Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ребёнок будто задыхается
6 ответовЗдравствуйте,моему ребёнку месяц и 2 недели!Подскажите пожалуйста,достаточно часто происходит будто ребёнок задыхается.Прирывистое дыхание ,обычно происходит после приёма пищи или когда ребёнок испытывает эмоции (наполненный памперс ,реакция на игрушки, общение с...
Здравствуйте. Роды были в срок, естественные или кесарево? Вы на грудном вскармливании? По вашему описанию похоже на эпизоды бронхоспазмов. Желательно показаться детсткому пульмонологу очно для решения вопроса о назначении ингаляций Пульмикорта.
Свекор не желает общаться
1 ответДобрый день. Очень нуждаюсь в вашем совете. У свекра очень сложный характер. Лезет в наши отношения с мужем, пытается руководить процессом по воспитанию дочери и даже напористо указывает как что делать в личных вопросах. Считает себя самым умным. Хотя сам уже лет 10 ведет...
Здравствуйте, Мария! В сложившейся ситуации ваш супруг должен поговорить со своим отцом. Объяснить ему, что вы его жена, и если он приглашает в гости, то всю вашу семью в полном составе, тк вы Жена его сына и Мама его внучки. Вы со своей стороны идете на контакт (приглашаете на день рождения внучки, отправляете поздравления). Так что проблема, Мария, не в вас, а в том, что ваш супруг не может отстоять свою семью, и позволяет отцу вторгаться со "своим уставом".
Тревожность, недоверие
26 ответовМуж находится на СВО, у меня постоянная тревожность (не из-за самой ситуации, что что-то угрожает его жизни, у них там спокойно и живут они в обычной деревне как обычные люди) Муж вроде на связи, материально полностью обеспечивает. Но сухое общение, отсутствие внимания…...
Здравствуйте!Чувства тревожности и неуверенности часто возникают в отношениях, особенно в сложных обстоятельствах, таких как ваше. Важно начать с работы над собой и своей самооценкой. Попробуйте установить здоровые привычки, займитесь спортом, хобби или чем-то, что приносит вам радость. Это поможет вам отвлечься и укрепить уверенность в своих силах. Думайте о своей ценности вне зависимости от партнера. Практикуйте благодарность, отмечая свои достижения и положительные качества. Общение с друзьями или психологом может помочь вам лучше понять свои чувства и настроить внутренний диалог. Попробуйте открыто обсудить свои опасения с мужем, но без обвинений. Постарайтесь выразить свои чувства и потребности, сохраняя при этом уважение к его пространству. Помните, что работа над отношениями это обоюдный процесс. Если мужчина уважает вас, он будет готов помогать вам справляться с вашими страхами. Главное это не терять себя и оставаться открытой к новым возможностям
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени. Сдала анализ на катехоламины в плазме крови, хотела посмотреть на количество дофамина, так как он влияет на общий психоэмоциональный фон, а он у меня уже больше трех лет не самый хороший. Если более точно, то живу в трех состояниях - апатия (отрешенность,...
Кристина, здравствуйте! По поводу АД- не переживайте препараты с доказано эффективностью, помогли огромному количеству людей в мире, не имеют сипмтома привыкания и на учёт Вас никуда не поставят. По поводу витаминов- к сожалению нет. Витамины лишь улучшать метаболизм в организме однако на уровень дофамина они повлиять не смогут. Единственное, что Вы можете попробовать - курс психотерапии, т.к это такая же эффективная линия для лечения дерресси , как и АД
Бьет детей
13 ответовДобрый день ! Дочь 2,8 с начала сентября пошла в гос детский сад, до этого не посещали, все общение с детьми происходило в моем присутствии. Теперь стала шлепать детей в саду и на детской площадке без повода, они могут даже не взаимодействовать между собой, а просто...
Ольга,здравствуйте! А какая обстановка дома: отношение между родителями. проанализируйте- нет ли постоянных запретов и "наказаний" в отношении ребенка? Возможно просто много: не трогай, лучше не так. подожди вместе, ты пока не можешь сама и тд. То есть ребенок слышит много запретов- и внутри него может расти напряжение, желание это выпустить. Уверена, что у Вас очень теплые и чуткие отношения с дочкой- просто стоит немного присмотреться- нет ли излишней тревоги или напряжения со стороны родителей. Это первый момент- где важно чаще ее поддерживать. поощрять ее инициативу. давать эмоциональную крепкую связь- когда она что то делает хорошо- и стараться напротив- быть сдержанными и не сильно показывать эмоции- когда что то не так(то есть больше замечаем хорошего и не делаем акцент на том что не получается).Есть ли сравнения с другими детками(это то же может вызывать агрессию- желание защитить себя)- посмотрите и в эту сторону. В игре с ребенком проигрывайте такие ситуации- когда вам что то хочется - просите, говорите или пусть игрушка проявит такое агрессивное поведенеи- а вы остановите. спроите что с ней, что происходит и что она хочет? То есть учите на игре замечать эмоции и что я могу с ними сделать(не причиняя другим вред). так же к самой малышке- когда она сама так реагирует- озвучьте что видите со стороны- помогите ей увидеть и понять свои эмоции- ты сейчас сердишься? ты хочешь защитить, привлечь внимание и тд? Понимаю тебе ...и расскажите что она переживает ...грустно. обидно.страшно и тд...обнимите ее- а потом вместе как раз и скажите- что когда так плохо- можно...и сказать маме, и просто похлопать может в ладоши а потом что то сказать другому ребенку. Но доченька Ваша еще мала и только начинает рефлексировать и изучать свои эмоции- поэтому объясмнять много пока и не сработает)) -сейчас больше про ее состояние и как могу с этим справляться. Можно сейчас уже начать развивать эмоциональный интеллект и изучать основные эмоции- есть специальные игры и книжки для деток 3х лет в таком ключе- это и поможет ей научиться снимать напряжение. так как такое поведение сейчас- больше про изучение поведения и реакции других. про желание как то научится управлять ситуацией- точно не про то. что у ребенка злость на деток)) То есть: понимание. поддержка и переключение. проигрывание ситуацией. рассказы психологические про то почему не нужно драться и как говорить то что ты хочешь(посмотрите есть в свободном доступе в интернете- сказка про зайца забияку, Про Колю и его друзей и тд. И постепенно ребенок научится проявлять свои эмоции без агрессии, а если что то со мной и происходит- как помочь себе.
Отношение с бывшим мужем
2 ответадравствуйте! С бывшем мужем познакомились в августе 2018года, зарегистрировали брак в июне 2019г.Родился сын очень хотели ребенка оба в ноябре 2019г. беременность планировалась от и до. У мужа имеется сын внебрачный сейчас ему 7лет. Отношения с его сыном были нормальные пока...
Здравствуйте. Отпустить боль и прожить все обиды можно на очной терапии с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Познакомились в ноябре, общались полгода. Мне 24, ему 37. Невероятно умный и образованный человек, с достаточно тяжёлым прошлым (много раз его предавали). Начал меня влюбляться после месяца общения. Сначала было не взаимно, потом поняла, что чувства тоже есть. А дальше было...
Добрый день! Винить себя никогда не нужно ! Взрослый мужчина , вы молодая девушка. Это он должен был все делать для того, что бы вам было хорошо рядом с ним , а не вы. Каждый из вас ,сделал свой выбор ! Поэтому , нужно « отпустить» ситуацию и жить дальше! Чтобы было легче, поговорите с кем то близким или с психологом, разберите ситуацию так скажем по полочкам , вам станет легче и чувство вины пройдёт!
Основные проблемные причины - появление панических атак , отсутствие аппетита и тошнота В тревожном состоянии нахожусь уже больше 4-х лет , на это повлияли некоторые личностные причины К тревоге всегда относился спокойно и умел с ней справляться В последнее время решил...
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к психиатру для оценки вашего психического состояния и назначения терапии. При тревожном/паническом расстройстве с целью купирования симптоматики и профилактики рецидива назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, убирает симптомы здесь и сейчас, на перспективу не работает, назначается только на первом этапе лечения. Также в лечении тревожного/панического расстройства эффективна когнитивно-поведенческая терапия, можно заниматься с психотерапевтом/психологом онлайн.
Помогите разобраться
22 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться, как дальше быть. Дело в том что 2 недели назад увидела в контакте у мужа, что он пишет сообщения (пошлые) девушке ( девушка является его двоюродной сестрой), я спросила что это, он ответил, что просто бывает у него такой заскок,...
Анастасия. здравствуйте! Конечно Вам больно, Вы разочарованы, ушла та опора, которая скрепляла отношения. Вы живой человек и прожить эмоции сразу не получается)) дайте себе время.Муж судя по тому, что вы пишите- готов делать шаги, меняет ситуацию. Но теперь от него так же зависит как пойдет процесс проживания и восстановления доверия между вами. Поговорите с ним и скажите на что вы готовы- ведь вы хотите сохранить отношения(и он то же)- тогда пусть поможет вместе пройти этот путь. Пока надо будет вам время прийти в себя, выплакаться и прожить "американские горки2- иногда эмоции и боль юудут опять возвращаться. в такие моменты важно, чтобы муж понимал- что вы проживаете эту боль и это не специально так хочется задеть его. наоборот- ему надо выдержать и помогать вам- выслушивать. говорить хорошие слова, быть с вами. Это первое и важное- уметь выдерживать сейчас ваши эмоции. потом - проговорить, что с его стороны- какие слова. действия будут помогать вам видеть, что вы ценны. дороги ему, что он любит вас. И потихоньку это делать. если самим трудно выстроить такие моменты, много очень боли, растерянность- обратитесь вместе к психологу- пройдите консультации и начните путь к созданию новых крепких и доверительных отношений. А пока...не торопите себя. дайте себе время и поддержку в такой ситуации)) Берегите себя)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткая шейка матки после циркляжа
12 ответовЗдравствуйте. Я сейчас на 30 неделе беременности. В 21н + 5д шейка матки резко сократилась и стала 25 мм. На следующее утро сделали циркляж. Шейка матки удлинилась до 28 мм. На 25н + 5д было 19 мм. А на 29н + 5д (позавчера) уже 13 мм. Все рекомендации я полностью соблюдала....
Да. Выхаживают У вас все шансы на положительный исход до 36 нед