Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Я работаю удаленно по сменному графику "2/2":
День 1: Дневная смена (10:00 - 22:00)
День 2: Дневная смена (10:00 - 22:00)
День 3, 4: Выходные
День 5: Ночная смена (22:00 - 10:00 следующего дня)
День 6: Ночная смена (22:00 - 10:00 следующего дня)
День 7:...
Игорь, дневные , да и выходной. А после второй ночной смены лучше пробовать спать короче (например, с 10 до 14:00, но в ночь уйти в 00:00, чтобы на следующее утро , в выходной встать в 8:00.
Здравствуйте! Примерно 8 месяцев назад началось постоянное бурление в животе после еды, - обратился к гастроэнтерологу. Еще появились следующие симптомы - онемение кистей рук после сна, бессоница и запоры. После проведенных исследований, - анализы, ФГДС, был поставлен диагноз...
Если вам помогает принимаемое лечение, то замечательно, не нужно ничего менять. Здесь главное, зафиксироваться на положительном результате.
Эглонил можно принимать длительное время, поскольку скорее у вас есть депрессивный фактор без его приема.
Для улучшения сна можно принимать Мелаксен. А так же две таблетки витамина магний (магнерот/магне в6) на ночь, тоже улучшает сон.
Главное придерживаться правильного режима сна, ложиться в одно и тоже время, перед сном желательно не смотреть в телефон/телевизор/не читать книгу, поскольку мозг может фиксировать просмотренное
Добрый день! 2 года назад обратилась на прием к неврологу с набором симптомов: бессоница, мышечные боли, апатия, проблемы с кишечником с плаксивость, апатия. Поставили тревожно-депрессивный эпизод легкой степени. Предложили попить АД. На тот момент не обращалась за помощью...
Смотря какое направление психотерапии у вас. Если это КПТ, то через 2 месяца уже должен быть четкий эффект. Не исключено, что специалист не достаточно подходит вам, так что при низкой эффективности есть смысл искать дальше.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доктор, добрый вечер!
Мне 53 года и с 20 лет у меня тяжелые депрессии. Всё это врождённое, от матери.
Последние 2 года тяжелая, хроническая бессоница.
2 года назад мне подобрали Миртазапин 30 мг. на ночь. Очень хорошо сплю. Сон полностью наладился.
Эти 2 года я настолько...
добрый день! у меня такая проблема-все началось с гастроэнтрологичечких проблем, связанных с болезнями и приемом антибиотиков, препарата тиберал и гормонального пульмикорта...
после этого опух язык с отпечатками зубов и как будто выключился желудок, лечили омезом, ганатоном...
Здравствуйте! С апреля 2022 до января 2023г принимала пароксетин+амитриптилин по поводу ТДР (приступы тревоги, бессоница) Всё шло хорошо, но когда решили снижать дозировку, симптомы вернулись. Врач назначил миртазапин 30 мг, первые две недели всё наладилось, но потом за две...
Видимо врач который вас видит, считает что можно еще подождать эффекта на 30 мг, так можно делать. Эффекта оправдано ждать до 6-8 недель приема лечебной дозировки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастроэнтеролог поставил диагноз СРК лечился всем чем можно , всеми таблетками, диетами, куча анализов, делал все исследования ничего не помогает…
Ночная тревога, бессонница, плохое настроение, я хожу по кругу болит живот … если остаюсь один на один самим собой то очень...
Здравствуйте. Вам нужен психолог, так как СРК имеет психологическую историю, не органическую.
Вы когда остаетесь один на один с собой, у вас создается какое-то чувство небезопасности что вы один? И еще вопрос: а вы в целом способны один жить, если представить, что все ваши родные и друзья улетели на много лет в страну, где нет связи, то как бы вы жили?
Уже как третью неделю плохое самочувствие, кружится голова, одышка, ночная потливость, первый раз сдала анализы крови. Анализ показал присутствие незрелых гранулотоцитов 0,10++ и в процентном соотношении 1,4. На этой неделе опять перездала кровь, там уже отсутствуют базофилы...
Здравствуйте! Показатели анализов крови находятся в абсолютно нормальных значениях. Поводов для беспокойства нет. Появление незрелых гранулоцитов или отсутвии базофилов и эозинофилов - нормальная работа системы крови.
Здравствуйте, сейчас у меня тревожное расстройство с паническими атаками. Невролог назначил грандаксин 1 таблетка два раза в день, терапевт беталок от тахикардии 1 таблетка в день. По Холтеру заключение преходящая блокада и ночная брахикардия. Скорая по ЭКГ тоже обнаружила...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат кт легких: свежих признаков инфильтрованных, очаговых и объемных изменений не выявлено.Фиброателиктаз S5 правого легкого, участок пневмофиброза S8 левого легкого. Экпресс тест на ковид- положительный. Есть ночная температура 38. Пью трифзоверин и витамины. Какие...