Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 и так уж получилось что я забеременела , и родила ребёнка , все бы не чего , но после рождения ребёнка мой муж начал записаться , прятаться когда пьет , я уже не знаю что делать , я пыталась ним разговаривать, не в какую , он продолжает пить, но как то боюсь подать на...
Здравствуйте, Виктория! Понимаю, что эта ситуация может быть очень трудной и напряженной для вас. Вот несколько важных вещей, которые я могу посоветовать вам в данной ситуации: 1. Разговор. Постарайтесь открыто обсудить проблему с вашим мужем. Расскажите ему о своих опасениях и беспокойстве. Возможно, он не осознает того, как его поведение влияет на вас и вашу семью. Эмоциональная поддержка с его стороны может быть очень важна. 2. Поддержка. Ищите поддержку у своих близких, друзей или доверенных лиц. Вам необязательно оставаться одной с этой проблемой. Они могут предложить вам совет или просто быть рядом в трудные моменты. 3. Здоровье и безопасность. Помните, что ваше здоровье и безопасность имеют первостепенное значение. Если ваш муж отказывается получать помощь или продолжает злоупотреблять алкоголем и создавать опасные ситуации для вас и вашего ребенка, возможно, вам придется подумать о своей безопасности и рассмотреть возможность временного или постоянного прекращения отношений. 4. Поиск помощи. Обратитесь за помощью к профессионалам, таким как социальные работники, психологи или юристы. Они могут предложить вам конкретные ресурсы и возможности поддержки, а также помочь вам разобраться в ваших правах и возможных вариантах разрешения этой ситуации. 5. Самоуход. Не забывайте о самолюбии и self-care. Пробуйте отделиться от некоторых негативных влияний и наладить заботу о себе и своем ребенке. Это может включать в себя здоровый образ жизни, поиск хобби или интересов, а также заботу о своем физическом и эмоциональном благополучии. Запомните, что каждая ситуация является уникальной, и не все эти советы могут подходить для вас. Но я надеюсь, что они помогут вам найти путь вперед и достичь счастливого и здорового будущего. Поддержка Вам!
Очень нужна помощь, боюсь врачей
2 ответаСколько себя помню, всегда боюсь врачей. Хотя никогда никаких травм психологических в связи с этим не было, по крайней мере я не помню. В 16 лет положили в больницу с пневмонией, так меня трясло жутко, плакала, чтобы не клали. Позднее бывала у врачей только для получения...
Преодоление страха медицинских процедур — это важный шаг на пути к сохранению здоровья и благополучия. В первую очередь, стоит осознать, что страх — это естественная человеческая реакция на неизвестность. Начните с получения информации. Узнайте о процедуре, ее целях и этапах — знания помогут снизить тревогу. Подготовьте список вопросов и обсудите их с врачом, это создаст доверие и уверенность. Также полезно применить техники релаксации: глубокое дыхание, медитации или визуализация спокойного места могут существенно помочь в моменты волнения. Не стесняйтесь делиться своими чувствами с медицинским персоналом — они обучены работать с пациентами и смогут предложить поддержку. Следующий шаг — по возможности взять с собой близкого человека на процедуру. Наличие поддержки может быть неоценимым источником комфорта. Наконец, попробуйте обратить внимание на положительные результаты процедуры и сосредоточиться на своем выздоровлении. Постепенное принятие и понимание собственного страха — это путь, который приведет к более спокойному восприятию медицинских вмешательств и улучшению качества жизни. Экспозиционная терапия является неотъемлемой частью большинства поведенческих методов лечения тревоги. Клиенты безопасно и постепенно подвергаются воздействию своих страхов, чтобы больше их не избегать.
Боюсь коронавируса!!
19 ответовЗдравствуйте.У моего брата ковид сегодня подтвердился,но он уже выздоровел почти.Сегодня я кашлять начал,температура 37,6.Я очень боюсь!!!!Мне 15 лет.Немного колит грудь,сегодня приедет ковидная бригада
Здравствуйте, скорее всего ты также более коронавирусрм. Нужно чтобы вас осмотрел доктор, сделать тест на ковид. Лечение симптоматическое, обильное питье, увлажнять воздух, витамин С и Д, парацетамол при температуре выше чем 38!5
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство боюсь
34 ответаЗдравствуйте Скажите Пожалуйста Гуляли в парке с собакой, Хозяйка гуляла с двумя французскими бульдогами Они игрались со всеми Я была в юбке, потом чуть напрыгнула на меня На коже ничего абсолютно нет , никаких царапин Она сначала по асфальту прошлась, потом напрыгнула...
Добрый вечер! Не переживайте, при описанных обстоятельствах никто бешенством заразиться не может, собака не кусала, не царапала, не облизывала, ситуация не представляет никакой опасности, проводить экстренную вакцинацию не требуется.
Я боюсь, что не меня лимфома
15 ответовЗдравствуйте, я очень боюсь, что я меня лимфома. Недавно у меня воспалились лимфоузлы один за ухом слева, один на затылке справа и два в паховой области. Я сходила к хирургу он поставил предварительный диагноз Лимфаденит. Я сходила на УЗИ и сдала ОАК, посмотрите пожалуйста,...
Здравствуйте. Изучаю Ваши анализы, ответ дополню
Паника очень боюсь
8 ответовздравствуйте, мне 17 лет, у нас с парнем давно не было па, но были оба возбуждены, и 26 сентября парень вошел и вышел, семяизвержения не было, но не знаю на счет смазки, семяизвержение произошло через 10-15 минут, после того, как парень вышел из меня, очень переживаю, у меня...
Добрый день! В данной ситуации беременность исключена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь рожать
2 ответаЗдравствуйте. Мне 25 лет, мужу 32. В браке 5 месяцев, до этого почти 3 года были знакомы. Муж очень хочет детей, да и я не против, но постоянно говорю, что еще не готова. Здесь нет переживаний по поводу денег, времени и т.д. Я очень боюсь самой беременности и родов....
Сходите в роддом, посмотрите, поговорите с гинекологом, запишитесь на прием к семейному или перинатальному психологу, обозначьте свои страхи.
Я толстая очень
3 ответаКак похудеть на 15-20 кг я очень толстая. в раннем детстве я пробовала заниматься гимнастикой но походила не долго, видимо из за моей лени. Я очень жалею что бросила так как возможно сейчас была бы стройнее. Меня всегда очень огорчает мой лишний вес, мои ровесники весят...
Здравствуйте
Посмотрите пожалуйста мои анализы, ну очень боюсь тромбов, оак 200 тромбоцитов в крови, анализы сдавала месяц назад, может ли стакими анализами образоваться тромб, во время сдачи пила жанин но один цикл, скажите какая вероятность с моими анализами к образованию тромба?
Здравствуйте! 200 тромбоцитов в ОАК-это НОРМА.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь рака
20 ответовЗдравствуйте у меня тошнота и боль в желудке и по ходу кишечника пройти фгсд и колоноскопия сейчас никак я очень боюсь что это может быть рак ,помогите пожалуйста разобраться совета, очень переживаю
Здравствуйте, анализы крови и кала есть возможность сдать?