Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биодобавки
1 ответДоброго времени суток! Таблетки для похудения Eco Slim, это хорошо или плохо? Можно ли в возрасте после 50 на этих таблетках похудеть на 10 кг? Набрала вес после гормональной терапии и не могу снизить. Что делать?
Здравствуйте! Первое с чего стоит начать , это наладить питание. Если вы не знаете как и с чего начать, вы можете получить консультацию у диетолога. Так же нужно больше проявлять активности за день. Если вы не занимаетесь спортом, то хотя бы несколько часов в день посвящать прогулкам. Обратите внимание на ваш питьевой режим. Воду необходимо пить из расчёта 30 мл на 1 кг вашего веса. Чай, кофе обезвоживают организм, поэтому необходимо пить обычную питьевую воду. Так же не нужно верить, что существуют волшебные таблетки для похудения или диеты. Возможно вы снизите вес, на пару недель, но дальше вес как правило возвращается и часто прихватывая ещё большие килограммы. Так же не лишним пройти полное мед.обследование и посетить эндокринолога. Необходимо знать ваш гормональный фон, а так же другую информацию о вас. Ваш возраст, рост, вес и многое другое. У Вас обязательно всё получится!
Мне пульмонолог поставил диагноз Саркоидоз Бека2 СТ.назначили метипрет .набрала за месяц 7 кг.будет ли уходить вес и объем при приеме редуксин с метипетом?может есть другой препарат для снижения веса и обьема при приеме гормональных препаратов
Здравствуйте, Людмила. Редуксин рецептурный препарат и очевидно если вам назначил эндокринолог и выписал рецепт, то принимать можно.
Нужен ли мне эутирокс?
10 ответовЗдр! Возраст -38 лет, ТТГ-2,84, св Т4 -0,94, инсулин -10,5, ферритин - 10. Набрала вес, 99 кг. назначили эутиокс 50мкг. Вопрос: при норм ТТГ нужен ли мне эутирокс, так как боюсь пожизненной зависимости от него. Спасибо
Здравствуйте, при таком ттг эутирокс вам не показан. Есть снижение ферритина, принимать железо( солгар, феррум лек) 100 мг 1 раз в день в течение 2х мес, затем контроль ферритина. По поводу избытка веса пролактин, кортизол сдавали? Кушаете как? Сколько двигаетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте, мне 21 год. При росте 169 вешу 83 кг. Вес набрала 2 года назад. Далее забеременела, родила, сейчас ребенку год, но вес не уходиь.За пол года +15 кг. Хотелось бы придерживаться конкретной диетой и спортом.
Здравствуйте. Перейдите на Правильное питание, примерно 1300 ккал, воды 30 мл на кг массы тела. Физическая нагрузка 5 р в неделю. Лучшее сочетание- утро- каша, второй завтрак -йогурт, обед -суп и салат, ужин до 18-00- рыба, тушённые овощи. Проверьте половые гормоны и гормоны щитовидной железы.
Два года пила Джес плюс, гинеколог сменила его на Белару потому что не очень себя чувствовала в месячные. С беларой лучше, но за год приема набрала 14 килограмм, можно ли поменять без консультации гинеколога на Минизистон?
Здравствуйте. Да можете без консультации попробовать приём другого препарата, допейте текущую упаковку до конца и начинайте новый
Лишний вес
9 ответовВ феврале обнаружили болезнь грейвса , сейчас в терапии Набрала 7 кг с учетом регулярных физра нагрузок и налаженного питания. Сбросить не получается. Врач назначила уколы тестостерона. Колоть боюсь ввиду возможной побочки. Хочу услышать еще мнения . Спасибо
Здравствуйте. Уколы тестостерона женщинам для похудения не назначают. Если есть ожирение то можно попробовать один из следующих препаратов, орлистат, сибутрамин, лираглутид, семаглутид, тирзепатид последний считается самым эффективным. Стоит обследоваться сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, т4св, глюкозу, креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
13 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста похудеть. За 2 года я набрала больше 20 кг.Очень тяжело с таким весом. Отдышка, потею очень сильно.Сейчас 97,4 кг, была 75кг.Пробовала интервальное голодание,диеты,на долго не хватает меня. Какие анализы нужно сдать?
Будьте здоровы!
Здравствуйте, хочу сбросить вес, немогу подобрать диету, раньше ела один раз только так худела а когда ела по чучуть три раза в день то набрала, иногда могу не есть а попить молока, незнаю как теперь отказаться!
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Подозрение на гормональный сбой
2 ответаЗдравствуйте. Мне 22 года, девушка. За последние 6 месяцев, я в первые резко набрала вес с 54 кг до 61 кг , начали выпадать волосы, сильно потею, прыщи на лице, наблюдается гирсутизм, иногда есть приступы кашля сухого
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д, сделайте УЗИ малого таза на 5-7 день цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 50 лет. После 10 лет лечения постоянных кровотечений на фоне эндометриоза, удаления полипа в марте 2022, поставили спираль Мирена. Цикл нормализовался, но резко набрала 12 кг и ни диеты , ни спорт не помогают. Что делать?
Добрый день. Да, это возможно. Прибавка веса - не самый типичный эффект препаратов прогестерона, но иногда и он отмечается. Самый простой совет - все же обратить внимание на питание. каковы бы ни были предрасполагающие факторы, если есть не больше потребности, вес не возрастет (ну, это да, легко говорить, сам 50 лет худею )))) Если решитесь расстаться с миреной - обсудите с доктором таблетки Эсклютон. Он применим с той же целью и в нем другое производное прогестерона.