Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный остеохондроз боль в плече
8 ответовЗдравствуйте, у меня 2 месяца назад заболело левое плечо, при надавливании на ключицу спереди болит, сзади сверху где трапеция слева тоже болит и ещё под лопаткой тоже болит(снимок плеча загрузил) недавно ездил на мрт шеи (заключение загрузил) в больнице в первый раз когда...
Здравствуйте! Вы получали правильное и объемное лечение. Сейчас важна кинезиотерапия - рациональное ЛФК. Сейчас у Вас период восстановления, который может занимать до полугода. Прием препаратов особой погоды уже не сделает. Если после гимнасиьики по Шишонину становится хуже, вероятно, ряд упражнений Вам не подходит, лучше подобрать индивидуальный комплекс, после которого нет неприятных ощущений. Для этого можно обратиться к рнструктору ЛФК в физкабинет по месту жительства, либо специализированные центы, например, центр Бубновского.
Шум в голове, можно ли его вылечить?
6 ответовС 11 июня заметила шум в ушах/голове, постоянный, не меняется от положения головы, моих движений, просто как сломанный тв канал, шипение или писк. Причины, почему мог возникнуть: 1) на кануне был небольшой насморк 2) за месяц до был сильный стресс, меня прям знатно клошматило...
Здравствуйте Если исключена лор патология Необходимо будет исключить дисфункцию височно-нижнечелюстной области . Мышцы спазмируются и возникает шум в ушах( голове ) , ощущение заложенности в ушах. Если эта проблема будет исключена , то вероятнее всего шум связан с психоэмоциональными нарушениями Тем более были стрессы Специалисты рекомендуют использовать приложения для звуковой реабилитации шума, такие как Tinnitus ReSound Refief или MyNoise. Эти приложения позволяют проводить звуковую терапию, направленную на снижение шума в ушах. Процесс терапии включает в себя два основных компонента: 1. Обогащенная звуковая среда. Длительное прослушивание приятных и расслабляющих звуков, таких как звуки природы, способствует снижению стресса и помогает отвлечься от шума. Вы можете выбрать время для прослушивания самостоятельно. 2. Маскировка тиннитуса**. В приложении вы можете найти звук, который максимально напоминает ваш шум. Ежедневно слушайте этот звук в течение определенного времени (обычно от 30 минут до 4 часов). Постепенно мозг привыкает к этому шуму, что снижает его чувствительность (габитуация).
Головокружение
23 ответаДобрый вечер. Уже около недели наблюдается постоянные головокружения. Которые не зависят от положения тела. Просто в спокойном состоянии сижу и начинаю как будто плыть. При этом головных болей нет. Когда двигаюсь, что-то делаю, убираюсь и тд, работаю над документами...
Здравствуйте! Вы не тревожный человек? Стрессов, нервных перенапряжений, переутомлений не было? Какие-то анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро,я давно мучаюсь с головными болями,головокружением,у меня шейный остеохондроз Не давно началось опять плохое состояние,панические атаки,сама по себе я человек очень тревожный Постоянно головокружение тем более когда выходишь на улицу или в общественном месте...
Здравствуйте! Остеохондроз шейного отдела позвоночника не вызывает головокружение . По поводу мексидола и милдроната- большинство экспертов считают их препаратами с низкой доказательной базой, как не прошедшие многоцентровые исследования. Уточните пожалуйста характер головокружения: 1.Ощущение "пьяности" ? 2. Всё плывёт, как будто с карусели сошли? 3. Ощущение шаткости, кажется что сейчас упадешь, потеряешь сознание, но не падаете? 4. Какая частота приступов и длительность одного приступа? 5. Приступ сопровождается тошнотой, рвотой ? 6. Головокружение усиливается при повороте головы, при перемене положения тела? Пройдите тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Результаты прикрепите под вопросом и дайте мне обратную связь
Зажимается шея сзади
8 ответовДобрый день! При напряженной работе за компьютером и прочтении информации на смартфоне когда нужно сосредоточиться зажимается шея сзади с переходом на затылок. Раньше носило эпизодический характер, например когда что то искал в интернете долго не мог найти и начинал уже...
Здравствуйте. По описанию наиболее вероятна перегрузка мышц шеи и затылочной области на фоне длительной статической позы, когда при концентрации голова непроизвольно уходит вперёд, плечи приподнимаются, а глубокие мышцы шеи постоянно удерживают напряжение. Это может формировать миофасциальный болевой синдром и цервикогенную боль. Ощущение, что между шейным и грудным отделом что то стоит не на месте, чаще связано не со смещением позвонков, а со спазмом мышц и перегрузкой суставов позвоночника. Давняя травма затылка при отсутствии стойких симптомов после неё значительно менее вероятна как причина нынешнего состояния. Одного массажа обычно недостаточно, потому что основная нагрузка ежедневно повторяется. Важно перестроить рабочее место. Верх монитора должен быть примерно на уровне глаз, поясница иметь опору, локти лежать на столе или подлокотниках, смартфон желательно поднимать выше, а не наклонять к нему голову. Каждые 30–40 минут полезно вставать на 2–3 минуты. Из упражнений лучше не интенсивные круговые движения головой, а мягкое втягивание подбородка назад, сведение лопаток и разгибание грудного отдела на спинке стула. Полезнее курс лечебной физкультуры с акцентом на глубокие сгибатели шеи и стабилизаторы лопаток, чем усиленная тренировка трапеций. Если боль сохраняется постоянно, стоит очно пройти неврологический осмотр. Новое МРТ шейного отдела требуется прежде всего при боли с отдачей в руку, онемении, слабости, нарушении чувствительности или заметном прогрессировании симптомов.
ВСД? ВБН? Остеохондроз?
11 ответовЗдравствуйте, прошу совета. 26 лет. Обращался к неврологу с жалобами на головокружение (или что-то подобное, длительностью пол секунды), перепадами давления от 120 до 140 на 90, тахикардией и слабостью. Сделал УЗИ шейного отдела - есть небольшое сдавливание с обеих сторон,...
Здравствуйте, нужно дообследоваться, такое повышение АД возможно при ВСД, но нужно исключить другие причины. Сдать кровь на гормоны щитовидной железы, ТТГ,Т3, Т4 свободные, сделать УЗИ почек и эхо кг. Пока принимать утром рамиприл 5 мг регулярно и магний В 6 1 таб 2 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Происходят постоянные нарушения
12 ответовВ июне 2024 году у меня произошло нарушение речи, просто сидела ела в столовой надо мной дул кондиционер и в моменте я понимаю, что я не внятно говорю, это длилось буквально 20 секунд. После этого 9 месяцев не было никаких сил даже кушать, я просто спала постоянно и начались...
Здравствуйте, опишите подробнее вашу головную боль, усиливается в покое, возникает ли с одной стороны, сопровождается тошнотой, светобоязнью и раздражительностью к звукам? Вышеописанные нарушения наступают перед приступом головной боли ?
Шейный остеохондроз
25 ответовДобрый день. Обращаюсь с вопросом шейного остеохондроза на этом сайте не первый раз. Постоянные боли шейного остеохондроза. Очень устала, уже просто не знаю, куда себя деть. Болит шея и затылок, боль не интенсивная, но почти постоянная. Мажу шею кремом Долгит, но эффекта...
Здравствуйте, а сколько уже по времени беспокоит боль?
Здравствуйте, больше 2х месяцев беспокоит онемение указательного пальца левой руки и в целом слабость левой руки (раньше могла отжиматься от пола, теперь ни одного раза не могу сделать) Два месяца назад была острая боль сначала в шее, затем она перешла в область левой лопатки...
я поняла вас, но так как есть снижение силы, это всегда повод проконсультироваться с хирургом, взять с собой диск МРТ, вас должен невролог в поликлинике отправить на консультацию в федеральный центр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день сегодня произошла ситуация которая меня до сих пор эмоционально пугает..вчера вечером я выпила на ночь таблетку рокону 1 целую мне её назначили для сна,с утра все было хорошо,я выпив таблетки налгезин и сирдаул так как опять начались тянущие ощущения в челюсти...
Семейная психотерапия помогает. Аутизм не приговор. Занимаетесь дома с малышом сами на сколько это возможно. Елисей Осин видео лекции есть у него в свободном доступе. Посмотрите.