Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние три недели я придерживаюсь дефицита калорий, почти не ем сладкое, позволяю себе его редко, в виде одного кусочка шоколадки, когда хочется. Но при этом я солю еду, использую специи, могу пожарить что-то - но всё это я учитываю, записываю калории, вписываю масло, если...
Здравствуйте, Александра. Дефицит калорий можно применять только в случае наблюдения диетолога или доказательного нутрициолога (без БАД, протоколов питания и прочего). Дефицит от Вашей нормы потребления калорий может составлять 10-15%. К примеру: если Вам требуется 2000ккал, значит дефицит можно создать 200-300ккал. При этом рекомендуется сбалансированное рациональное питание: белки, жиры, углеводы, овощи, фрукты, молочные продукты. Добавленный сахар может быть в количестве до 40грамм в сутки. Исключение определенных групп продуктов не приведет к здоровому и устойчивому результату. Организм требует не только калории, но и определенный состав продуктов. Поэтому не сработает принцип "сладкое и мучное не ем, а соленое и жареное оставлю". Мало того, что вес будет стоять дальше, ещё и мышечная масса будет худеть, а жировая набираться.
Недели 3 назад начал болеть низ живота, крутить, спазмировать. В кале белые круглые вкрапления появились. Я склоняюсь что активно сладкое есть стала, шоколадки и тп. Даже как-то было раз под левым ребром болело. Врач выписала Макмирор 5 дней и де нол 3 недели, но от де нола...
Здравствуйте, Александра рекомендуется исключать органические патологии кишки в первую очередь. Вы правы, перед колоноскопией важно оценить уровень фекального кальпротектина , также оценить наличие скрытой крови в кале. Для диагностики выполняется -кал на скрытую кровь методом ИМХ и анализ на фекальный кальпротектин. Если есть значимые отклонения в обследованиях - то в таком случае показана колоноскопия. Также учитывая обнаруженные частички непереваренной пищи в кале можно дополнительно выполнить определение уровн эластазы-1 кала для исключения внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы Понаблюдайте пока за питанием, исключите из рациона продукты, которые по Вашим наблюдениям усиливают или провоцируют симптомы На данный момент рекомендованы спазмолитики (нормокинетики) на фоне их приема можно делать вышеуказанные обследования. Из препаратов можно использовать: Тримедат/Необутин/Дюспаталин 200 мг по 1 таб 2-3 раза в день до еды курсом 4-6 недель. После обследований терапия корректируется с учетом выявленных изменений
Ложная Миопия
16 ответовВсем доброго времени суток. Я являюсь студентом бакалавриата 1 курса за этот год было очень много работы за компьтером и чтением. Не давно я проверял свое зрение врач сказал что глаза здоровые но вроде как есть не большая миопия. Очень долго меня осматривал и выявил -0,25 на...
Здравствуйте!Показатель 0.25 является нормой,это физиологическая рефракция.При проверке вам закапывали капли,расширяющие зрачок?Сейчас что-то беспокоит по зрению?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка покраснели щеки
14 ответовЗдравствуйте вчера утром встали щеки у ребенка красные дала зодакс 10к покраснение не ушло, на теле не чего нету, к вечеру покраснели и под глазами вызвала скорую ребенку постели укол , щеки вроде бы спали сказали подавать полисорб, капли от аллергии и у брать шоколад,...
Здравствуйте! По описанию трудно что-то сказать, поэтому после того, как вы прикрепите фотографию в хорошем качестве, в дневном освящении, я обязательно прикреплю ответ с подробными рекомендациями.
Финансовый вопрос с подростками
7 ответовДобрый день.Посоветуйте как поступить с мальчиком подростком 13 лет. Всегда всем обеспечен, возим отдыхать за границу, по выходным ходим на всякие развлечения,дни рождения празднуем с размахом... Переодически скидываю на карманные расходы, но совсем немного, 150-200 р., на...
Здравствуйте. Вы пишите: "Сегодня заявил, что мы обязаны его содержать по закону". После чего ребенок произнес такие слова? Что привело к такому разговору? Как ребенок отреагировал на то, что Вы перевели все деньги?
Повышенный сахар
6 ответовЯ болею сахарным диабетом 2 типа с 2021 года. Принимала метформин 1000 2 раза в день, Випидия 25 мл 1 раз и Диабетон 1 раз в день. Недавно капала октолипен и уколы комбилипен 10 дней. Уже примерно неделю мне таблетки перестали помогать, у меня постоянно сахар. Утром натощак...
Да. Випидию и Диабетон оставить Диабетон вы в какой дозировке принимаете? Получается так: 1. Диабетон утром 2. Випидия утром 3. Форсига или Джардинс утром или в обед 4. Метформин 2000 мг (2 таблетки по 1000) вечером
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Состою в браке, имеется один ребенок 1’5 года и ребенок от предыдущего брака 11 лет С мужем вроде бы все хорошо, но есть один нюанс- его мама Я с ней изначально была в хороших отношениях, конфликтов не возникало Живем с ее сыном 4 года , изначально она...
Оксана, конечно, понимаю как больно, когда Вы столько делаете, стараетесь... и такой от них ответ. Тут вопрос в том на что готовы Вы)) Из не изменить, этото правда и ждать чего то... то же немного иллюзорно-опять расстраиваться. А вот понять как я хочу себя вести сти , каких отношений хочу и что могу сделать-несмотря на ситуацию и из действия-это уже реально) Так Вы держите все в своих руках и от них не зависите. Даже когда она не дарит подарок(мы не знаем причин... Но если по серьёзному и бесплатно обид... Даже жаль бабушку, которая в чем то запуталась, которая борется со своими проблемами)-мы ведь можм-сли хотим общения, хотим быть собой все сделать ка нам важно-подарить ей подарок от себя, или наоборот говорить проходите, вместе чай попьём. Вы говорите-она всегда молчит. Но ведь есть темы, которые ее интересуют? Расспрашивать про нее, ее ситуации.... То есть -если серьезно хотим семью-то принимаем свекровь как человека с "трудным характером", возможно очень ранимого и ведем себя с им как взрослые мудрые люди(так бывает, что дети гораздо мудрее родителей и тут Вы так же гораздо больше понимаете, Вы чуткая, добрая -человечная!!!! Которая может и ее "обогреть"-получится или нет.... Время покажет. Главное, что если это Ваша потребность-делайте все что можете со своей стороны тогда и не будет никаких внутренних сопротивлений. А она в любом случае что то поймёт, почувствует...
Тромбоциты и с реактивный белок
37 ответовЗдравствуйте. Здравствуйте/ в декабре родила. Сейчас кормлю грудью. В феврале был омикрон. Пью витамины, ем много сладкого, в частности шоколадки, каждый день, пью кофе 2-3 чашки в день. Нервничаю. Всегда прислушиваюсь к своим ощущениям. Беспокоит нехватка воздуха после...
Здравствуйте. Изменения в анализах незначительные и о какой то конкретной патологии не говорят. Переживать не стоит
Крапивница у ребенкс
8 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 2,6г. В конце апреля был затяжной насморк, больше никаких симптомов. Вылечили полидексом. В начале мая, в первых числах, ребёнок съел маленький уголочек шоколадки Алёнка. Мин через 5 лицо покрылось крапивницей. Дала зиртек, мин через 10 все прошло. Дня...
Да, заболевания ЖКТ могут быть причиной крапивницы. Но сначала сдайте анализы, которые я написала выше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пищевая аллергия у грудничка
5 ответовДобрый день. Ребенку 5,5 месяцев, полностью на ГВ. Предположительно АБКМ, так как были прожилки крови в кале. Педиатр сказала сначала убрать молочку и говядину, если прожилки опять будут, убрать яйца и на 3 месте соя. Молочку и говядину полностью убрала во всех видах....
Добрый день! Гадать не нужно. Поможет только лабораторная диагностика! Ребенок уже достаточно большой, можно все сдавать для диагностики аллергии По аллергопанелям 3 хороших варианта есть в лабораториях (на выбор): 1. immunocap 112 аллергенов 2. Аллергочип ALEX2 (Allergy Explorer 2), 300 аллерготестов Они очень хорошие и чувствительные, сразу много аллергенов, нужна всего 1 пробирка. Но дорогие. 3.Если нет финансовой возможности, хотя бы обычные пищевую и ингаляционную IgE аллергопанели (например, Protia в KDL) Так Вы поймете, на что ребенок может реагировать из внешней среды и еды, и что можно спокойно есть с уважением, Юдина Марина Михайловна врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва