Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, знающие люди помогите, пожалуйста. Вот уже 2 месяца плохо сплю. Засыпаю нормально в течении 5-30 мин, что обычно для меня норма. После не продолжительного кол-ва сна просыпаюсь по разным причинам. Но в основном их нет. Иногда, когда по среди ночи просыпаюсь в...
нарушение пульса то же может быть связано с расстройством вегетативной нервной системы в том числе, но надо исключать у врача-кардиолога (исключить бы неплохо).
Долгое время хрипел и кашлял, наш ветеринар не придавал значения, говорил, что аллергия. Сегодня кот начал очень тяжело дышать, с носа кое-как выходят густые желтовато-зеленые выделения, неприятный запах (сложно понять от них, или со рта, т.к. до этого изо рта он тоже был и...
Здравствуйте, а аппетит сохранен? Во рту нет язв? Необходимо сделать ПЦР на респираторный профиль +общий анализ крови, далее назначение лечения Сейчас до анализов нос можно промывать физраствором
здравствуйте,год назад начала беспокоить такая проблема,сначала становиться тяжело дышать на вдохе,потом начинает кружиться голова и печь в области сердца,жгучая распирающая боль проходящая за минут 3-5,и напрягается шея,после начинаются тонические судороги и скручивает ноги...
Здравствуйте. Наиболее безопасным антидепрессантом, который допустимо применять в период беременности, является сертралин. Некоторые другие антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, флуоксетин) также считаются безопасными, но данных по ним несколько меньше. Эффект от препаратов развивается через 2-3 недели от начала приема терапевтической дозировки, на этапе адаптации может произойти обострение симптоматики, но терапия прикрытия в период беременности не разрешена. Прием валемидина противопоказан в период беременности. Следует помнить, что, по возможности, следует полностью исключить прием препаратов и ограничиться психотерапией. Дополнительно можно применять дыхательные техники, которые при регулярном использовании значительно снижают психоэмоциональное напряжение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный кашель , тяжело дышать
8 ответовЗдравствуйте, 11 октября я приболела, начался кашель. Через пару дней обратилась к врачу, отправил в бокс ОРВИ, отрицательный. Дали Арбидол и сказали полоскать горло, промывать нос, обычная простуда. Но, с каждым днем, по сей день кашель все хуже. Приступ кашля начинается и...
Здравствуйте Сдайте клинический анализ крови, срб для подбора дальнейшей терапии.
Здравствуйте.ю умеет просто крик о помощи. Дочке 1,5 месяца. Очень тяжело засыпает: начинает засыпать, закрывает глаза, а через пару минут опять открывает глаза и так может продолжаться раз 5. При этом сильно суетиться: бьет ногами, шевелит ручками и выворачивает голову....
Можете выложить на Яндекс диск, сюда прикрепите ссылку. Да это могло вызвать натальную травму; привести к гипоксии головного мозга. Лучше сделать узи шейного отдела позвоночника
Обратилась к врачу сказала сдать общий анализ крови , можете сказать что видите на этом снимке , мне прописали омепрозол пить и найз если больно , ношпа тоже пила , пью Боржоми и Ессентуки 17, тяжело
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно сбивающийся режим, очень долго засыпаю без снотворного и очень тяжело в режим войти
2 ответаДолгое время постоянно сбивался режим: всё позже ложился, всё позже вставал. Когда доходило до того, что стал просыпаться поздно к вечеру, то в режим входил, просто, стараясь как можно дольше спать днём и просыпаться уже к ночи, и как можно дольше не спать ночью и всё позже и...
Здравствуйте Вячеслав! Так как вы пишите, что использовали много различных способов нормализовать циркадные ритмы, которые кратковременно улучшали способность естественного ночного отдыха, но в длительной перспективе сохранять этот ритм не удавалось, то могу вам предложить вам воспользоваться аутотренингом по Шульцу. Эффективность АТ по Шульцу при нарушенных циркадных ритмах представляет собой сложный, но перспективный терапевтический вектор. В условиях десинхроноза, когда внутренние биологические часы расходятся с внешними социальными и световыми сигналами, организм пребывает в состоянии хронического стресса, что усугубляет вегетативную регуляцию. Классическая методика Шульца, основанная на последовательном погружении в состояние мышечного расслабления и сосудистого перераспределения, воздействует на ключевые звенья организма. Первая ступень, направленная на ощущение тяжести и тепла, активирует парасимпатический систему, снижая тоническое возбуждение симпатического отдела, которое часто сопровождает инсомнию и фазовый сдвиг сна. Особую значимость приобретает способность аутотренинга корректировать восприятие времени через снижение кортизоловой реактивности. Практика вечернего сеанса, выполняемая за 1–2 часа до целевого отхода ко сну, способствует постепенному снижению метаболической активности и облегчает переход к глубоким стадиям сна, что критично для восстановления циркадных ритмов. Регулярность практики (не менее 20 минут дважды в день) в течение нескольких недель показывает устойчивое улучшение субъективного качества отдыха, что подтверждает её целесообразность как вспомогательного инструмента в комплексной коррекции циркадных нарушений.
Бессонница
1 ответДобрый день. Наблюдаю постоянные проблемы с засыпанием в течение года. Изначально они начались на фоне ссор с молодым человеком (я эмоциональная очень, он во время ссор уходил и я не могла уснуть). Больше полугода в отношениях стабильно все хорошо, видимо притирки прошли, но...
Здраствуйте, Екатерина. Вам нужно сформировать новые привычки для самостоятельного засыпания. При длительных сложностях с засыпанием используется конитивно-поведенческая терапия. Ее компоненты - ложиться спать только когда у вас есть сонливость, не лежать в кровати когда вы не можете заснуть, вставать примерно в оно и то же время, постепенно уменьшать время нахождения в кровати на основании ведения дневников сна-бодрствования, работа с автоматическими мыслями касающимися сна.
Мучаюсь бессонницей
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи, помогите пожалуйста! В августе поставили тиреотоксикоз, лечилась тиразолом , переодически мучал тремор тела, сейчас гармоны в норме, но не могу уснуть, пила аттаракс не помог, психиатр выписал Кветиапин , выпила пол таблетки на утро стало плохо,...
Здравствуйте! Вы указываете достаточно большое превышение показателей печеночных ферментов, они увеличены более, чем в пять раз. Такие показатели говорят об остром ток иче ком гепатите, который требует лечения. На этом фоне возможно развитие печеночной энцефалопатии с разнообразными неврологическими и психо патолоическими нарушениями, в том числе тремором и нарушениями сна. Поэтому Вам в первую очередь необходимо обратиться к терапевту или гепатологу для обследования состояния печени и назначения лечения Назначение психотропных препаратов при таком состоянии печени нежелательно. Нарушение сердечного ритма, развитие сердечной недостаточности так же могут вызывать нарушение сна. Так же необходим контроль артериального давления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 24 августа,во 2 день цикла мне стало тяжело дышать,сосуды сжаты в голове. Прям приходится делать глубокие вдохе,иначе,не хватает воздуха. Начинает болеть голова из-за этого спустя время. Вот уже 7 день эти симптомы возникают. Дышать становиться легче,когда...
Это препараты с разным действующим веществом, но эффекты схожи, цена отличается, да Чаще используется атаракс при описанные симптомах он хорошо себя зарекомендовал Да, можно принимать стмптоматически, если появилась тревожность или описание жалобы, если они сохраняются несколько дней, то можно пропить курсом