ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°, Π₯ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ,ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° 5,4. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ? ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°? ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ.ΠΌΠ½Π΅ 30 Π»Π΅Ρ.Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ.Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ 7Π»Π΅Ρ.Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° 22-24 Π½ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 11.Π΄ΠΎ 14.ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°?Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 2 ΡΠΈΠΏ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π·Π΄ Π² Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ
Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°? Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° 54 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΡΡ 184, Π²Π΅Ρ 92. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ 2 ΡΠΈΠΏΠ° β ΠΎΡΠ΅Ρ, Π΄Π΅Π΄, Π±Π°Π±ΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ)
ΠΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. 16 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2024 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠ½ΠΎ β Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ· ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°...
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
Π»Π΅Π±, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Β«ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅ΡΒ» ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² . ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΡΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ 46.1

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅ 33 ΠΌΠΌΠΎΠ»Ρ/Π». ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½?
ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ 46,1 ΠΌΠΌΠΎΠ»Ρ/Π» ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΅ 81 Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ 2015Π³. Π‘Π±ΠΈΠ» ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π΄ΠΎ 6,3 ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π» 2017-18-19-20Π³Π³ Π Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ. Π‘Π°Ρ
Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ 7,4- 8,3 Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΡ ( ΡΠ½ΡΠ²ΠΈΡ) 0,25ΠΌΠ³, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°...

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π―Π½ΡΠ²ΠΈΡ 100 ΠΌΠ³ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ 85 Π»Π΅Ρ, ΡΠΎΡΡ 146 Π²Π΅Ρ 64. Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 2 ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ 6-7. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 9 ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π΅Ρ ΡΡΡΡΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΠ°Π»Π°ΠΊΡΠΈ 50ΠΌΠ³, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ- Π»ΠΎΠ½Π³ 500 ΠΌΠ³. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² , Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΡΡ...
ΠΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΠΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠ°Π»Π²ΡΡ 50 ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ 50 ΠΌΠ³ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ 500 ΠΌΠ³ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ 6.8. Π‘Π΄Π°Π» Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ( Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄) ΡΠ°Ρ
Π°Ρ 5.6, Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 5.7. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°Π» Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ 6.5. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΏΠ³ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 5.6, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° 9.2. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°Π» ΠΏΠ³ΡΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ...
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π²Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ 12 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ
ΠΎΠΆΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ 15-17.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ - 8.30-9.00 ΡΠ°Ρ
Π°Ρ 9.0
Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ 4-6 Ρ
Π΅ ( ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°) ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ 1ΠΊ1
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ - 15-17
Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ...
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π΅ ΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° (HbA1c)
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Π½ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π΄Π°Π»Π° ΠΠ’Π’ Π΅ΡΡ Π² Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅,ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅:5,8 Π΄Π°Π»Π΅Π΅ 11.4,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ 9,5
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ‘Π,Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ,ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ,Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ :ΡΡΡΠΎ 5.8,ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ 7,5(Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ° ΠΈ Ρ
Π»Π΅Π± Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ),Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΆΠΈΠ½ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ ΠΈ Ρ
Π»Π΅Π±Π΅Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π²Π²ΡΠ΅ 5,1, ΡΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅. Π₯Π»Π΅Π±ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ
Π»Π΅Π± Π½Π΅Ρ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ