Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
1 ответЗдравствуйте, на протяжении долгого времени постоянно тревожусь по любому поводу, особенно сильно тревожусь, когда предстоит очень важная и серьезная поездка. Пыталась отвлечься, выполняла разные упражнения, по началу помогало, но не на небольшой промежуток времени. В данный...
Здравствуйте, Анастасия! Для снижения уровня тревожности вы можете выполнять следующие упражнения: ✔️ дыхательные техники(диафрагмальное дыхание, техника дыхания 4-7-8, дыхание по квадрату); ✔️ мышечная релаксация по Джекобсону; ✔️ароматерапия(аромамасла, аромасвечи); ✔️аутогенная тренировка по Шульцу; ✔️йога. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Здравствуйте!Мне ставили капельницы на протяжении 2 недель,потом образовался флебит возле вены.На данный момент уже неделю пальцы рук онемевшие и внутри пальцев ощущается тыкание,боли возникают особенно ночью.Спать из за боли совсем не возможно.В больнице хирург сказал...
Здравствуйте! УЗИ сосудов верхних конечностей надо выполнить + не исключено, что нерв повредили. Обратитесь также к врачу-неврологу. Здоровья ⚕️
Не могу сходить в туалет без таблеток, лактулоза (назначенная врачем при лечении язвы) не помогает Пью гутталакс раза 2 в неделю (на протяжении последних 2 недель) Язву лечила в августе, все прошло В последнее время много сидела дома (2,5 месяца) и мало двигалась По утрам...
Здравствуйте, Виктория, учитывая ваши жалобы рекомендую провести дообследование : Сдать оак Бх (аст, алт, ггт, щелочная фосфотаза, общ билирубин, срб, глюкоза, холестерин) Копрограмму Узи обп рекомендую: 1. Питьевой режим, употреблять не менее 1,5 - 2 л жидкости в сутки. 2. Добавить в рацион растительную клетчатку (овощи, фрукты, зелень), особенное отварную свёклу и чернослив. 3. Увеличение физической активности. 4. Слабительные на основе псиллиума (Мукофальк или Фитомуцил) по 2-4 пакета в зависимости от плотности стула, принимать можно длительно, не вызывают привыкания. Или Нутрифайбер по 1 мере ложке 1рд 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом плечевой кости
10 ответовДобрый день! Пожилой человек, 88 лет, упала дома, диагноз осколочный перелом верхней трети плечевой кости со смещением. Операцию сделали, швы сняли. Ходим в бандаже косынке. Сколько в этом бандаже ходить, когда можно снять и как разрабатывать руку, какие упражнения можно...
Снимки хранятся на руках у пациента. В соответствии с ФЗ №323 от 2011г. медицинское учреждение обязано предоставить все результаты проведённых обследований. Иногда нужно проявить настойчивость, чтобы отдали. Ниже рекомендации, которые предполагают, что операцию сделали хорошо, смещение устранили и всё как нужно зафиксировали. Сколько в этом бандаже ходить? - пока ещё 2 недели. когда можно снять и как разрабатывать руку? может быть, через 2 недели после контрольной рентгенографии можно будет разрабатывать плечевой сустав.. какие упражнения можно делать и как? Пока можно делать ЛФК для пальцев, для лучезапястного сустава и локтевого сустава. Плечо разрабатывать нельзя. Можно делать простые сгибания, разгибания, вращения кистью, собирать пальцами спички со стола... Сильную боль не преодолевать. что делать дальше? Дальше через 2 недели сделаете контрольные снимки и по результату можно будет приступать к разработке плечевого сустава. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. Коррекция рекомендаций после контрольной рентгенографии СО СНИМКАМИ.
Головокружение
5 ответовГод назад невролог прописывал мне Фезам, мне он тогда очень помог. Были те же симптомы что и сейчас (головокружение, шум в ушам, тяжело сосредоточится, не могу выполнять физ упражнения)- диагноз тревожное расстройство и остеохондроз 1 степени. через месяц приема препарата я...
Добрый день ! Опишите это ощущение головокружения и пройдите пожалуйста онлайн тестирование на уровень тревоги и результаты пришлите сюда: Фезам препарат без доказательной базы https://psytests.org/depr/bdi-run.html https://psytests.org/depr/hads-run.html
УЗДГ сосудов шеи расшифровка
14 ответовЗдравствуйте! Нейропсихолог направил на диагностику УЗДГ сосудов шеи . Решаем вопрос сейчас в сентябре отдавать в школу 6,6 или через годик? Ничего не беспокоит ребенка, занималась хореографией ,спинка по словам нейропсихолога в зажиме небольшом . Что страшного в этом узи?...
По глазному дну мы тоже смотрим состояние сосудов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 1,5 года установлен у ребёнка диагноз по результатам глазного отводящего нерва. Не отводит в крайнее положение левый зрачок. По неврологии всё в порядке. Делали год назад электрофорез по Бургиньону. Делаем упражнения на отведение зрачка в сторону. Хотела бы узнать, есть ещё...
Здравствуйте! Загрузите пожалуйста фото осмотра офтальмолога в облако и ссылку скопируйте сюда
Боль в пояснице
2 ответаУ меня боль в месте поясницы з двух сторон позвоночника, там где крестец, не в середине. Уже 2 месяца не проходит, началось на следующий день после тренировки, ограничил упражнения, пью кальций, д3, омега 3, не помогает, ношу пояс, болит когда хожу, сижу, прогибаюсь, когда...
Здравствуйте! Необходимо дообследование: МРТ/ рентген поясничного отдела позвоночника. На время болей ограничение физической нагрузки, местно Найз до 3 раз в день
Шов мениска.
12 ответов7 апреля был произведён шов мениска и резекция. 12 мая была на приеме у врача, врач сказал все в норме, отменил костыли и фиксатор. Сегодня много ходила и делала упражнения для разрабатывания сустава. К вечеру колено сильно отекло,болей нет. Нужно ли что-то предпринимать? Все...
Нужно на несколько дней дать покой и использовать мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. В дальнейшем при повышенных физических нагрузках использовать примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html Через пол года контрольное МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, последние два дня немеет левая рука, особенно, когда сижу за компьютером, сижу ровно, оба локтя на столе. Раньше такого не было. Еще из-за воспаления от зуба назначили антибиотик 5 дней (клиндамицин), сегодня пятый день. Может ли это быть от антибиотика? Делаю...
Здравствуйте , навряд ли это из-за лечения, более вероятно из-за неправильного положения руки во время работы.