Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить режим сна
1 ответЗдравствуйте. Мне 23 года,девушка. Уже несколько лет у меня неправильный режим. Ложусь в 3-4 часа утра,а встаю около 12 часов дня.Дефицитов нет, здорова,но от этого режима постоянно хочу спать,весь день сонная хожу. Самое трудное не встать рано,а лечь до 12 ночи. Это просто...
Здравствуйте! вы описываете нарушение сна - синдром задержки ритма сна-бодрствования. Вам поможет прием препаратов мелатонина 1,-3 мг за 4-6ч до планируемого сна, и использование светотерапии (лампы https://www.shop.philips.ru/personalnyy-ukhod/svetilniki-dlya-zdorovya/svetovyye-budilniki/svetovoi-budil-nik-philips-wake-up-light-hf3520.html или более практичные очки для светотерапии http://www.pegasiglasses.ru/) сразу после пробуждения.
Нарушение сна
2 ответаУже месяца два как окончательно сбился сон. Ложусь в 12,просыпаюсь максимум в 6,либо ложусь в 1,а подъем в 7.Вообщем максимальная продолжительность сна 6 часов.Могу придти под утро,а просыпаюсь в 8-9.Весь день хожу сам не свой. И днем не могу уснуть,так как чувствуется...
Здравствуйте. Пропейте дней 10- 20 мелаксен по 1 таб. н/н(препарат восстанавливает физиологический сон, отпускается в аптеках без рецепта).
Кружится голова
32 ответаДоброго всем дня, столкнулся сегодня с такой проблемной, лежал на кровати"голова и шея получается была на спинке"где то около часа, встал на кухню и очень закружилась голова, прошло, но теперь это не покидает, голова кружится от поворота головой или если ложусь на бок и звон...
Можно использовать бетагистин, как писала выше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пятках и суставах
23 ответаПожалуйста прошу помощи.Мне всего лишь 30 лет.Переодически страдают от боли в ступнях,в пятках,иногда даже больно неприятно ходить,так же боли в коленях и тазобедренном суставе,все это сопровождается сонливостью,усталостью сильной,в такие дни ложусь спать очень рано,когда...
Здравствуйте! Вы сдавали анализы какие-нибудь? Скованность есть в суставах утром? Как давно жалобы? С чем-то можете связаться начало жалоб? Нет ли хронического тонзиллита (ангинами не часто болеете)? Болевой синдром носит системный характер, нужно исключить ревматические проблемы. Нужно сдать общий анализ крови, СРБ, РФ, мочевая кислота (посмотреть нет ли ревматических маркеров). ТТГ (оценить статус щитовидной железы), витамин Д (дефицит может давать ряд жалоб), ферретин (нет ли скрытой анемии). И оценить общее состояние организма, сдать АЛТ, АСТ, О.белок, о.билирубин, глюкоза, мочевина, креатинин.
Болтанка дрожь в теле задыхаюсь.
6 ответовДоброго времени суток. Попробую полностью описать свою проблему что бы понять что это. Вообщем недавно начал замечать что в период когда я ложусь спать со мной стало происходить что странное ощущение как будто через мое тело пропускают мелкий ток какой-то непонятный тремор...
Доброго дня, Василий! Вы описываете симптоматику тревожного расстройства с фобиями и явлениями сенестопатии. Для осмотра и лечения вам нужно обратиться на прием к врачу психиатру или психотерапевту.
Болит желудок от пенталгина
9 ответовЗдравствуйте. У меня во время месячных головные боли.Боли очень сильные,терпеть невозможно.Поэтому обычно я принимала пенталгин и он мне помогал. Недавно на выходных также заболел правый висок,ныло 3 часа,после чего боль перешла на правый висок и уже резко заболела вся...
Будьте здоровы .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. В мае месяце была у эндокринолога по анализам низкое железо было и витамин D, месячные не пришли вовремя. (назначен был циклодинон , железо в капельницах и витамин д). В июне все было в порядке еще, а в начале ИЮЛЯ Резко набрала...
Здравствуйте. Это могут быть белковые отёки - если белка недостаточно в крови, от этого и железо некому депонировать, белок животный кушаете ежедневно? Анализы делали на белки депонирующие и транспортирующие железо: ферритин, трансферрин, белок и его фракции? Пока организм находится в дефиците, каждый съеденный грамм он будет откладывать про запас. Снижать вес рекомендую только после того, как будут устранены тканевые дефициты. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте. Ребенок 1 год, ночью резко проснулся, начал сильно кричать, плакать и выгибаться дугой с промежутками отдыха, как-будто приступы резкой боли настигали и отпускали. Дала Нурофен, 1,5 мл, через минут 10-15 отпустило, успокоился и расслабился. Уложила спать. Во сне...
Здравствуйте. Температура нормальная? За ушки себя не трогает? Десна набухшие?
Здравствуйте!каждый день резко на падает зевота и тяжесть в груди и спине на уровне лопаток, сильно стучит сердце и холодеют руки и ноги! У кардиолога обследуюсь регулярно, есть пролапс метрального клапана на начальной стадии, врач говорит ничего страшного пока нет, нужно...
Да, конечно 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера вечером абсолютно ничего, как говорится, не предвещало беды. Вдруг резко началась очень сильная диарея (кал с примесями слизи). Сразу после неё появилась очень сильная боль в желудке и ощущение скованности всего живота (как будто сильный спазм мышц...
Самое главное пейте по чуть-чуть жидкость по ложечке каждые 3-4 минуты чередуя с регидроном.