Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
32 ответаЯ сделала растяжку спины дома. Положила на стул несколько подушек, получилась высокая «горка». Я легла на неё животом, а голова, руки и ноги свисали вниз. В этом положении я немного полежала, чтобы растянуть поясницу. Во время растяжки боли не было. Примерно через 30 минут...
Здравствуйте, любая вынужденная поза, могла вызвать спазм мышц спины и дать боль. Это не является опасным, навредить себе и позвоночнику этой позой вы не могли, такие локальные боли дают мышцы и связки. Показаний к МРТ при таких жалобах нет. Рекомендовано сохранять двигательную активность, но нужно избегать подъем тяжестей, длительную неудобную позу, переохлаждение, не рекомендовано наклоняться вперед с прямыми ногами (если нужно поднять что-то с пола сядьте на корточки с прямой спиной) В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Здравствуйте, несколько лет беспокоят периодические боли в суставах, началось около 15 лет назад (в 25) с воспаления сустава на безымянном пальце, сильно опух и болел потом подключилось правое колено и палец на ноге, итд, лечился нпвс, антибиотиками и плазмаферезом, через...
Здравствуйте. 1. Сейчас припухших суставов нет? 2. Боль в тазобедренных суставах только при нагрузке? В покое или ночью болей нет? 3. Утренняя скованность в суставах? 4. Боль в нижней части спины не беспокоит?
Повышен Т4св
5 ответовЗдравствуйте, женщина 28 лет, хронический аутоиммунный териодит, роды в 27 лет. До родов ничего не беспокоило, контролировала ттг и всё было хорошо, во время беременности тоже ничего не беспокоило, после родов пила эктирокс 50, через три месяца сдала ттг результат меньше 2....
Здравствуйте. При приёме препарата тироксина т4 свободный неинформативен, во время терапии препаратом тироксина несёт значимость только уровень ТТГ. Уровень ТТГ по представленным анализам находится в нормальном значении, доза тироксина достаточная, на ней щитовидная железа функционирует хорошо. Дополнительно при заболеваниях щитовидной железы рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, важные показатели как для здоровья щитовидной железы, так и общего состояния организма. Ферритин рекомендуют держать выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели? По поводу возможного снижения дозы тироксина, подскажите пожалуйста какие либо жалобы есть, что то вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в суставах, беспокойные ноги
16 ответовЗдравствуйте, беспокоит синдром беспокойных ног, особенно перед сном, иногда также крутит руки ( суставы) продолжается это уже больше 4 лет, из обследований проходила ревматолога (ревматоидный фактор и реактивный белок всегда в норме) Имеются грыжи и протрузии ( прикладываю...
Здравствуйте При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б6,б12). +очная консультация невролога с оценкой неврологического статуса Из препаратов назначают капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг либо Прамипексол(желательно очно обратиться к врачу за рецептом). Перед сном делать легкий массаж ног и принимать теплую ванну.
Опухло колено после тренировки
7 ответовЗдравствуйте, 31.07. Неудачно сделала зарядку с гантелями, увеличила вес снарядов, потом была пешая прогулка и уже 01.08. утром почувствовала что с коленом что то не так, при ходьбе были неприятные ощущения особенно если встаешь со стула с правой ноги, в субботу утром 02.08....
Здравствуйте Виктория. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и ПКС в суставе идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Трохантерит бедра, сводит ягодицу
6 ответовЗдравствуйте. В декабре выполняла самостоятельно упражнения на растяжку и случилась острая боль в бедре, долго не проходило, принимала нимесулид и мидокалм какое-то время по назначению врача. Сейчас июль, но до конца так и не прошло, не могу выполнять некоторые упражнения,...
Здравствуйте. Вы описываете симптомы трохантерита - воспаление сухожилий мышц (тендинит), которые прикрепляются к большому вертелу. Подтверждено на МРТ. В таких случаях обычно рекомендуют: Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Рекомендуют блокаду с Дипроспаном в болевую точку области большого вертела. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Это внесуставная инъекция. Без нее справиться будет сложно. Как правило, 1 укола достаточно - существенное облегчение через сутки. Через неделю после блокады провести в область вертела курс инъекций Плексатрона и\или PRP терапии. Из физиотерапии рассматривают: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом. Эта процедура не менее эффективна, чем гормональные блокады. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия. - традиционные фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж. - ЛФК после облегчения симптомов https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/ Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это мой третий перенос. В двух первых ,судя по ХГЧ не было имплантации вообще. Из причин бесплодия только хр.эндометрит, плюс опл было методом ИКСИ, т.к. слабая морфология. По крови. Мутации в генах фолатного цикла - гетеро. По свертываемости только те гены, что отвечают за...
Здравствуйте. Вы фолиевую кислоту не принимаете сейчас ? Нет не стоит повышать дозировку прогестерона, у вас достаточная доза для имплантации. То что было в предыдущие попытки напрямую зависит от эндометрия, не толщины, а именно реакции его, видимо эндометрит был не в стадии ремиссии. Вы сдавали антитела на прогестерон и ХГЧ?
Не знаю что дальше делать
20 ответовЗдравствуйте. Мне 41 год. У меня семья: муж, сын 21год, дочери 15 и 7 лет. Сын-ребенок мужа от первого брака, мама которого умерла когда ему было 15 лет, с тех пор он живет с нами. До того как он стал жить с нами у нас был свой быт, свои порядки в доме. Мужу моему всегда все...
Здравствуйте. Сын потерял маму в самый тяжёлый для него возраст - переходный. Он вас воспримет, только когда повзрослеет. Годам к 25-30. Сейчас он застрял из-за травмы в подростковом возрасте. И решать проблему с ним нужно на уровне 15ти летнего парня. Ему по возрасту 21,а внутри он застрял в бунте, протесте, ещё и обиде. Воспитывать нужно папе, однозначно. Потому что мужчины понимают друг друга, папа это главный мужчина авторитет. Девчонки, сами знаете, там другие отношения... Папе, чтоб не потерять сына как человека, нужно по всей строгости приучать к дисциплине. Напомню, он сейчас по психологическому возрасту подросток. И выкинуть его жить отдельно очень опасно. Он не выдержит этой ответственности. Тем более мама его "бросила", сейчас ещё и папа собирается так же поступить. Строгость, дисциплина. Время вместе по мужски. Мужская работа вместе- собрать шкаф, повесить полку, забить гвоздь и тд. Выращивайте из подростка взрослого парня, постепенно
Повышен пролактин
7 ответовЗдравствуйте, хотела попросить у Вас помощи. Ходила на приём к эндокринологу с жалобами: • на прибавку в весе на фоне стресса (+18 кг., на момент приёма скинула 9). Образ жизни не менялся, питание даже лучше стало. Мой обычный вес составлял 62 кг. при росте 166 см. С сентября...
Добрый день Пролактин повышен вторично и он не опускается о левый Искать в гипофизе нечего И достинекс вам не показан Нужно через месяц на чистом фоне сдать пролактин и макропролактин. В плане стрий-набор веса совершенно логично приведет к появлению стрий. Теперь все остальные жалобы. Вероятно это будет поликистоз яичников Сдайте ФСГ,ЛГ,тестостерон общий,Индекс свободных андрогенов и сделайте узи малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь ребенку
13 ответовЗдравствуйте . Подскажите пожалуйста чем помочь ребенку . У нас очень эмоциональный папа . Он у нас кавказец,и у них совсем другой темперамент нежели у нас . У нас достаточно счастливая семья , двое девочек . Живем счастливо ,дети любовью не обделены Я не работаю . Дети...
Я думаю, просто старшая у вас высокочувствительная, поэтому она более так сильно реагирует. Можете пройти тест на высокую чувствительность ребёнка в интернете . Внимания хватает дочке старшей? Главное здесь не поддерживать ее страх , быть спокойной и без лишних эмоций реагировать. Например, да, я сейчас побуду с тобой в игровой , но мне нужно в туалет, вот 5 минуток , смотри на часы , я сейчас приду. И постоянно напоминать, что вы рядом , на плач реагируете спокойно. Можете психологу детскому показать , немного тревогу снизить попробовать. Можете сказки терапевтические с ней читать , книг на маркетплейсов очень много про эмоции. Здесь важно ориентировать ребёнка в его безопасности, эмоциях и быть рядом