья вам крепкого !