Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
40 лет. Мужчина. Занимаюсь спортом 4-5-6 раз в неделю. Иногда бывает тренировки 3 дня подряд футбол/турнир. Тренировка игра. Также хожу в зал стараюсь 2 , но выходит 1 раз. И уже 3 раз за зиму. После интенсивных тренировок заболевают. Насморк, сопли, кашель, ломота в теле...
Здравствуйте, Частые орви, после нагрузки обычно появляются на фоне снижения иммунитета, в том числе и местного. Сниженный иммунитет обычно бывает по нескольким состоянием: ⦿ дефицитное состояние (железо дефицит, витамина D, витамина B12, фолевая кислоты) ⦿ частые инфекционные заболевания ⦿ недостаточный рацион питания, не сбалансированное питание ⦿ курение ⦿ тревожность и стрессы В качестве дообследования в таких случаях назначают ✎ кровь на витамин D, фолевая кислоту, ферритин, витамин B12 Также необходимо исключить все факторы снижающие иммунитет . Для укрепления иммунитета, обычно назначают: ◈ Профилактический прием витамина д-2000 ме в сутки ( аквадетрим) ◈ регулярно физическая активность ◈ закаливание ◈ поддержание в доме прохладного (19 – 24°) влажного (40 – 50%) микроклимата ◈ ежедневно гигиена полости рта ◈ Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов способствует более быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет Коррекция дефицитов, если они выявятся по результатам исследования, а также проработка стресса и тревожности. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
В 1 ОРВИ три рецидива за раз регулярно
13 ответов2 детей. 6 и 4 года. Картина одинаковая. В течение нескольких 2-3 лет следующая картина ОРВИ: Насморк острый период 3 дня-4 день лучше - 5-7 дни рецидив острого периода-8.. 9...день лучше.. -10/12 дни рецидив острого состояния. После первого рецидива может добавиться боль в...
В таких случаях также стоит выполнить анализ крови на иммуноглобулин М к вирусу Эпштейн Барр- EBV VCA IgM. Для ВЭБ инфекции также нередко характерно циклическое течение
Вредно ли принимать витамины группы В, в частности витамины В1, В6, В12(без назначения врача)? Принимаю раз в полгода внутримышечно, имею проблемы с позвоночником(грыжи, протрузии)
Здравствуйте! Все перечисленные вами витамины водорастворимы и хорошо выводятся почками, поэтому передозировки их редки. Если у вас нет почечной патологии, то принимать стандартные дозировки короткими курсами по назначению врача, 1 раз в 6 месяцев не наносит никакого вреда вашему здоровью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 36 лет каких то серьезных жалоб на здоровье нет. Но у папы рак легкого (умер), у дедушки рак простаты, у двоюродных родственников так же была онкология. Подскажите как следует проходить диагностику и какую, чтобы не упустить возникновении болезни? Рост 160,...
нужно проходить диспансерное обследование ежегодно узи . фгдс ,фкс. и анализы.
Добрый день, у моей мамы (56 лет, вес 90 кг) сахарный диабет 2 типа. Давно были проблемы с суставом голеностопа и она лежала в больницы, кололи обезболивающие, блокаду, гормоны и сильно посадили печень. Был лекарственный гепатит. Долго лечилась, показатели печени пришли в...
Здравствуйте. В таком случае рекомендовано увеличение дозировки инсулина длительного действия: увеличение на 2 Единицы один раз в 3 дня. Можно рассмотреть другой инсулин длительного действия, например, Туджео, концентрация инсулина в данном препарате выше, чем в текущем инсулине, и соответственно будете колоть дозировку ниже. Будьте здоровы!
После медикамендозного прерывания, назначили пить лактинет (тк еще продолжала кормить). Сказали выпить 2 блистера без перерыва и после модно устанавливать спираль. Первый (28 дней) пропила все ок, немного мазало, как и предупреждал доктор. После нааа час ла второго блистере...
Здравствуйте, Анастасия. Если на фоне гемостатической терапии транексамовой кислотой кровянистые выделения не идут на убыль и не прекращаются рекомендуется обычно сделать перерыв 7 дней и начать новую упаковку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укусила оса, предположительно два раза. Не заметила, через 2 дня рука начала краснеть. В Аптеке посоветовали мазь от укусов. Началась ещё сильнее аллергия. Пью цетрин уже неделю, не помогает. Рука опухла
Анастасия, это же возникло после мази? Визуально похоже на местную аллергическую реакцию
Недостаток витамина D3
2 ответаЗдравствуйте. В июне 2021 сдавала анализ на витамин Д, 25-ОН суммарный. Значение 13.5 нг/мл, недостаток.Начала принимать витамин 5000 ме, иногда забывала, по выходным, например. То есть не всегда регулярно. Обнаружила, что принимаю уже 3.5 месяца, пусть и не регулярно. Не...
Здравствуйте. 5000 МЕ можно принимать, доза безопасная тем более у вас был дефицит, сейчас пересдайте кровь на витамин Д. Если сохранится дефицит принимайте еще 2 месяца по 5000 МЕ в сутки затем переходите на 2000 МЕ в сутки до весны
Сыпь на руках
13 ответовЗдравствуйте. У моей дочери ( 17 лет) держится сыпь на предплечьях. Полгода назад она пролечивала акне Сотретом (7 месяцев). Прыщи на лице и спине прошли. Но вот эта сыпь на предплечьях так и не проходит. Дерматолог сказала, это её особенность. Но так же не может быть....
Добрый день. По фотографии можно предположить фолликулярный гиперкератоз или "гусиная кожа". Это не заболевание, а действительно особенность кожи, когда ороговение происходит очень быстро, чешуйки скапливаются в волосяных фолликулах и образуют как бы пупырки. Может воспаляться на фоне сухости кожи. Но также такое состояние могут провоцировать погодные условия (ветер, солнце), трение об одежду, потливость, жесткая вода, гормональные перестройки, сахарный диабет. Обычно в подобных случаях рекомендуют использовать: увлажняющие крема - эмоленты, например Липикар, Липобейз, Эмолиум, Атодерм до 4-5 раз в сутки . Носить одежду из натуральных дышащих тканей. Дома поддерживать температуру 21-23 градуса и влажность 40-60%. При купании кожу не распаривать, купать в теплой воде примерно 37-39 градусов, для купания использоваать масла для купания, например Липикар от ЛяРош, Атодерм от Биодерма. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка на ступне
6 ответовЗдравствуйте! У меня на ступне есть родинка, она меня никак не беспокоит, кроме своего внешнего вида. Я регулярно прохожу осмотры у онкодерматолога, врач осматривал все дерматоскопом. Последний раз была у врача в ноябре. Сейчас я в положении, стараюсь регулярно сама следить,...
Здравствуйте, Понимаю Ваше беспокойство. По представленным фотографиям, можно предположить, проявление меланоцитарного невуса В подобных случах обычно рекомендуют: Не травмировать, не ковырять Раз в год рекомендовано проводить дерматоскопию