Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 50 лет. Офицер в отставке. В боевых действиях не участвовал. Около 5 лет назад стал замечать, что испытываю внутреннюю тревожность, появились сердцебиения, голова стала очень тяжелой. Стали появляться страхи, что не смогу, например, досидеть до конца...
Лучший тот, который поможет именно вам. Думаю что вам хватит этаперазина и эсциталопрама если поднять его дозировку. Если придется обратиться к психотерапевту, попросите выписать анксиолитик бензодиазепинового ряда.
Девочки, видимо осеннее обострение 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Болит поясница и нога 🤦♀️🤦♀️
Иии знаете, что я придумала.
8 лет назад меня бывший молодой человек пытался ⚰️. Я в прошлом была заложницей домашнего насилия.
Я шла с универа , на каблуках была и он меня столкнул с...
, подскажите пожалуйста. Я начала снижать золофт. И появились телесные ощущения разные.
Это же просто голова моя, и я же и без этих таблеток смогу.
Боюсь что без таблеток золофт, будет высокое давление и телесные боли.
Боюсь что будет плохо.
Как объяснить мозгу что мне...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, во время беременности я посещала гинеколога и была в прямом смысле запугана высоким давлением, которое на приёме было 130/90,дома же 110/65
Я знаю, что это волнение, но ничего с собой сделать делать не могу. Пик моих проблем начался с поступлением в роддом....
Здравствуйте. Вам необходим курс когнитивно-поведенческой психотерапии, в вашем случае дистанционно пока малышик мал. научиться справляться с данными состояниями, тревогой, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится, сменить негативное мышление на позитивное. Это ключевое лечение. Его советую проводить без медикаментов.
Тем более на грудном вскармливании вы, и лучше от него не отказываться, никакие психотропные препараты нельзя.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Постоянная тряска, тревога, бессонница, ночная потливость, нет аппетита, похудела сильно, панические состояния больше месяца на фоне тяжелого стресса
Пустырник не справляется. Чем можно успокоить нервную систему ? Не могу нормально функционировать, заботиться о себе и ребенке.
Здравствуйте. В подобной ситуации необходимо обратится очно к психиатру или хотя бы неврологу. Так как растительные средства вроде пустырника не предназначены для купирования тяжелых стрессовых реакций, сопровождающихся физическим истощением. Возможно назначение коротким курсом анксиолитиков, такие как атаракс, тералиджен, либо алпрозалам. При их неэффективности, возможно рассмотреть назначение антидепрессантов. Как только острые симптомы пойдет на спад на медикаментозном лечении (тремор, бессонница, паника), возможно уже на этом фоне подключать психотерапию (КПТ), которая помогает изменить мыслительные шаблоны, которые зацикливают вас на тяжелом стрессовом событии.
Здравствуйте! Да, препараты совместимы, больше того, прекрасно работают вместе. Атаракс помогает снять тревогу, пока не заработает основной препарат, также убирает побочные эффекты. А яркие сны-это временное явление, которое пройдёт чуть позже.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто страдаю паническими атаками, внешне они никак не проявляются, но внутри очень неприятные ощущения: тряска тела, нехватка воздуха, как будто в голове сосудам тяжело, ощущение что проваливаюсь куда-то. И меняются симптомы, то в горле ком, затем проходит, то сердце болит,...
Здравствуйте. Тревожное расстройство довольно успешно лечится, пусть и не быстро. Есть разработанные клинические рекомендации по лечению такого состояния, включающие методы лечения с доказанной эффективностью. Так вот, первым выбором при лечении таких расстройств, согласно этим рекомендациям, являются антидепрессанты группы СИОЗС в сочетании с психотерапией. Поскольку у Вас имеются проблемы со сном, из СИОЗС предпочтительнее было бы назначение препарата флувоксамин, который и тревогу хорошо убирает и ночной сон нормализует. Ну и психотерапия, поскольку нужно менять свой образ мышления, чтобы больше не возвращаться в болезнь.
Здравствуйте, мне поставили диагноз хронической болезни по гинекологии, эта болезнь не угрожает моей жизни, на начальной стадии, возможно и не будет прогрессировать, но я не могу избавиться от сильного чувства тревоги, не могу вернуть себя к повседневным делам, постоянно об...
Здравствуйте, беспокоила ли тревога вас ранее? Как ночной сон? Какой уровень тревоги по шкале от 0 до 100? Пройдите пожалуйста тест бека на тревогу и напишите результат.
Здравствуйте, как убрать сильное напряжение в области лба , тревогу, и самое главное усталость сильную даже от поездки минут 15 или простых домашних дел уже так 2 года. Ад таблетки не помогли эсциталопрам пол года
Здравствуйте!
Скорее всего у Вас имеются проблемы со стороны нервной системы, и следовательно, поэтому наступает быстрая усталость и т.д. Пересмотрите режим сна, режим питания.
Консультаця невролога!
И консультация врача-психотерапевта очно-заочная если никаких изменений после корректировки образа жизни не будет!
будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. мне 32г. Муж. В 2015 г. терапевт поставил ВСД. Как я понимаю, у меня ГТР. Выписывали мне Золофт и Атаракс. Хватило меня на неделю приема этих препаратов. Потом был Адаптол. Вот он мне и помог, правда на 3-4 месяца. Потом симптомы вернулись, таблеток больше...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тесты и напишите результаты: На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html