Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышается инсулин.
5 ответовЗдравствуйте. Удалили матку и оба яичника. Началось повышение веса. Начала упорно заниматься в зале в итоге оба колена повреждены (связки) хожу часто минимум час. Работа сидячая. Ем не много, сладкое редко но бывает. Сижу на Эстражеле плюс гинеколог прописал дибикор и...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста все анализы, что сдали
Диета, анализы
1 ответЗдравствуйте. Мне 41 год. С детства склонен к полноте. В период с 18 до 30 вес был 80-100 кг при росте 177см. Ближе к спортивному телосложению благодаря занятиям спортом. Потом спорт закончился и понеслось. Каждый год по 5-10кг набиралось. Ем немного, сахар не ем, макароны,...
При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (желательно до 1200-1300 кк), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать.
Я уже на протяжение долгого времени пытаюсь скинуть вес 59-55. С февраля начала активно заниматься спортом, строгую диету не соблюдаю, ем сладкое иногда много иногда не очень, но тяжело без него. С марта я почти каждый день занимаюсь спортом -бег, зал, питание. Скидываю пару...
Здравствуйте. Вес на 80% зависит от питания, тут спорт и не поможет. Толстеем мы из-за избытка простых углеводов- сладкое, мучное и т.д. Нужно пересматривать питание. Спорт продолжать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
4 ответаПытаюсь похудеть довольно давно. Вес сбрасывается только при нервных срывах, так как я практически ничего не ем в это время. Было это три года назад, когда разводилась с мужем. На подсчёте калорий не получается, или я не так посчитала. Помогите пожалуйста рассчитать нужное...
Здравствуйте.
Я довольно давно принимаю рисперидон карбомазепин и периодами Феназепам у меня пропал аппетит ем просто для вкуса пищу. Хожу очень мало в туалет, такое ощущение как будто вялый кишечник. Образ жизни тоже в основном сидячий. Постоянная усталость. Ем 3 раза в день умеренные...
Здравствуйте В данной ситуации обычно рекомендуют Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки. Побольше клетчатки, фрукты и овощи. Так же сейчас можно использовать препарат мукофальк принимать в виде отвара 1-3 раза в день за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Ирриоскопия в плановом порядке. Консультация гастроэнтеролога
Добрый день. Неделю назад была полостная операция по поводу стеноза чревного ствола и фундопликация. Вчера выписали. Могу есть только пюре. Во время глотка резкая боль в области горла, сдавливает, боль отдает в грудную клетку. Ем очень медленно, без удовольствия, после...
Елизавета, здравствуйте! Вы не могли бы загрузить выписку и исследования? Какие лекарственные препараты принимаете на данный момент? Напишите ваш вес и рост
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнит до еды и после еды
1 ответЗдравствуйте! Плохо сейчас хожу в туалет по большому, по чуть-чуть каждый день. Сейчас стало плохо становится. Испытываю чувство голода тошнит, поем тошнит. Есть чувство что хочу в туалет по большому, но не сходить. Может ли это быть связано с желчным пузырём. Есть полипы в...
Добрый день ! Да, это может быть связано с желчным, а могут быть и другие причины. Изменение питания и стресс тоже сказываются на работе кишечника. Питание нужно наладить, питьевой режим тоже - выпивайте не менее 2 л воды в день, это профилактика запоров. Если ен поможет - дюфалак - по 30мл. И обратиться к терапевту, сдать биохимию крови и сделать УЗИ ОБП
Коррекция дозы тироксина
29 ответовЗдравствуйте, у меня неделю как уже очень высокое давление, одышка, немеют конечности, принимаю тироксин почти год, перенесла ковид, после этого стало хуже себя чувствовать, тироксин принимаю в дозировка 100 на 95 кг три месяца, до этого 75 принимала, сдала анализы,...
Здравствуйте, прикрепите анализы
Мясо в рационе
18 ответовЗдравствуйте! Я съедаю в день 300-400 граммов мяса, плюс я кормлю грудью. Прочитала что норма вообще 200 гра мов, иначе ввсок риск онкологии кишечника, проблем с пищеварение. Поняла, что я сильно преувеличивала норму, тем более ем уаждый день мясо и на обед и на ужин. Ем и...
Здравствуйте. Рисков онкологии нет. Просто старайтесь включать в рацион еще овощи и фрукты, разноцветные. Клетчатка очень нужна и полезна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 41 год, рост 178, вес 97. Ем мало. 3 года назад начал расти вес, обратился к эндокринологу. Сдал анализы, прошёл курс лечения за 6 месяцев похудел на 15 кг. Спустя 2 года, снова начал расти вес. Сейчас тестостерон 11, ниже чем 3 года назад, сахар тоже поднялся с 4,6 до...
Нет, дополнительно синтетический тестостерон не нужно, у Вас индекс активного тестостерона =46%, это отличный показатель. Также синтетический тестостерон влияет на фертильность, снижает сперматогенез- если вы сейчас или в дальнейшем планируете детей. Тут нужно досдать анализы, которые выше указала + стандартная биохимия с липидограмиой. Могу вести через данный сайт через личные консультации.