ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠΎΡ( 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°) Π²ΡΠΏΠ°Π» Π² ΠΎΠΊΠ½ΠΎ (5 ΡΡΠ°ΠΆ), ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ , ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠ°Π», ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠ°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°...
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΊΠΎΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΡΡΡΠΎΠΊ, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ( ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ)
ΠΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ²
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ» Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΏΡ ΠΈ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ? ΠΡΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ΄ΡΡ. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ?

ΠΡΠΈΠ½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π»Π°ΠΏΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° + ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΡΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΄ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ + Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΎΠΊΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 50 ΠΌΠ³ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ 1,5 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅ 0.1 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Ρ.
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°Ρ
ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΊΡΡΠΈΠ» Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π» ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°, ΠΎΠΏΡΡ
Π»Π° Π²ΡΡ, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉ....
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΡ. Π£ΠΊΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΠ΅Π½Ρ, Π½Π° ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅, Π³Π΄Π΅ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ· ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π― ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π‘ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
Π£ΠΊΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ.
Π’ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΎ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ
ΠΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°Ρ
ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½/ΠΊΠ»Π°Π²ΡΠ»Π°Π½Π°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΡ
24-48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΏΡΠ½ΠΊΡ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡπ ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ - ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ! ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
Π£ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΊΠΎΡ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Ρ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π²ΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΎ Π£ΠΠ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ: ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ· ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ’. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ) ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ/ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ
Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ (Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ, Π³Π°ΡΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅) Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅, Π½ΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ
ΠΎΠ»Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
Π― Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Ρ (fPL).
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° Π½Π° Π΄Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π’ΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΠΎΡ -Π±ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅Ρ, Π΅ΠΌΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠΈΡ
Π°Π»,ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π· ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ,Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½ΠΎΠΈΡΡΡ,Π½ΠΎΡ Π½Π΅ Π΄ΡΡΠΈΡ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΈΡ - Π΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌ,Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ,ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ (Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ Π ΠΎΡΠ» ΠΠ°Π½ΠΈΠ½)ΠΈ ΠΏΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ,ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ .Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΈΡΠ»Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° ...
Π‘ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΎΠΊΡ 22 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π½ΡΡΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. 22*5 - 110 ΠΌΠ³ 1/2 ΡΠ°Π± ΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ° 250 ΠΈΠ»ΠΈ 1/4 ΡΠ°Π± ΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΎΠΊΡ 500 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π€Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 0.5 ΠΌΠ» 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π Π±Π΅Π΄ΡΠΎ.
1 ΠΌΠ» - 400 ΡΡΡΡΡ ΠΠ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 200, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 1.0 ΠΌΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 0.5 ΠΌΠ» Π² Π±Π΅Π΄ΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅..ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ..ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅Π·Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ,Π½ΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π£ΠΠ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π» ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ ,ΡΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°....
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ,5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 20 ΠΌΠ» Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΡ 8 Π»Π΅Ρ. Π€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΏ - ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
Π°Ρ. ΠΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½. ΠΡΡ Grandorf, ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ( ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ). Π‘ΡΡΠ» ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΡΠΈ - ΠΊΡΡΠΊΠΈ 3/Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»Π°ΠΏ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅...
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΊΠ±
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΠΈΠ»ΡΠ±Π΅ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 1,5ΠΊΠ³ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ( ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ - ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡ- Π±ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅Ρ 2Π³.10ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. Π Π΅Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΌ ΡΠΎΡΠ» ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° - Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΡΠ²Π°Π» Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ 22.02 ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π». ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΡΡ 23.02 Ρ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 1-1,5 ΡΠ°Ρ....
Π― Π±Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° Π»Π±Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π³Π½ΠΎΠΈΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠΈ , ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ

1. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°Π΄ΠΎ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ
2. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
3. Π‘Π΅Π»Π°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ. 1 ΡΠ°Π· Π² 3 Π½Π΅Π΄. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
4. ΠΠ½ΡΡΡΡ ΠΠ»Π°Π΄Π°ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 15 ΠΌΠ³ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
5. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
6. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ°Π½Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
7. ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎ Π·ΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π·ΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ