Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при тревоге из ниоткуда и что это может быть, у меня иногда возникает какой то резкий прилив тревоги и паники из неоткуда хотя особых причин для тревоги нет но чувство будто бы конец света сердце бешено колотиться голова начинает кружится не хватает воздуха
Здравствуйте, Мария! В случае возникновения приступа тревоги можно помочь себе следующими упражнениями: -Техника «5-4-3-2-1». Назовите: - 5 вещей, которые видите - 4 вещи, которые слышите - 3 вещи, которые ощущаете - 2 запаха - 1 вкус -Дыхание по квадрату (вдох на 4, пауза на 4,выдох на 4, пауза на 4 счета, повторить) Также важно: -расслабление, лёгкие физические упражнения, чёткий режим дня - почитать книги Р.Лихи, в частности «Свобода от тревоги». Если тревогаповторяется очень часто, мешает повседневной жизни, не поддается контролю, рекомендуется посетить врача-психотерапевта очно для проведения диагностики. Это поправимо, многие люди сталкиваются в той или иной мере с проявлениями тревоги, так как это природный механизм, и если это чувство приобретает масштабные формы, то можно успешно с этим справиться!
Сальные жалозы
1 ответВ общем у меня как уже 2 года, может больше образовались маленькие белые прыщики в основании члена и под конец члена. Никакого дискомфорта и боли они не доставляют и насколько я понял, то это какие-то сальные жалозы, но можно от них как-то избавиться?
Добрый день. Это физиология, от неё не избавиться. Соблюдайте интимную гигиену, и проблем не будет. В случае появления жалоб, обратитесь к дерматологу. Закупорка желез может быть и на гормональном фоне. Будьте здоровы!
Красная волчанка и беременность
3 ответаДобрый день! Гинеколог направила к гематологу с диагнозом под вопросом «системная красная волчанка» (никак не проявляется, только в анализе проявилась), ранее была неудачная беременность - анэмбриония. Запись ко врачу на конец декабря только, очень переживаю, тк планируем...
Спасибо за результаты, Лидия! Дело в том, что для установления диагноза Системная красная волчанка (СКВ) здесь представлены не все необходимые обследования. Всё что нужно Вам назначит специалист к которому Вас направили. До окончательного установления или опровержения диагноза рекомендую воздержаться до конца декабря от планирования беременности, т.к. препараты, которые Вам могут быть назначены имеют противопоказания на ранних сроках беременности. Но по результатам Ваших обследований не могу точно сказать есть ли у вас СКВ. Во всяком случае явных признаков этого нет, как и клиники. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные или нет
15 ответов04.08 было экс Лохии шли 4 недели ,под конец как и положено бледные Через пару дней начались сильные выделения (по мне так кровотечение ),как правило начиналось утром ,заканчивалось в обед ,сходила на узи (узи прилагаю ),через 10 дней начались умеренные выделения снова...
Необходимо видеть сами снимки ещё, похоже что то в полости матки есть , плюс миома очень большая, тоже может давать такие симптомы.
Малыш в декабре ударился ногой,после этого половина ногтя сломалось и отвалилось,другая половина на месте в итоге уже конец января и ноготь так и не вырос никаких синих желтых оттенках на коже не было,просто ноготь отвалился и до сих пор не растет
Здравствуйте, покажитесь дерматологу. Возможно была повреждена ростковая зона, в таком случае заживление займет гораздо больше времени и ногтевая пластинка может до конца не восстановиться. Без фото сложно сказать.
Сыпь по телу
8 ответовЗдравствуйте я уже обращался к вам за консультацией по поводу фолликулита на спине и плечах,были рекомендации.( Хлорогесединн 2 раза в день мазь Левомеколь 2 раза в день шампунь циновит)но улучшения временные.по месту жительства талоны только на конец марта. поэтому вновь...
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие месячных
15 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи. 24 день задержки, т.е последняя менструации была 17 апреля. Стресс, плохой сон. Была на приёме у гинеколога. Сдала анализы, сделала узи, записалась только на конец следующей нед.. И не знаю ждать ли или надо уже что то предпринимать....
Здравствуйте! Задержка у Вас впервые за последний год? По узи фолликулярная киста, с ней и связана задержка менструации, такие кисты образуются из- за того, что не происходит разрыв доминантного фолликула, не происходит овуляции и этот доминантный фолликул начинает перерастать в кисту. Сейчас можно еще дней 7 менструацию подождать, если не начнется, вызвать Дюфастоном по 10 мг 2 раза в день 10 дней. Есть жалобы на приливы, повышенную потливость? Как давно плохой сон? ЛГ и ФСГ низкие, это может быть связано с кистой.
Антитела к covid
10 ответовДоброго дня. С середины по конец марта переболела короновирусной инфекцией средней тяжести. 12.05 сдала кровь на наличие антител igG и igM. Результат: igG 7.71 IgM 2.31 Подскажите,пожалуйста,почему по прошествии длятельного времени с начала заболевания,...
Здравствуйте. По антителам IgG имеется иммунитет защищающий Вас от повторного заражения. Антитела IgM могут сохраняться до полугода и дольше, после перенесенной инфекции. Повторного заражения не было, временно интервал для этого слишком мал.
Цифран ст и планирование
10 ответовЗдравствуйте. Подскажите, стоматолог назначила цифран ст 500 на 5 дней по 2 таблетки. Курс припадает на конец одного цикла-начало следующего. Когда можно начать планирование беременности? В этом цикле, который только начинается или аж через цикл или на некоторых форумах пишут...
Добрый день! Учитывая то, что лечение препаратом заканчивается в конце нового цикла, а уже в начале цикла начинается рост фолликула, который по итогу будет овулировать ( т.е участвовать в зачатии), то я бы порекомендовала для самого безопасного исхода перенести планирование на след. цикл. 3 месяца точно не нужно ждать. В следующем цикле препарат уже не будет оказывать абсолютно никакого действия, поэтому планировать можно безопасно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочери аллергия
16 ответовЗдравствуйте, у дочери покраснения на внутренней стороне локтей, зуд, шелушение. Были у местного кожного врача сказал пищевой дерматит прописал зодак, мазь декспантенол. Но нам не помогает сильное покраснение и зуд. Направил в аллергоцентр омск. записались на конец апреля...
Здравствуйте. На покраснения наносите акридерм крем . Ну и конечно постарайтесь исключить контакты с аллергеном.