Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх сойти сума
8 ответовЗдравствуйте прошу помощи . Мне 30 лет у меня 2 детей , не работаю так как у 2 ребёнка муковисцидоз сижу дома . После последних родов заболела ДТЗ 2 степень болела 6 лет в 2023 полностью удалили щитовидную железу . У меня постоянно проблемы . К психологу страшно идти кажеться...
Здравствуйте! Да, по вашему сообщению можно увидеть насколько вам тревожно и тяжело, сопереживаю вам. Подскажите, по полису в вашем городе нет никакой возможности попасть к специалисту на консультацию? Попробуйте обратиться к терапевту, возможно он подскажет Вам, как получить направление к психиатру. С вашей тревожностью стоит обратиться, чтобы доктор назначил препараты, которые будут вас стабилизировать и уже можно подключать психотерапию. Что касается вашей проблемы, постарайтесь больше занимать себя делами, найдите дело, которое станет вашим хобби, оно будет отвлекать вас от тревожных мыслей и ваше состояние будет становится лучше. Попробуйте бесплатные медитации на ютубе, вам нужно научиться расслабляться, дыхательные техники тоже отлично помогают бороться с тревожностью и паникой. Также, не стоит реагировать на каждый неизвестный симптом, как на угрозу здоровья, поскольку зачастую это та самая "психосоматика". В любом случае, вам стоит начать психотерапию, чтобы научиться справляться с тревогой и понять, откуда она идет.
Увеличение дозировки Золофта
57 ответовДобрый день! У меня ТР с паническим атаками ( тревожник со стажем). Ипохондрия тоже присутствует. К побочкам очень прислушиваюсь и боюсь их. Каких только диагнозов я себе не поставила 🤦♀️ С 23.04 начала прием Золофт ( ранее принимала Селектру, Паксил). Постепенно наращивали...
Здравствуйте, Елена! Да, вероятнее всего вы описываете реакцию на повышение дозировки антидепрессанта, которая может длиться до 2 недель , затем , как правило, начинает раскрываться противотревожный и антидепрессивный эффект на фоне приема новой дозировки. Поэтому не отчаивайтесь, нужно немного потерпеть , временно в таких случаях подключают транквилизатор , допустим Мезапам по 1/2 таб 2 раза в сутки на 5-7 дней, чтобы облегчить состояние на текущий момент. Также желательно подключить психотерапию по методу КПТ , поможет скорректировать модель мышления и поведения, которые провоцируют данные симптомы. Есть книга "30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии" И. Качай, П. Федоренко. , в которой приведены когнитивно-поведенческие техники для избавления от ипохондрических переживаний, можно с ней ознакомиться.
Боль и вздутие после ПА
9 ответовДобрый день! После ПА часто возникают сильное вздутие внизу живота, ощутимый дискомфорт, вздутие. ПА был достаточно интенсивным С точки зрения глубины проникновения. С чем это может быть связано и что можно предпринять? Поможет ли дюспаталин? Спасибо!
Здравствуйте Вы можете принять для снятия симптоматики Такое состояние впервые?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия и тревога
8 ответовЗа три месяца я вышла из дома около 7 раз, в основном, когда меня вытаскивали и дважды пыталась выйти на прогулку, но получалось максимум на 15-20 минут. Постоянная тревога днем и ночью, мысли не успокаиваются, ночью все еще хуже, не могу спать, как только пытаюсь...
Здравствуйте! Состояние похоже на агарафобию и паническое расстройство, возможно, есть и депрессивное расстройство. Состояние обязательно требует приема врача психиатра для назначения курса антидепрессантов. Помимо этого с таким состоянием немаловажно работать с психотерапевтом в методе КПТ , чтобы учиться быть с тревогой и формировать план дейсствиц для агарофобии!
Тревога , мутная голова
6 ответовДобрый день. Уже писала свою тему, но состояние не проходит до конца, хочется узнать мнение специалистов. Впервые год назад после смерти родственнника ( через 3 месяца) закружилась голова. Длилось это 3 месяца. В том числе были Панические атаки. Потом все прошло как то само....
Здравствуйте! 1) Это не психотическое заболевания, это невротическое расстройство, а именно тревожное расстройство; 2) Желательно конечно приём антидепрессанты, для нормализации на уровне биохимии (они переносятся хорошо, привыкание не вызывают, безопасны); 3) Психотерапия (изменить образ мышления), чтобы научиться работать с тревогой, эмоциями и мыслями. Психотерапия может проходить онлайн по видеосвязи при помощи врача-психотерапевта/психолога.
Тошнит после па
1 ответБыл первый половой акт, была боль кровь была или нет не знаю на следующий день после па, началась тошнота, не предохранялись, но симптомы беременности наступают только через 7 дней, что может быть?
Добрый вечер! Это могут проблемы с желудком
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА и эрозия
2 ответаДобрый день! Прижгла эрозию 24 ноября, 29 был ПА, никаких не приятных ощущений, выделения нормальные, но сегодня после секса мажет кровью. Вопрос: как понять идёт ли заживление? Или нужно снова идти прижигать?
Здравствуйте! Следует очно сходить к гинекологу на осмотр, так сказать просто невозможно. Соблюдайте половой покой до осмотра врача.
ПА презерватив остался
8 ответовЗдравствуйте. ПА с презервативом. Остался внутри глубоко, вынули сразу, сперма осталась в нем. Последние мес. 29.04, цикл 30-33 дня, по календарю опасно. Каков риск забеременеть? И нужно ли пить экстренную таблетку?
У вас действительно период овуляции. Лучше выпить препарат ЭК. Выбирайте преимущественно женале (это препарат нового поколения, меньше побочек от него) либо эскапел. В самую последнюю очередь - постинор. Чем быстрее выпьете - тем лучше. Но не позднее 72 ч от ПА. На фоне приема препаратов экстренной контрацепции могут быть кровянистые выделения , также сбой цикла. Все восстановится полностью через 2-3 месяца. Но такое встречается не у всех женщин. Если задержка будет, сдайте кровь на ХГЧ с утра натощак, чтобы наверняка быть уверенной, что беременности нет и это гормональный сбой из- за препарата.
Был подьм давления 170.после этого появился туман в голове и внутренняя дрожь.назначили финибут.состояние ухудшилось.усилилась тревога,резко может подняться давление,появляется сердцебиение. Постоянно приримаю вальсакор 80,конкор 5. Как нормолизовать состояние
Здравствуйте, продолжить прием ыегибута и добавить прием атаракс по 1 таб на ночь и по пол таблетки утром и днем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога у которой есть причины
13 ответовЗдравствуйте. Начнем с того, что я в принципе мнительный и впечатлительный человек, с детства. Любой поход к врачу это волнение и всё такое. Так вот, началась тревога. Сначала 24 февраля 2022 года, по понятным всем причинам. Страшное слово из 5 букв называть не буду. Потом...
Здравствуйте! Если от прочтения или просмотра новостей у Вас повышается тревога, то, конечно, надо ограничить это вещи) Отношение к этим вещам меняется в результате психотерапии. Попробуйте. А сейчас можете пропить курс в течение месяца афобазола-ретард по 1 табл 1 раз в сутки. Он должен снизить Вашу тревожность.