Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Каждый вечер все одно и то же, вся семья спит, а я не могу уснуть до часу ночи, могу лежать просто без телефона или с ним, а сна все нет и каждое утро мучаюсь что не высыпаюсь. Может есть какое нибудь средство чтоб помогало успокаиваться и засыпать?
Здравствуйте, да есть снотворные препараты, но они продаются по рецепту. Попробуйте для начала растительные препараты капли пиона или пустырника, за 30-40 минут до сна. Так же может помочь -проветривание комнаты, -прогулка перед сном, -последний прием пищи за 3 часа до сна, -белый шум или другие звуки для расслабления и сна (дождя, моря, природы)
Могу ли забеременеть?
4 ответаЗдравствуйте, мне нужна ваша помощь, 30-31 декабря(ночью) у меня закончились месячные, 1 января случился первый половой акт (не защищённый), молодой человек сказал, что у него не первые такое и он успел во время остановиться. Со мной,вроде бы,все в порядке, я нормально...
Доброе утро! Тест зачем делать, если вероятность нулевая?
Не могу возбудиться
1 ответздравствуйте. проблема такая. один половой партнер уже около года, в отношениях все отлично, секс регулярный. сексуальные фантазии и мысли у меня очень часто, и партнер возбуждает внешне. но когда дело доходит до секса, возбуждения нет совсем. только пару раз было, и я поняла...
Анастасия здравствуйте! Все совершенно верно, дело в том , что КОК влияют на либидо, и даже возникновение оргазмов. Поэтому данный вопрос лучше решить с гинекологом. Также Вам помогут простые правила: - Первое, что Вам нужно сделать - это полное исключение мастурбации из своей жизни (если она у Вас есть), - Исключите просмотр порно- продукции (если она у Вас есть) - Больше уделяйте внимания своим ощущениям, - Научитесь доверять друг другу, говорите, что чувствуете - Увеличьте немного саму прелюдию, - Во время начала полового акта не думайте об акте, о том, что что-то может пойти не так, расслабляйтесь, почувствуйте свое тело и тело партнера - Будьте внимательны друг к другу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу дышать
9 ответовПопала с панической атакой в больницу, атака началась с того, что я не могу нормально продохнуть глубоко. Сатурация, давление, ЭКГ, всё было нормально. Мне сделали мониторинг сердца нашли пробежку экстрасистолии. Рентген позвоночника - остеохондроз грудного отдела,...
Здравствуйте! Подойдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lxqcva5l246291449
Не могу ходить
10 ответовДобрый день.Вот такое заключение два года назад по мрт:начальные признаки остеоартроза крестцово-подвздошных сочленений,с признаками трабекулярного отёка костного мозга на уровне Лёвой боковой массы S2 крестцового отдела и смежного с ним участка подвздошной кости.Неделю назад...
Здравствуйте. Скажите, спина два года беспокоила? Вы какое то лечение получали? Диагноз установлен? В покое тазобедренный сустав болит? Ночные боли есть? Скажите, сейчас нет боли в ягодичной области, пояснице? Нет ли у Вас псориаза? Лучше всего выполнить МРТ тазобедренного сустава.
Не могу разобраться
11 ответовДобрый день. С мужчиной планируем ребенка, па незащищенный день через день. Цикл скачет иногда. Последние месячные были 23.12.2024г 4 дня(продолжительность стабильна). Начиная с 1.01.25 половой акт без предохранения по 11.01.25. Сегодня 21й дц, начались мажущие кровянистые...
Здравствуйте. Скорее всего это связано с овуляцией, для исключения патологии нужно пройти УЗИ малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
7 ответовТри года назад гинеколог по анализам выписала мне ОКи, пропила полгода и быстро набрала + 10кг. Как потом оказалось эти Оки мне нельзя было, тк метаболизм уже не тот. К сожалению не помню какие. И ни как не могу скинуть эти 10кг. Эндокринолог выписывала бады, но бестолку...
Здравствуйте. По имт у вас избыточная масса тела. Для снижения веса могу порекомендовать Редуксин, противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев. Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни. Можно выбрать только один препарат, совмещать их нельзя. По анализу имеется сублинический гипотиреоз, при данном состоянии терапия не требуется, лечение назначается только при ТТГ больше 10. ТТГ проконтролируйте через 2 месяца. Проверьте уровень ферритина и витамина д3. Важные показатели для здоровья щитовидной железы. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30. Данные показатели так же влияют на сложности в снижении веса. При уровне витамина д3 менее 30, принимайте вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30 принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Здравствуйте. Не могу понять результат своего анализа. Это уже не первый. Никак не могу вылечить дисбиоз. Но в этот раз впервые написано, что обнаружено несоответствие между количеством выявленных микроорганизмов и бактериальной массы. Поясните, пожалуйста, мой результат и...
Здравствуйте. По результатам анализа лактобактерии преобладают в большем количестве, скажите пожалуйста есть ли у вас жалобы на выделения или зуд?
Одышка, не могу откашлить, ковид
4 ответаЗдравствуйте, вчера пришел результат ПЦР на ковид-29,1. Положительный. Болею 16 день. Врач так и не приходит (10й день как жду, КТ сделать не могу, полная запись). Самостоятельно принимаю Флемоклав Солютаб 6 дней, бронхо-мунал 6 дней, витамин С и витамин Д. Так же АЦЦ Лонг 6...
Здравствуйте. Бронхомунал не стоит принимать в данной ситуации. Желательно, чтобы врач хотя бы провёл аускультацию и определил наличие хрипов в лёгких. К лечению можно добавить азитромицин 250 мг 3 дня, гриппферон по 3 капли в каждый носовой ход 5-6 раз в день, бромгексин 8 мг по 1т 2 раза в день. В какой дозировке принимаете витамины?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу начать половую жизнь
9 ответовЗдравствуйте! Я полгода в браке, долго не могла лишиться девственности из-за строения девств.плевы. Пошла к гинекологу, провели дефлорацию. Прошло 5 дней -не могу заниматься сексом, чувствую боль при попытке проникновения , от этого зажимаюсь и нервничаю. Сам процесс вызывает...
Доброго времени суток. Скорее всего это психологический фактор. От того, что вы напряжены, испытываете тревожность. Пробуйте расслабиться по максимуму массаж перед половым актом, долгие прелюдии, используйте лубриканты. Постарайтесь "отключить мозг" и сосредоточиться на сам момент. Если проблема сохраняется, необходим очный осмотр гинеколога для исключения физиологической причины