Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается сесть из положения лежа на спине.Нужен или рывок,или помощь рук.Был у кинезиолога на приеме.После нескольких тестов он сказа,что,возможно не тянет диафрагма.Спортом занимаюсь довольно активно(йога),поэтому,собственно,и озадачился данной проблемой.Как это можно...
"возможно не тянет диафрагма"
Странный кинезиолог. Он точно врач?
Диафрагма не приводит туловище к ногам и никак в этом акте не участвует.
Она создает отрицательное давление в грудной полости, чем обеспечивает дыхание и разделяет брюшную и грудную полость. Больше ничего.
Чтобы сесть из положения лежа на спине нужно укрепить прямую мышцу живота.
То, что в народе называют "пресс".
Она основная мышца, которая обеспечивает это движение.
В интернете полно упражнений для укрепления пресса.
Выбирайте и занимайтесь. Как Вы понимаете, дело не быстрое.
Здравствуйте. Примерно полгода назад случилась странная ситуация. Я был на работе, собирался есть, наклонил голову и в течение времени находился в этом положении и я почувствовал дурноту, как будто я сейчас вырублюсь или упаду в обморок. Я испугался начал часто дышать, что...
Добрый день! Отвечаю на ваши вопросы:
1. Насколько мое состояние обратимо?
-С высокой вероятностью, ваше состояние ПОЛНОСТЬЮ ОБРАТИМО, так как оно вызвано функциональной, мышечной проблемой, а не органическим поражением сосудов (атеросклероза у вас нет). Убрав мышечный спазм, можно восстановить нормальный кровоток
2. Нужны ли еще доп. обследования?
-Ваша диагностика проведена на очень высоком уровне. На данном этапе никаких срочных дополнительных обследований не требуется
3. Насколько в моей ситуации повышен риск инсульта?
-Риск повышен. Каждое ваше предобморочное состояние-это по сути, транзиторная ишемическая атака (ТИА) в вертебро-базилярном бассейне. Хотя причина не в тромбах, длительная компрессия артерии может привести к ее повреждению и формированию тромба или к развитию полноценного ишемического инсульта в стволе мозга
4. Нужна ли консультация сосудистого хирурга?
-ДА, ОБЯЗАТЕЛЬНО. Несмотря на то, что лечение начинается консервативно, именно сосудистый хирург (или нейрохирург, специализирующийся на экстравазальных компрессиях) должен оценить степень сдавления и определить, есть ли показания к хирургическому лечению (пересечению лестничной мышцы), если консервативная терапия окажется неэффективной
Здравствуйте. Что может помочь избавиться от головной боли по причине регулярного воспаления трапециевидной и ременной мышцы шеи?
Уже как 6 лет беспокоит хроническая головная боль от ременной, трапециевидной мышцы шеи.
Боль справа в голове, отдает в ухо, затылок, висок,...
Если приступы частые,то стоит рассмотреть другой метод лечения. Но описанию также похоже на мигрень. Не обязательно, что она с одной стороны головы. Либо миофасциальный синдром в шее её провоцирует
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, помогите узнать причину. Началось с комка в горле, постоянно, не уходил, потом начали болеть мышцы шеи, была одна ПА, назначили грандаксин сейчас пью и магний с В6. С комком вроде полегче стало, но мышцы шеи болят, особенно вечером, утром намного легче, сейчас...
Здравствуйте, Елена! По данной симптоматике поможет выяснить причину и назначит адекватное лечение психотерапевт очно. А к неврологу с болями обращались?
Здравствуйте, пять недель назад поставили ботокс в стопы при лечении гипергидроза. В итоге ослабли все мышцы ног. Ботокс подействовал на все мышцы. В ногах сильная слабость, тяжело ходить, а я работаю. Как можно укрепить мышцы? Не хочу ждать пол года, говорят такой срок...
Переодически горячие ощущения в левой икроножной мышцы, как будто что то теплое приложили локально к левой ноге в область икроножной мышцы, ближе у наружней стороне
Здравствуйте!
В таком случае рекомендуется: выполнить ультразвуковое исследование вен нижних конечностей и при отсутствии венозной патологии, то вероятнее всего, что проблема имеет неврологический характер.
Выздоравливайте!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно.
Причина боли частичное повреждение сухожилий вращательной манжеты плеча и связки, которая стабилизирует сустав.
Повреждения не критичные, но они вызвали воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
ЛФК https://youtu.be/0kcAtsyEwE0
Добрый день,
меня беспокоит, что очень часто сводит мышцы. Причем те, о которых и не знала. Неудачно потянешься, сведет спину, ногу как-то повернешь -свело ногу, даже ягодичные мышцы сводит.. Но больше всего напрягает, когда сводит мышцы гортани внутри, дышать при этом не...
Спазмированны мышцы в теле , фиброзы. После рождения сына ежедневный стресс Невролог прописал эсциталопрам и атаракс , эсциталопрам пропил 6 мес по 1т утром. Атаракс 1/4 перед сном.Утром после 1атар сильная сонливость ,перешел на четверть. Эсцит усилил псориаз , а мышцы так и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При силовой тренировке произошел перегруз мышцы бицепса на левой руке. По УЗИ диагноз частичный разрыв мышцы бицепса с образованием гематомы. Из ощущений - резкая режущая боль в руки при напряжении и полном разгибании, образование внутреннего уплотнения в виде шишки, в...