Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть.
1 ответЗдравствуйте. Уже 5 месяцев не могу похудеть, вес поднимается в верх,но не идёт в низ. Хочу понять причину, сдала анализы крови (Биохимия 13 показателей (общий белок,альбумин креатинин, мочевина, общий язык холестерин, глюкоза, Алт, Аст, гамма-ГТ, фосфа аза щелочи, билирубин...
Здравствуйте! Для снижения веса обычно помогают следующие рекомендации: 1. Употреблять больше жидкости. Есть такой принцип: чтобы худеть, надо пить. Имеется в виду воду, зелёные и травяные чаи. 2. Регулярно употреблять продукты, богатые клетчаткой. В первую очередь: это овощи и каши. 3. Обязательно завтракать. 4. Не есть на ночь. 5. Много ходить пешком и регулярно давать организму любые физические нагрузки. От зарядки и фитнеса - до плавания и штанги. 6. Убрать из рациона жирное и сладкое. 7. Спать не менее 8 часов в сутки. Хронический дефицит сна очень сильно затрудняет похудение. Для похудения нужно создать дефицит калорий. То есть каждые сутки нужно расходовать калорий больше, чем потреблять. Тогда вес станет постепенно снижаться. Будьте здоровы!
Не могу выспаться
8 ответовДо рождения ребёнка спала с 01 ночи до 11 - 12 дня, те чтобы выспаться надо мне 9,30м. Ребёнку 2,3 мес все равно встаю ночью у нему 2 раза, стандартно, когда он засыпает в 23 30 только я не могу уснуть до 01 ночи, встаём в 10 00 чувствую себя ужастно нет сил и нервная очень,...
Здравствуйте, Мария! Нужно обязательно соблюдать гигиену сна: За час до сна никаких гаджетов, экранов. Замечательно практиковать йогу, прям перед сном, в постели- шавасану. Прогулка на свежем воздухе за 1-2 часа до сна. Магниевая ванна. Мелатонин курсом пропить для улучшения качества сна. И магне в6 форте за 1 час до сна Обязательно проверить такие анализы: ттг, т4св, ферритин, вит.Д, общий анализ крови, электролиты крови. Конечно, биоритмы изменились, но перейти на норамльный режим итначать высыпаться можно. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Не могу спать нормально
1 ответЗдравствуйте. Продолжительное время не могу спать. Даже если усну, то стабильно просыпаюсь в 3 ночи и больше не могу уснуть. Пропила 3 курса мелаксена, принимала по 2 таблетки, просыпалась в 5-6 утра. Сейчас ничего не принимаю, не сплю с 3 ночи. Чувствую более менее...
Здравствуйте! Есть безрецептурный препарат донормил, можете попробовать его принимать по 1 таб на ночь. Если в течение 7 дней не будет эффекта, то стоит обратиться на прием к врачу-психиатра для назначения рецептурных препаратов для сна - атаракс или тералиджен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли получить не годен
1 ответДобрый день! Скажите пожалуйста с этим диагнозом я могу получить не годен? Боль в колено постоянно есть не могу стоять больше 10 минут на ногах
Здравствуйте. Категории устанавливаются на основании Постановления Правительства РФ от 04.07.2013 N 565 (ред. от 29.08.2025) "Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе". В Вашем случае значение будет иметь статья 65 Расписания болезней https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_149096/c85e682246b20afd130bb92ef6a5cd20558bfe24/ Ваши диагнозы подходят под подпункт "г" таблицы, что с большой долей вероятности указывает на категорию Б. Если принесёте из областной больницы талон с назначенной датой операции, могут дать отсрочку на пол года. Но здесь, как получится. Гарантий нет. Данное суждение носит предположительный характер. Категории годности устанавливает только ВВК.
Опухло веко глаза
8 ответовОпухло верхнее веко одного глаза, в основном по линии роста ресниц и подвижная часть, покраснение, небольшой зуд, отделений из глаза нет. Лечили тетрациклиновой мазью 3 дня, капли тобрекс, не помогло, потом мазали гидрокортизоновой мазью, не лучше.
Здравствуйте! По описанию жалоб и визуально по фото клиническая картина характерна для закупорки и воспаления сальной железы в толще века В таком случае чаще всего назначается противовоспалительное лечение: - комбинированные капли, в составе которых есть антибиотик + гормон , это тобрадекс, л-дексопт, комвео, флоас-т, макситрол или комбинил. Назначаются согласно инструкции по 1 кап 4 раза в день - антибактериальная мазь флоксал, эритромициновая или офтоципро. Назначается за нижнее веко утром и на ночь - мазь гидрокортизоновая 1% - назначается наружно на кожу века в области уплотнения и отечности 2- 3 раза в день Лечение назначается на 7 дней, далее оценивается динамика и в случае необходимости корректируется лечащим врачом. Не рекомендуется греть и делать примочки, это усилит воспаление и отек
Отекли глаза
6 ответовДобрый день! Такая ситуация: бабушке 74 года, 4 месяца назад меняла зрачки на обоих глазах, все прошло хорошо, видела отлично, проблем не было. В декабре начала активное лечение атеросклероза, пила много лекарств. На фоне их приема стали очень сильно отекать глаза, под ними...
Поняла! Попробуйте сдать биохимический анализ крови и общий анализ мочи, оценить работу почек, далее уже про их нарушении обследоваться углебленнее. На данный момент вижу небольшой дерматит век (шелушение), гидрокортизоновую глазную мазь можно использовать местно на кожу и область отеков в течение 7 дней, если эффекта от антигистаминных вы не видели, то смысла в их приеме нет. При простых дерматитах век возможет реактивный отек, дерматиты как раз возникают в осенне зимний периоды, также из-за местных капель. Такая реакция на прием препаратов внутрь или в капельницах не возникает. Но учитывая возраст обследовать почки следует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу передвигаться
2 ответаМеня зовут Яся. Я заметила давно что меня постоянно тянет просто полежать, но со временем эта проблема ухудшилась, с каждым днём я чувствую как мне все хуже и хуже. У меня ничего не болит, но я физически не могу передвигаться, мне очень тяжело это даётся, у меня такое...
Здравствуйте. Вам нужно на очный прием невролога. Потери сознания это неврологическая проблема.
Синдром сухого глаза
1 ответЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, может ли быть синдром сухого глаза из-за нарощенных ресниц? И если их перестать делать, то восстановится ли все обратно или нужно что-то предпринять ещё будет ? Где-то полтора года назад начала носить линзы, начало очень сильно сушить...
Здравствуйте. Да, конечно. Пары клея нарушают слезную пленку и после этого возникает сухость роговицы. Роговица может восстановиться, но если вы часто наращиваете, то она просто не успевает и по кругу все больше больше страдает.
Здравствуйте. Потерла глаз, показалось как будто что то попало, умылось , но не прошло. Начала осматривать глаз и увидела на радужке черную полосу. Была или нет раньше не могу сказать, глаза темные, увидела только когда светила фонариком. Сейчас также ощущение, будто что то...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста фото глаза крупным планом, прицельно область, где увидели изменения, чтобы можно было ответить на Ваш вопрос. По описанию может быть инородное тело роговицы или "родинки" на радужке. Фото посмотрела. Это невус радужки или простыми словами родинка, доброкачественное образование. Необходимо пройти диагностику у офтальмолога очно для осмотра невуса за щелевой лампой, а также для проведения фотофиксации (это позволит оценить невус в динамике, понять растет или нет).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жмурит глаза
11 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 2 года и 3 месяца, месяц назад заболел, был сильный насморк, через пару дней стал сильно жмурить глаза и моргать. Были у офтальмолога 3 раза, сначала лечились от вирусного конъюнктивита, потом от аллергического, ничего не помогает. Теперь говорят, что...
Здравствуйте! Приложите фото осмотров к вопросу. Рефракцию у ребёнка проверяли на узкий и широкий зрачки? Возможно это и сухость глаза,поэтому для увлажнения происходит рефлекторное моргание.